Obiceiurile rele mor greu

Obiceiurile proaste sunt greu de vindecat, dar, in schimb, se capata lesne si se strecoara inextricabil in cotidianul nostru. Cineva isi roade unghiile, altii fumeaza ca serpii, altii nu pot sa scape de paharul in plus la petreceri si mai multi isi amana treburile de azi pe poimaine. Daca unele dintre aceste neajunsuri recurente care ne privesc aproape pe toti sunt doar ticuri jenante, care altereaza cvasiinofensiv imaginea noastra publica, altele atarna ca o povara sau, mai grav, ne apropie de maladii sau chiar de moarte.

Desigur, nu-ti trebuie carti ca sa afli cat de pernicioase sunt dependentele noastre rele si nici afise inspaimantatoare care sa-ti arate cat de rau te simti dupa o noapte inecata in bautura. Dar, cu siguranta, ai nevoie de o calauza si de un sfat intelept ca sa poti sa abandonezi proastele obiceiuri. Iar cartea celor doi specialisti americani – Suzanne LeVert si dr. Gary McClain – chiar asta ofera, intr-o forma generic numita de editorul de la Penguin’s „Ghidul idiotului“. Nu trebuie sa va faceti complexe! Chiar daca in romaneste suna agresiv (dovada ca editorii de la Curtea Veche s-au ferit sa traduca titlul colectiei!), formula se vrea simpatica si, oricum, dezvaluie intentia de a oferi pas cu pas unelte elementare pentru atingerea scopului propus. Atat de elementare, incat pana si cei invocati in numele colectiei sa le poata folosi. Indiferent sub ce forma apar, obiceiurile proaste sunt distructive prin insasi natura lor, cu toate ca efectele lor, asa cum spuneam, pot fi atat subtile, cat si tragice. Privite ca niste comportamente nesanatoase prin care ne eliberam de stres si de anxietate, ele intra in constientul si inconstientul nostru si, spre a fi dezradacinate, au nevoie de o taietura de bisturiu. Trebuie doar retinut ca aici chirurgul este acelasi cu pacientul. Asta pentru ca volumul „Cum sa scapati…“ nu e vindecarea, ci doar calea prin care va puteti convinge ca sunteti vindecabil.