Metoda lui Leonardo da Vinci. Dormea 90 de minute pe zi şi nu era obosit niciodată

Somnul este extrem de important, iar organismul are nevoie de odihnă pentru a funcţiona în parametri normali. Desigur, periaoda de somn diferă de la organism la organism, dar o poveste mai puţin ştiută despre Leonardo da Vinci s-ar putea să-ţi vină în ajutor, dacă o poţi pune în practică.



Pentru că şi-a dat seama că pierde timp preţios cu somnul din timpul nopţii, Leonardo da Vinci s-a decis să se odihnească după o formulă matematică.

Cititi mai multe pe www.one.ro