{"id":246157,"date":"2026-03-16T19:01:12","date_gmt":"2026-03-16T19:01:12","guid":{"rendered":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/?p=246157"},"modified":"2026-04-11T19:50:17","modified_gmt":"2026-04-11T19:50:17","slug":"studiu-exclusiv-xtb-romanii-au-nopti-albe-din-cauza-banilor-75-spun-ca-stresul-financiar-le-afecteaza-sanatatea-mintala-iar-85-declara-ca-nu-dorm-bine-din-cauza-grijilor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/?p=246157","title":{"rendered":"Studiu EXCLUSIV XTB: Rom\u00e2nii au nop\u0163i albe din cauza banilor. 75% spun c\u0103 stresul financiar le afecteaz\u0103 s\u0103n\u0103tatea mintal\u0103, iar 85% declar\u0103 c\u0103 nu dorm bine din cauza grijilor"},"content":{"rendered":"<p>\nPresiunea financiar\u0103 este parte din via\u0163a de zi cu zi a rom\u00e2nilor, iar grijile legate de bani se resimt la nivel emo\u0163ional \u015fi personal, se arat\u0103 \u00eentr-un sondaj de opinie realizat \u00een luna februarie, la solicitarea XTB Rom\u00e2nia, de c\u0103tre Reveal Marketing Research. Aproape 75% dintre responden\u0163i au spus c\u0103, \u00een ultima lun\u0103, grijile legate de bani le-au afectat s\u0103n\u0103tatea mintal\u0103 \u015fi le-au produs anxietate. \u00cen acela\u015fi timp, mare parte din oameni au declarat c\u0103 problemele financiare le-au afectat calitatea somnului.<\/p>\n<p>\n\u201eC\u00e2nd presiunea financiar\u0103 vine simultan din mai multe direc\u0163ii, oamenii au nevoie, mai mult dec\u00e2t oric\u00e2nd, de instrumente care s\u0103 le redea sentimentul de control. Investi\u0163iile pot contribui la mai mult\u0103 stabilitate prin poten\u0163ialul lor financiar, dar \u015fi prin sentimentul de control pe care \u00eel pot oferi \u00een aceast\u0103 realitate marcat\u0103 de lips\u0103 de predictibilitate. Pentru mul\u0163i oameni activi profesional, mai ales \u00eentr-o perioad\u0103 \u00een care tehnologia \u015fi inteligen\u0163a artificial\u0103 schimb\u0103 rapid pia\u0163a muncii, devine tot mai important s\u0103 \u00ee\u015fi construiasc\u0103 solu\u0163ii mai clare pentru viitor\u201d, declar\u0103 Irina Cristescu, General Manager XTB Rom\u00e2nia.<\/p>\n<p>\nCre\u015fterea pre\u0163urilor la bunurile esen\u0163iale este, de departe, principalul factor (36%) care genereaz\u0103 stres financiar, \u00een special \u00een r\u00e2ndul responden\u0163ilor din categoria de v\u00e2rst\u0103 55+.<\/p>\n<p>\nPe locul al doilea se afl\u0103 cheltuielile neplanificate (19%), precum repara\u0163ii sau urgen\u0163e medicale. Pl\u0103\u0163ile nea\u015fteptate afecteaz\u0103 \u00eentr-o m\u0103sur\u0103 mai mare femeile, dar \u015fi tinerii de 25\u201334 de ani \u015fi persoanele de peste 55 de ani.<\/p>\n<p>\nPe locul al treilea ca factor de stres se situeaz\u0103 siguran\u0163a locului de munc\u0103 (15%). Acesta a fost men\u0163ionat mai ales de oamenii cu v\u00e2rste cuprinse \u00eentre 45 \u015fi 55 de ani. Povara datoriilor este, de asemenea, un motiv de stres pentru rom\u00e2ni (15%), mai ales pentru cei care \u00ee\u015fi construiesc o familie, din grupa de v\u00e2rst\u0103 35\u201344 de ani.<\/p>\n<p>\nGrija zilei de m\u00e2ine, efect asupra s\u0103n\u0103t\u0103\u0163ii mintale a rom\u00e2nilor<\/p>\n<p>\nLa \u00eentrebarea \u201e\u00cen ultimele 30 de zile, c\u00e2t de des v-au afectat grijile financiare s\u0103n\u0103tatea mintal\u0103?\u201d, rezultatele arat\u0103 c\u0103 impactul este unul important pentru o mare parte din popula\u0163ie. 75% dintre responden\u0163i au spus c\u0103 grijile privind banii le afecteaz\u0103 negativ starea psihic\u0103, ceea ce indic\u0103 o presiune constant\u0103 generat\u0103 de incertitudinea financiar\u0103. Analiza pe gen eviden\u0163iaz\u0103 diferen\u0163e: 48% dintre femei spun c\u0103 sunt mai afectate, comparativ cu 37% dintre b\u0103rba\u0163i, \u00een timp ce restul responden\u0163ilor nu au furnizat informa\u0163ii privind genul.<\/p>\n<p>\n85% dintre rom\u00e2ni au avut cel pu\u0163in ocazional nop\u0163i albe din cauza banilor<\/p>\n<p>\n\u00cen ultima lun\u0103, 85% dintre rom\u00e2ni au avut cel pu\u0163in o dat\u0103 dificult\u0103\u0163i \u00een a adormi din cauza problemelor cu banii.&nbsp; \u015ei \u00een acest caz apar diferen\u0163e de gen: 32% dintre femei au declarat c\u0103 grijile legate de buget le afecteaz\u0103 frecvent calitatea somnului, comparativ cu 25%, procentul b\u0103rba\u0163ilor. \u00cen ceea ce prive\u015fte v\u00e2rsta, impactul este mai pronun\u0163at \u00een r\u00e2ndul persoanelor cu v\u00e2rste \u00eentre 45 \u015fi 55 de ani (32%), urmate de categoria 25\u201334 de ani (30%), ceea ce poate arata c\u0103 perioadele cu responsabilit\u0103\u0163i financiare ridicate influen\u0163eaz\u0103 cel mai mult calitatea somnului.<\/p>\n<p>\nLa \u00eentrebarea \u201eCare este zona \u00een care sim\u0163i\u0163i cel mai mult impactul stresului financiar?\u201d, peste un sfert (34%) dintre rom\u00e2ni au men\u0163ionat starea de spirit \u015fi motiva\u0163ia. Cei mai afecta\u0163i sunt cei de&nbsp; peste 56 de ani, ponderea lor fiind cea mai mare la analiza pe v\u00e2rste a responden\u0163ilor.<\/p>\n<p>\nAlte efecte importante sunt resim\u0163ite de oameni la nivelul s\u0103n\u0103t\u0103\u0163ii (17%), precum \u015fi asupra somnului \u015fi nivelului de energie (17%). \u00cen acela\u015fi timp, 15% dintre responden\u0163i au spus c\u0103 stresul financiar le afecteaz\u0103 via\u0163a de familie, fenomen mai frecvent \u00een r\u00e2ndul persoanelor de 25\u201334 de ani. Performan\u0163a profesional\u0103 r\u0103m\u00e2ne, totu\u015fi, \u00een mare m\u0103sur\u0103 neafectat\u0103, doar o mic\u0103 parte dintre responden\u0163i indic\u00e2nd un impact asupra muncii (5%).<\/p>\n<p>\n<em>\u201eFaptul c\u0103 doar 5% dintre responden\u0163i spun c\u0103 stresul financiar le afecteaz\u0103 performan\u0163a profesional\u0103 nu \u00eenseamn\u0103 c\u0103 presiunea lipse\u015fte, ci mai degrab\u0103 c\u0103 mul\u0163i \u00eencearc\u0103 s\u0103 o \u0163in\u0103 sub control la locul de munc\u0103. C\u00e2nd oamenii continu\u0103 s\u0103 func\u0163ioneze profesional \u00een condi\u0163ii de stres constant, exist\u0103 riscul ca aceast\u0103 presiune s\u0103 se mute \u00een alte zone importante din via\u0163a lor. \u00cen acest context, orice form\u0103 de planificare financiar\u0103 care poate aduce mai mult\u0103 siguran\u0163\u0103, inclusiv orientarea c\u0103tre investi\u0163ii f\u0103cute cu disciplin\u0103, poate avea un rol important \u00een reducerea acestei presiuni\u201d,<\/em> adaug\u0103 Irina Cristescu.<\/p>\n<p>\nSentimentul de siguran\u0163\u0103 financiar\u0103 scade odat\u0103 cu \u00eenaintarea \u00een v\u00e2rst\u0103<\/p>\n<p>\nDoar 38% dintre rom\u00e2nii care au r\u0103spuns la sondaj spun c\u0103 se simt \u00een siguran\u0163\u0103 din punct de vedere financiar pentru urm\u0103toarele 12 luni, iar \u00eencrederea nu este distribuit\u0103 uniform. Sentimentul de siguran\u0163\u0103 scade odat\u0103 cu \u00eenaintarea \u00een v\u00e2rst\u0103: de la 51% \u00een r\u00e2ndul tinerilor de 18\u201324 de ani la doar 30% \u00een cazul celor de peste 45 de ani. Acest sentiment de stabilitate financiar\u0103 atinge cel mai sc\u0103zut nivel \u00een segmentul de v\u00e2rst\u0103 55+ (28%), ceea ce \u00eenseamn\u0103 c\u0103 cei care se apropie de pensionare se tem pentru viitorul lor financiar.<\/p>\n<p>\n\u00cen ceea ce prive\u015fte analiza pe gen, datele arat\u0103 c\u0103 b\u0103rba\u0163ii declar\u0103 \u00eentr-o propor\u0163ie mai mare c\u0103 se simt \u00eencrez\u0103tori din punct de vedere financiar pentru urm\u0103toarele 12 luni (44%), comparativ cu femeile (30%).<\/p>\n<p>\nDate privind prelucrarea datelor<\/p>\n<ul>\n<li>\nStudiul realizat de Reveal Marketing Research a fost realizat \u00een februarie 2026, pe un e\u015fantion de 1.006 responden\u0163i din Rom\u00e2nia, echilibrat din perspectiva genului \u015fi distribuit la nivelul principalelor categorii de v\u00e2rst\u0103.<\/li>\n<li>\nDin perspectiva nivelului de educa\u0163ie, 51% dintre participan\u0163i au studii universitare, iar 49% studii primare sau secundare.<\/li>\n<li>\n\u00cen ceea ce prive\u015fte venitul, 38% dintre responden\u0163i au indicat un venit lunar cuprins \u00eentre 5.001 \u015fi 10.000 de lei, 30% sub 5.000 de lei, iar 27% peste 10.000 de lei. Un procent de 5% dintre responden\u0163i nu au furnizat informa\u0163ii privind venitul.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\n&nbsp;<\/p>\n<p>\n***<\/p>\n<p>\nDespre XTB<\/p>\n<p>\nNoi le oferim oamenilor din \u00eentreaga lume posibilitatea de a-\u015fi investi banii \u00eentr-un mod mai inteligent \u015fi mai sigur. Aplica\u0163ia de investi\u0163ii XTB ajut\u0103 peste 2 milioane de oameni s\u0103 \u00ee\u015fi ating\u0103 obiectivele financiare. Cu XTB, clien\u0163ii pot investi \u00een ac\u0163iuni \u015fi ETF-uri, pot crea planuri de investi\u0163ii personalizate \u015fi pot tranzac\u0163iona CFD-uri pe indici, valute, m\u0103rfuri \u015fi criptomonede. Pe anumite pie\u0163e europene, ace\u015ftia \u00ee\u015fi pot investi banii \u00een produse locale cu avantaje fiscale (ISA \u00een Marea Britanie \u015fi PEA \u00een Fran\u0163a) \u015fi conturi de pensii (IKE \u015fi IKZE \u00een Polonia), pot c\u00e2\u015ftiga dob\u00e2nzi din fondurile neinvestite \u015fi pot gestiona pl\u0103\u0163ile online \u015fi \u00een magazin, precum \u015fi retragerile de la bancomat \u00een mai multe valute folosind eWallet.<\/p>\n<p>\nAplica\u0163ia de investi\u0163ii XTB este o destina\u0163ie de top pentru investi\u0163ii, analiz\u0103 de pia\u0163\u0103 \u015fi educa\u0163ie. Oferim o bibliotec\u0103 extins\u0103 de materiale educa\u0163ionale, videoclipuri, seminarii web \u015fi cursuri pentru a ajuta clien\u0163ii no\u015ftri s\u0103 devin\u0103 investitori mai buni, indiferent de experien\u0163a lor \u00een tranzac\u0163ionare. Echipa noastr\u0103 de servicii pentru clien\u0163i ofer\u0103 asisten\u0163\u0103 \u00een 20 de limbi \u015fi este disponibil\u0103 24\/5 prin e-mail, chat sau telefon.<\/p>\n<p>\nCu 17 birouri \u00een \u00eentreaga lume, XTB este un angajator de \u00eencredere pentru peste 1.400 de persoane, dintre care peste 40% se concentreaz\u0103 pe inovarea continu\u0103 a tehnologiei proprii de investi\u0163ii.<\/p>\n<p>\nFondat\u0103 \u00een 2004 \u00een Polonia, XTB este o companie axat\u0103 pe tehnologie, reglementat\u0103 de mai multe autorit\u0103\u0163i din \u00eentreaga lume, inclusiv Autoritatea de Supraveghere Financiar\u0103 din Polonia, Comisia de Valori Mobiliare \u015fi Burse din Cipru \u015fi Autoritatea de Conduit\u0103 Financiar\u0103. XTB este listat\u0103 la Bursa de Valori din Var\u015fovia din 2016.<\/p>\n<p>\nAvertisment cu privire la riscuri:<\/p>\n<p>\nAcest material nu ia \u00een considerare situa\u0163ia financiar\u0103 personal\u0103, nevoile \u015fi obiectivele de investi\u0163ii ale clientului. De asemenea, nu este o ofert\u0103 de v\u00e2nzare sau de subscriere. Nu este o solicitare de cump\u0103rare, publicitate sau de promovare a nici unui instrument financiar. Am creat aceast\u0103 publica\u0163ie comercial\u0103 cu obiectivitate \u015fi diligen\u0163\u0103. Prezent\u0103m fapte cunoscute de autori la momentul elabor\u0103rii documentului. Nu includem niciun element de evaluare. Informa\u0163iile \u015fi analizele bazate pe date sau rezultate istorice \u015fi proiec\u0163iile nu sunt indicatori fiabili ai viitorului.<\/p>\n<p>\nNu suntem responsabili pentru ac\u0163iunile sau omisiunile dumneavoastr\u0103, \u00een special pentru deciziile dumneavoastr\u0103 de a cump\u0103ra sau de a vinde instrumente financiare pe baza informa\u0163iilor con\u0163inute \u00een aceast\u0103 comunicare de marketing. De asemenea, nu putem fi tra\u015fi la r\u0103spundere pentru niciun prejudiciu care ar putea rezulta din utilizarea direct\u0103 sau indirect\u0103 a acestor informa\u0163ii. Investi\u0163iile sunt riscante. Investi\u0163i \u00een mod responsabil.<\/p>\n<p>\nCFD-urile sunt instrumente complexe \u015fi prezint\u0103 un risc ridicat de a pierde rapid bani din cauza efectului de levier financiar. 75% din conturile investitorilor de retail pierd bani atunci c\u00e2nd tranzac\u0163ioneaz\u0103 CFD-uri cu acest furnizor. Ar trebui s\u0103 analiza\u0163i dac\u0103 \u00een\u0163elege\u0163i cum func\u0163ioneaz\u0103 CFD-urile \u015fi dac\u0103 v\u0103 pute\u0163i permite s\u0103 v\u0103 asuma\u0163i riscul ridicat de a v\u0103 pierde banii.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Presiunea financiar\u0103 este parte din via\u0163a de zi cu zi a rom\u00e2nilor, iar grijile legate de bani se resimt la nivel emo\u0163ional \u015fi personal, se arat\u0103 \u00eentr-un sondaj de opinie realizat \u00een luna februarie, la solicitarea XTB Rom\u00e2nia, de c\u0103tre Reveal Marketing Research. Aproape 75% dintre responden\u0163i au spus c\u0103, \u00een ultima lun\u0103, grijile legate [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[510],"tags":[82,149,40191,205,20693,31462],"class_list":["post-246157","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-actualitate","tag-bani","tag-investitii","tag-noapte-alba","tag-sanatate","tag-somn","tag-xtb"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/246157","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=246157"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/246157\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":246173,"href":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/246157\/revisions\/246173"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=246157"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=246157"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=246157"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}