\nComunicarea interpersonal\u0103 \u00eencepe s\u0103 fie puternic afectat\u0103 de modul nostru de via\u0163\u0103 \u015fi mai ales de timpul \u00eendelungat pe care \u00eel petrecem pe re\u0163elele de socializare. Facebook, Instagram, Linkedin, TikToc, YouTube au milioane de utilizatori, dar creatori de con\u0163inut (sau \u00een termeni de comunicare \u2013 emi\u0163\u0103tori) sunt mult mai pu\u0163ini. <\/p>\n
\nMajoritatea conturilor sunt \u201econsumatori\u201d, adic\u0103 oameni pasivi (receptori \u00een termeni de comunicare) care doar citesc sau urm\u0103resc textele \u015fi materialele video prin care al\u0163ii \u00ee\u015fi exprim\u0103 opiniile. C\u00e2\u0163iva aleg s\u0103 mai r\u0103spund\u0103 prin comentarii, deci s\u0103 participe la conversa\u0163ie \u015fi din p\u0103cate, de cele mai multe ori, \u00eentr-un mod agresiv. <\/p>\n
\n\u00cen era digital\u0103 \u00een care tr\u0103im, re\u0163elele de socializare au devenit un element central \u00een via\u0163a noastr\u0103 de zi cu zi. Comunicarea online ne ofer\u0103 oportunitatea de a interac\u0163iona cu sute de oameni din toate col\u0163urile lumii, \u00eentr-un mod rapid dar nu \u015fi eficient. Avem senza\u0163ia c\u0103 p\u0103str\u0103m leg\u0103tura cu prietenii, familia, fo\u015fti colegi, dar realitatea este c\u0103 avem sute de contacte online \u015fi de fapt suntem extrem de singuri. <\/p>\n
\nNoi oper\u0103m cu un creier dezvoltat \u00een ultimii 200.000 de ani, iar nevoile noastre personale \u015fi emo\u0163ionale au r\u0103mas cam la fel. \u00cenc\u0103 avem nevoie de prezen\u0163a, energia \u015fi aten\u0163ia personal\u0103 a celorlal\u0163i oameni. Doar c\u0103 azi vorbim extrem de pu\u0163in fa\u0163\u0103 \u00een fa\u0163\u0103 \u015fi infinit mai mult prin intermediul aplica\u0163iilor web, iar c\u00e2nd ajungem iar fa\u0163\u0103 \u00een fa\u0163\u0103 suntem stingheri \u015fi nu \u015ftim despre ce \u015fi cum s\u0103 ne conect\u0103m \u015fi s\u0103 comunic\u0103m.<\/p>\n
\nUn studiu din 2023 ar\u0103ta ca 93% dintre rom\u00e2ni petrec cel pu\u0163in o or\u0103 pe zi \u00een social media, iar 21% dintre ace\u015ftia stau chiar mai mult de 4 ore! <\/p>\n
\n <\/p>\n
\nCe dificult\u0103\u0163i avem atunci c\u00e2nd comunic\u0103m pe re\u0163elele de socializare?<\/strong><\/p>\n \n1. Lipsa de comunicare nonverbal\u0103 atunci c\u00e2nd comunic\u0103m prin mesaje text. <\/strong>Comunicarea online elimin\u0103 componente precum limbajul trupului sau tonul vocii, ceea ce poate duce la interpret\u0103ri gre\u015fite, mai ales atunci c\u00e2nd r\u0103spundem prin comentarii la o postare. Cu imagini atent alese \u015fi prelucrate excesiv cre\u0103m o fals\u0103 imagine despre via\u0163a noastr\u0103 \u015fi de aici pot s\u0103 apar\u0103 alte ne\u00een\u0163elegeri \u015fi chiar unii pot manipula u\u015for percep\u0163ia celorlal\u0163i, \u00een func\u0163ie de propriile obiective. <\/p>\n \n2. Riscul de ambiguitate. <\/strong>Mesajele scrise sau post\u0103rile pot fi interpretate diferit de c\u0103tre diverse persoane, av\u00e2nd un poten\u0163ial mai mare de a crea confuzie sau conflict. Pentru c\u0103 nu \u015ftim exact cine este \u201einterlocutorul\u201d nostru, ceea ce spunem pe re\u0163elele de socializare va fi interpretat extrem de diferit de cineva care are valori \u015fi convingeri opuse cu ale noastre… <\/p>\n \n3. Anonimatul \u015fi trolarea. <\/strong>Anonimitatea pe internet \u00eencurajeaz\u0103 uneori comportamente agresive sau deranjante, ceea ce poate deteriora rela\u0163iile \u015fi provoca st\u0103ri de stres. Din spatele unui ecran, fiecare poate s\u0103 spun\u0103 orice \u00eei trece prin cap, f\u0103r\u0103 teama de consecin\u0163e \u015fi f\u0103r\u0103 sentimentele de jen\u0103 sau ru\u015fine pe care le-ar avea \u00eentr-o interac\u0163iune fa\u0163\u0103 \u00een fa\u0163\u0103. Agresivitatea \u00een comentariile din social media este la cote alarmanete \u015fi uneori pline de \u201e\u015ftiri false\u201d, ca s\u0103 nu zic opinii nefondate prezentate ca adev\u0103ruri absolute. <\/p>\n \n4. Supraexpunerea \u015fi confiden\u0163ialitatea. <\/strong>Uneori, comunicarea pe re\u0163elele de socializare poate expune prea multe detalii personale, ceea ce ridic\u0103 probleme de intimitate \u015fi securitate. Dac\u0103 nu suntem aten\u0163i la ceea ce spunem \u015fi ar\u0103t\u0103m pe re\u0163elele de socializare, risc\u0103m s\u0103 avem diferite probleme. De exemplu, o poz\u0103 cu o persoan\u0103 dezbr\u0103cat\u0103 \u015fi beat\u0103 pe plaj\u0103 are \u015fanse reale de a anula \u015fansa ca aceasta s\u0103 fie promovat\u0103 la locul de munc\u0103 sau imagini din casa cuiva pot atrage ho\u0163ii. <\/p>\n \nAvem nevoie de responsabilitate \u015fi respect atunci c\u00e2nd comunic\u0103m \u015fi asta este valabil indiferent de canalele de comunicare. <\/p>\n \nSpun frecvent \u00een cursurile mele de comunicare c\u0103 noi am \u00eenv\u0103\u0163at doar s\u0103 vorbim! Prea pu\u0163ini \u015ftim s\u0103 comunic\u0103m eficient \u015fi asertiv. Iar dac\u0103 fa\u0163\u0103 \u00een fa\u0163\u0103 avem dificult\u0103\u0163i s\u0103 ne facem asculta\u0163i \u015fi \u00een\u0163ele\u015fi, \u00een mediul online suntem \u015fi mai deficitari.<\/p>\n \nUna din cauze este lipsa de contact fizic. Comunicarea online nu ofer\u0103 posibilitatea de a sim\u0163i prezen\u0163a fizic\u0103 a celuilalt sau de a interpreta semnale subtile precum contactul vizual sau gesturile, iar asta \u00eenseamn\u0103 c\u0103 vreo 90% din comunicare lipse\u015fte. De aici interpretarea eronat\u0103 \u015fi comenariile pe l\u00e2ng\u0103 subiect devin elemente de stres \u015fi conflicte.<\/p>\n \n\u00cen plus, comunicarea online se poate desf\u0103\u015fura \u00eentr-un mod asincron, f\u0103r\u0103 a necesita un r\u0103spuns imediat, spre deosebire de conversa\u0163iile fa\u0163\u0103 \u00een fa\u0163\u0103, care sunt mai dinamice \u015fi asta duce la o calitate mult mai slab\u0103 a rela\u0163iilor \u015fi a coeren\u0163ei mesajelor pe care le schimb\u0103m cu ceilal\u0163i.<\/p>\n \nPe re\u0163elele de socializare suntem expu\u015fi la un volum mare de informa\u0163ii \u015fi din surse multiple, care pot influen\u0163a percep\u0163iile noastre \u015fi pot duce la filtrarea selectiv\u0103 a mesajelor. Avem impresia c\u0103 \u015ftim o mul\u0163ime de lucruri dar \u00een realitate nu \u00een\u0163elegem mai nimic. C\u0103ut\u0103m doar s\u0103 ne valid\u0103m propriile idei \u015fi opinii, iar ceea ce nu coincide cu harta noastra mental\u0103 ne face s\u0103 reac\u0163ion\u0103m agresiv. <\/p>\n \nProvoc\u0103rile comunic\u0103rii pe re\u0163elele de socializare sunt reale, dar recunoa\u015fterea diferen\u0163elor dintre comunicarea online \u015fi cea fa\u0163\u0103 \u00een fa\u0163\u0103 ne poate ajuta s\u0103 navig\u0103m mai eficient \u00een mediul digital. Este important s\u0103 fim con\u015ftien\u0163i de impactul pe care acest tip de comunicare \u00eel are asupra rela\u0163iilor noastre \u015fi s\u0103 c\u0103ut\u0103m un echilibru s\u0103n\u0103tos \u00eentre lumea virtual\u0103 \u015fi cea real\u0103.<\/p>\n \nCa \u015fi \u00een cazul comunic\u0103rii fa\u0163\u0103 \u00een fa\u0163\u0103, sugerez ca oricine <\/p>\n \ns\u0103-\u015fi sus\u0163in\u0103 punctele de vede cu argumente, cu exemple sau studii relevante pentru a-\u015fi \u00eent\u0103ri pozi\u0163ia. Conteaz\u0103 alegerea cuvintelor simple \u015fi u\u015for de \u00een\u0163eles, folosirea expresiilor pozitive \u015fi un \u201eton\u201d respectuos, ceea ce cre\u015fte \u015fansa ca mesajele s\u0103 fie v\u0103zute \/ citite \/ ascultate cu aten\u0163ie \u015fi u\u015for de \u00een\u0163eles. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Comunicarea interpersonal\u0103 \u00eencepe s\u0103 fie puternic afectat\u0103 de modul nostru de via\u0163\u0103 \u015fi mai ales de timpul \u00eendelungat pe care \u00eel petrecem pe re\u0163elele de socializare. Facebook, Instagram, Linkedin, TikToc, YouTube au milioane de utilizatori, dar creatori de con\u0163inut (sau \u00een termeni de comunicare \u2013 emi\u0163\u0103tori) sunt mult mai pu\u0163ini. Majoritatea conturilor sunt \u201econsumatori\u201d, adic\u0103 […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[510,529,512],"tags":[9647,56818,87,262,20293,56819],"class_list":["post-232035","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-actualitate","category-opinii","category-revista-bm","tag-comunicare","tag-daniela-irimia","tag-opinie","tag-retele-sociale","tag-social-media","tag-vision-consulting"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/232035","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=232035"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/232035\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=232035"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=232035"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=232035"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}