{"id":225633,"date":"2024-04-07T15:05:09","date_gmt":"2024-04-07T15:05:09","guid":{"rendered":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/?p=225633"},"modified":"2024-04-07T15:05:09","modified_gmt":"2024-04-07T15:05:09","slug":"antropologul-digital-rahaf-harfoush-nu-puteti-fi-creativi-daca-stati-permanent-cu-atentia-la-telefon-la-whatsapp-si-teams-la-sefi-si-colegi-trebuie-sa-va-acordati-timp-sa-reflectati-fara-intrerupe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/?p=225633","title":{"rendered":"Antropologul digital Rahaf Harfoush: Nu pute\u0163i fi creativi dac\u0103 sta\u0163i permanent cu aten\u0163ia la telefon, la WhatsApp \u015fi Teams, la \u015fefi \u015fi colegi. Trebuie s\u0103 v\u0103 acorda\u0163i timp s\u0103 reflecta\u0163i f\u0103r\u0103 \u00eentreruperi, s\u0103 fi\u0163i plictisi\u0163i p\u00e2n\u0103 la urm\u0103. Dac\u0103 nu \u015ftii nimic, nu ai context, AI-ul este inutil"},"content":{"rendered":"<p>\nOamenii trebuie s\u0103 \u00eenve\u0163e s\u0103 ia pauze de la utilizarea tehnologiei, de la a r\u0103spunde tot timpul imediat mesajelor de colegi sau \u015fefi sau de la a derula la infinit fluxurile din aplica\u0163iile de social media, pentru c\u0103 f\u0103r\u0103 deconectarea de la aceste surse permanente de \u00eentreruperi nimeni nu poate fi creativ, nu poate reflecta la anumite teme \u015fi nu poate veni cu idei noi &#8211; o calitate esen\u0163ial\u0103 pentru a face fa\u0163\u0103 schimb\u0103rilor \u015fi volatilit\u0103\u0163ii cu care se confrunt\u0103 \u00eentreaga lume.<\/p>\n<p>\n\u201cAtunci c\u00e2nd vorbim despre tehnologie, mai ales \u00een lumea afacerilor, avem tendin\u0163a de a ne concentra pe schimb\u0103rile de la nivelul de suprafa\u0163\u0103. Spunem c\u0103 x va schimba marketingul nostru. Sau c\u0103 Y ne va schimba opera\u0163iunile. Sau c\u0103 Z ne va schimba recrutarea. \u015ei pentru c\u0103 lucrurile se mi\u015fc\u0103 at\u00e2t de repede, ne concentr\u0103m doar pe aceste schimb\u0103ri de suprafa\u0163\u0103, ceea ce \u00eenseamn\u0103 c\u0103 ignor\u0103m adesea impactul cultural mai profund al modului \u00een care aceste instrumente schimb\u0103 modul \u00een care ac\u0163ion\u0103m, ceea ce credem \u015fi ceea ce sim\u0163im. \u015ei cred c\u0103 este foarte important s\u0103 \u00een\u0163elegem aceste impact mai profund, pentru c\u0103, altfel, nu \u00een\u0163elegem pe deplin c\u00e2t de mult co-cre\u0103m, cu ajutorul tehnologiei, lumea \u00een care tr\u0103im ast\u0103zi\u201d, consider\u0103 Rahaf Harfoush, antropolog digital, autor al mai multor c\u0103r\u0163i best seller despre intersec\u0163ia dintre tehnologia emergent\u0103, inova\u0163ie \u015fi cultura digital\u0103, \u015fi consultant \u00een leg\u0103tur\u0103 cu impactul AI pentru mai multe organiza\u0163ii.<\/p>\n<p>\n\u201c\u015ei, dup\u0103 cum mul\u0163i dintre voi \u015fti\u0163i, lumea \u00een care tr\u0103im ast\u0103zi este una extrem de volatil\u0103 \u015fi complex\u0103. Avem pandemia care a schimbat pentru totdeauna modul \u00een care oamenii lucreaz\u0103 introduc\u00e2nd noi a\u015ftept\u0103ri \u015fi noi moduri de lucru. Avem coliziunea tendin\u0163elor macro. Avem evenimente sociale care au loc. Avem infla\u0163ia \u015fi costul vie\u0163ii. Avem schimb\u0103rile climatice. Avem, de asemenea, ascensiunea tehnologiilor disruptive. Avem inteligen\u0163a artificial\u0103 (AI) generativ\u0103 care este folosit\u0103 \u00een modelele de \u00eengrijire a s\u0103n\u0103t\u0103\u0163ii, care este folosit\u0103 \u00een arme de c\u0103tre armatele din \u00eentreaga lume. Avem, de asemenea, geopolitica. Avem un r\u0103zboi care se desf\u0103\u015foar\u0103 \u00een Ucraina. Avem o catastrof\u0103 care se desf\u0103\u015foar\u0103 \u00een Orientul Mijlociu. Avem tensiuni tot mai mari \u00eentre China \u015fi SUA. Ca s\u0103 nu mai vorbim c\u0103 2024 este un an super-electoral. 40% din popula\u0163ia lumii va ie\u015fi la vot anul acesta, inclusiv noi, aici, \u00een UE, \u00een var\u0103. A\u015fadar, toate acestea \u00eenseamn\u0103 c\u0103 exist\u0103 o cantitate imens\u0103 de perturb\u0103ri care se \u00eent\u00e2mpl\u0103. Deci, ce face\u0163i cu toate acestea? Cu siguran\u0163\u0103 nu putem schimba faptul c\u0103 aceste perturb\u0103ri au loc, dar ceea ce putem face este s\u0103 adopt\u0103m un alt tip de mentalitate atunci c\u00e2nd au loc aceste perturb\u0103ri.<\/p>\n<p>\nA\u015f dori s\u0103 v\u0103 vorbesc despre o idee de care poate a\u0163i auzit deja \u015fi care a fost transformatoare pentru mine. \u015ei aceasta este ideea de anti fragilitate. Anti fragilitatea a fost inventat\u0103 de un economist \u00een acela\u015fi Nicholas Taleb, autorul c\u0103r\u0163ii Black Swan, \u00een 2012. \u015ei a spus c\u0103 atunci c\u00e2nd se \u00eent\u00e2mpl\u0103 ceva foarte important pe o pia\u0163\u0103, exist\u0103 trei reac\u0163ii posibile.<br \/>\nPrimul r\u0103spuns este c\u0103 aceia care nu sunt rezilien\u0163i, pur \u015fi simplu se pr\u0103bu\u015fesc. Nu se pot adapta. Nu pot supravie\u0163ui. Practic, dispar. Al doilea r\u0103spuns este cel pe care mul\u0163i dintre noi \u00eel cunoa\u015ftem. Este vorba de cei care sunt rezilien\u0163i. Dac\u0103 e\u015fti rezilient, atunci vei supravie\u0163ui \u015fi vei supravie\u0163ui \u015focului de sistem \u015fi vei reveni acolo unde erai \u00eenainte de \u00eentrerupere.<\/p>\n<p>\nDar Taleb a spus c\u0103 exist\u0103 \u015fi o a treia categorie de oameni \u015fi de afaceri cu adev\u0103rat interesante. \u015ei i-a numit pe ace\u015ftia antifragili &#8211; companii antifragile, lideri antifragili. Ei devin mai puternici dup\u0103 un \u015foc de pia\u0163\u0103. Ies din el \u015fi sunt \u00eenfloritori. Sunt mai buni dec\u00e2t erau \u00eenainte. Nu se \u00eentorc pur \u015fi simplu la cum erau ci sunt mai buni dec\u00e2t erau de c\u00e2nd s-a \u00eent\u00e2mplat evenimentul.<br \/>\n\u015ei astfel, pentru a \u00eembr\u0103\u0163i\u015fa acest stil de conducere antifragil\u0103, ce trebuie s\u0103 facem? Ei bine, trebuie s\u0103 recunoa\u015ftem c\u0103 a fi rezilient nu mai este suficient. Supravie\u0163uirea nu mai este suficient\u0103. Trebuie s\u0103 devenim mai puternici. Trebuie s\u0103 prosper\u0103m. Trebuie s\u0103 \u00eembr\u0103\u0163i\u015f\u0103m \u00eentreruperea \u015fi disconfortul.<br \/>\nA\u015fadar, ast\u0103zi a\u015f vrea s\u0103 v\u0103 vorbesc despre ce \u00eenseamn\u0103 leadershipul anti fragilitate \u00een contextul peisajului nostru digital, care este domeniul meu de expertiz\u0103\u201d.<\/p>\n<p>\n<strong>\u00cen medie o persoan\u0103 este distras\u0103 sau \u00eentrerupt\u0103 pentru c\u0103 \u00ee\u015fi atinge telefonul de peste 2.600 de ori pe zi<\/strong><\/p>\n<p>\nRahaf Harfoush a spus c\u0103 un prim lucru extrem de important este c\u0103 oamenii trebuie s\u0103 nu fie permanent aten\u0163i la gadgeturi \u015fi la \u00eentreruperile pe care acestea le genereaz\u0103.<\/p>\n<p>\n\u201cPrima tem\u0103 despre care vreau s\u0103 vorbesc este cultivarea concentr\u0103rii \u015fi a recuper\u0103rii. Deci tehnologia pe care o folosim, toate vin cu contextul social, ceea ce \u00eenseamn\u0103 c\u0103 am decis cu to\u0163ii c\u0103 exist\u0103 c\u00e2teva reguli care determin\u0103 modul \u00een care folosim instrumentele pe care le avem ast\u0103zi.<\/p>\n<p>\nPentru noi, \u00een mod specific la locul de munc\u0103, avem dou\u0103 lucruri care sunt incredibil de importante. Unu, trebuie s\u0103 fii mereu receptiv. Trebuie s\u0103 r\u0103spunzi imediat. \u015ei doi, trebuie s\u0103 fii mereu disponibil. \u015ei pute\u0163i vedea aceste dou\u0103 lucruri care sunt prioritizate \u00een caracteristicile instrumentelor pe care le folosim zi de zi. De exemplu, ave\u0163i notific\u0103ri pe re\u0163elele de socializare, pe e-mailuri, pe WhatsApp sau Slack, sau Teams.<\/p>\n<p>\nAsta pentru ca tu s\u0103 r\u0103spunzi mereu \u015fi ai actualiz\u0103ri de stare care \u00eei spun \u015fefului t\u0103u acest lucru. S\u0103-\u0163i anun\u0163i echipa c\u0103 e\u015fti acolo. C\u0103 e\u015fti disponibil. Acum, ceea ce a rezultat din asta este o cultur\u0103 \u00een care suntem \u00een mod constant distra\u015fi de \u00eentreruperi, \u00eentreruperi \u015fi distrageri. \u00cen medie o persoan\u0103 este de fapt distras\u0103 sau \u00eentrerupt\u0103 pentru c\u0103 \u00ee\u015fi atinge telefonul de peste 2.600 de ori pe zi \u015fi, de fiecare dat\u0103 c\u00e2nd atingem sau glis\u0103m sau atingem telefonul creierul elibereaz\u0103 dopamin\u0103, iar acea dopamin\u0103 creeaz\u0103 un mic ciclu care creeaz\u0103 dependen\u0163\u0103. \u015ei, de\u015fi, da, este foarte util pentru noi s\u0103 putem transforma asta \u00een ac\u0163iune sau educa\u0163ie, multe dintre comunic\u0103rile pe care le primim la locul de munc\u0103 doar ne distrag aten\u0163ia. Un client are nevoie de ceva. \u015eeful t\u0103u are nevoie de ceva. Un coleg are nevoie de ceva.<\/p>\n<p>\nA\u015fadar, sunt multe \u00eentreruperi. Problema este c\u0103 antifragilitatea, ca ideologie de leadership, este un act de creativitate. Trebuie s\u0103 fii creativ pentru a fi capabil s\u0103 detectezi oportunit\u0103\u0163i, sau s\u0103 folose\u015fti o nou\u0103 tehnologie sau s\u0103 \u00eenve\u0163i, \u015fi tot trebuie s\u0103 fii creativ, pentru a fi antifragil. Iar creativitatea necesit\u0103 o stimulare profund\u0103 \u015fi timp ne\u00eentrerupt. Necesit\u0103 s\u0103 te plictise\u015fti.<br \/>\nAcum g\u00e2ndi\u0163i-v\u0103 la ultima dat\u0103 c\u00e2nd v-a\u0163i plictisit. S-ar putea s\u0103 v\u0103 da\u0163i seama c\u0103 este foarte greu. A\u015ftep\u0163i o cafea, stai pe telefon, \u00eencepe \u015fedin\u0163a sau \u00ee\u0163i verifici e-mailurile. \u00ce\u0163i a\u015ftep\u0163i copilul la antrenamentul de fotbal. Te hot\u0103r\u0103\u015fti s\u0103 cite\u015fti \u015ftirile.<br \/>\n\u00centotdeauna faci ceva. Cercet\u0103torii au f\u0103cut un studiu \u00een care au luat oameni le-au luat dispozitivele \u015fi i-au pus \u00eentr-o camer\u0103. \u015ei \u00een aceast\u0103 camer\u0103 era o mas\u0103, un scaun \u015fi un mic dispozitiv mecanic. C\u00e2nd atingeai dispozitivul, acesta genera un curent electric. Au descoperit c\u0103 oamenii ar prefera s\u0103 se electrocuteze, dec\u00e2t s\u0103 se plictiseasc\u0103 timp de 25 de minute.<br \/>\nAceasta este lumea \u00een care tr\u0103im ast\u0103zi.<\/p>\n<p>\nA\u015fadar, avem o cultur\u0103 de echip\u0103 care se concentreaz\u0103 pe reac\u0163ia rapid\u0103, \u00een loc ca membrii echipei s\u0103 \u00ee\u015fi ia timp s\u0103 reflecteze, s\u0103 se g\u00e2ndeasc\u0103 la ce \u00eenseamn\u0103 toate aceste schimb\u0103ri pentru a putea detecta oportunitatea. Mesajul pentru voi, pentru to\u0163i cei prezen\u0163i, este c\u0103 \u00een acest context concentrarea profund\u0103 a devenit o abilitate foarte important\u0103. Trebuie s\u0103 o exersa\u0163i.<br \/>\nTrebuie s\u0103 o face\u0163i cu inten\u0163ie, pentru c\u0103 exist\u0103 at\u00e2t de multe lucruri diferite care \u00eencearc\u0103 s\u0103 v\u0103 fure aten\u0163ia \u00een mod regulat. Pentru c\u0103, \u0163ine\u0163i minte, cea mai bun\u0103 tehnologie, cele mai bune date, cea mai inteligent\u0103 inteligen\u0163\u0103 artificial\u0103 nu v\u0103 vor ajuta dac\u0103 sunte\u0163i distra\u015fi, dac\u0103 sunte\u0163i prea distra\u015fi pentru a putea aplica efectiv cuno\u015ftin\u0163ele pe care le folosi\u0163i sau pe care le ob\u0163ine\u0163i\u201d.<\/p>\n<p>\n<strong>Creativitatea necesit\u0103 odihn\u0103 \u015fi recuperare<\/strong><\/p>\n<p>\n\u201cCel\u0103lalt lucru pe care vreau s\u0103 \u00eel subliniez este c\u0103 \u015fi creativitatea necesit\u0103, de asemenea, odihn\u0103 \u015fi recuperare. Trebuie s\u0103 te afli \u00eentr-o stare \u00een care s\u0103 \u00ee\u0163i po\u0163i re\u00eenc\u0103rca energia. Iar acest lucru este foarte dificil \u00een via\u0163a noastr\u0103 digital\u0103 din zilele noastre moderne din cauza a ceva numit contagiune digital\u0103. Astfel, cercet\u0103torii au descoperit c\u0103 atunci c\u00e2nd cite\u015fti lucruri online, nu le consumi doar intelectual, ci \u015fi fizic.<br \/>\nC\u00e2nd cite\u015fti despre toate lucrurile pe care le-am men\u0163ionat mai devreme, r\u0103zboaiele, volatilitatea, economia, noile tehnologii, tensiunile, voturile, alegerile, corpul t\u0103u se activeaz\u0103, sistemul t\u0103u nervos se activeaz\u0103, ceea ce \u00eenseamn\u0103 c\u0103 trebuie s\u0103 ne amintim c\u0103, de fapt, corpurile noastre umane nu au fost niciodat\u0103 proiectate s\u0103 re\u0163in\u0103 \u015fi s\u0103 proceseze emo\u0163iile, furia, m\u00e2nia \u015fi tragedia unei \u00eentregi planete.<\/p>\n<p>\nA\u015fa c\u0103 trebuie s\u0103 v\u0103 odihni\u0163i \u015fi trebuie s\u0103 \u00eei da\u0163i corpului vostru \u015fansa de a se deconecta, pentru c\u0103 f\u0103r\u0103 odihn\u0103 nu v\u0103 recupera\u0163i.<br \/>\n\u015ei f\u0103r\u0103 recuperare, nu te po\u0163i concentra. Asta \u00eenseamn\u0103 c\u0103 po\u0163i fi acas\u0103 \u00een weekend, po\u0163i fi \u00een vacan\u0163\u0103, iar dac\u0103 dai scroll f\u0103r\u0103 s\u0103 \u00eei dai corpului t\u0103u \u015fansa de a se recupera, nu te recuperezi de fapt sau nu \u00ee\u0163i refaci energia. A\u015fadar, \u00eentrebarea la care vreau s\u0103 te g\u00e2nde\u015fti este: care este strategia ta tech, privind instrumentele pe care le folose\u015fti, e-mailul, telefonul, toate dispozitivele pe care le ai la serviciu?<br \/>\nPrioritizeaz\u0103 ele de fapt concentrarea profund\u0103 \u015fi recuperarea? \u015ei dac\u0103 nu, ce schimb\u0103ri pute\u0163i face pentru ca ele s\u0103 o fac\u0103?\u201d<\/p>\n<p>\n<strong>Toate platformele de AI generative din lume sunt inutile dac\u0103 tu ai abilitatea de a scrie \u201cprompt-uri\u201d dar nu \u015ftii nimic \u00een profunzime, nu ai context, nu \u015ftii ce e fals \u015fi ce e adev\u0103rat<\/strong><\/p>\n<p>\n\u201cA doua tem\u0103 se refer\u0103 la construirea de cuno\u015ftin\u0163e \u015fi expertiz\u0103 aprofundat\u0103. \u015etiu c\u0103 auzi\u0163i multe despre inteligen\u0163a artificial\u0103 generativ\u0103. C\u00e2t de mult schimb\u0103 modul \u00een care sunt conduse afacerile?<br \/>\nC\u00e2nd te ui\u0163i la modul \u00een care aceste instrumente sunt complet disruptive, \u00eencepi s\u0103 realizezi c\u0103 ele sunt disruptive doar dac\u0103 ai deja un set de competen\u0163e interesante existente. Pentru c\u0103 multe dintre aceste instrumente \u00eenc\u0103 ne dau r\u0103spunsuri foarte gre\u015fite. ChatGPT \u00eenc\u0103 ofer\u0103 foarte multe informa\u0163ii inexacte.<br \/>\nA\u015fadar, dac\u0103 nu \u00eenv\u0103\u0163 cum s\u0103 validez, dac\u0103 nu \u00eenv\u0103\u0163 cum s\u0103 \u00eemi \u00eembun\u0103t\u0103\u0163esc expertiza pentru a lucra cu AI, \u015fi dac\u0103 devin doar dependent de r\u0103spunsurile pe care AI mi le ofer\u0103, care sunt riscurile? Risc s\u0103 mi se dea informa\u0163ii \u015fi s\u0103 nu pot spune c\u0103 sunt gre\u015fite. A\u015fadar, lucrul important pe care \u00eel v\u0103d ca o oportunitate aici este c\u0103 trebuie s\u0103 continu\u0103m s\u0103 ne \u00eembun\u0103t\u0103\u0163im nivelul seturilor noastre de competen\u0163e.<br \/>\nA\u015fadar, nu uita\u0163i c\u0103 o expertiz\u0103 profund\u0103 necesit\u0103 nuan\u0163e \u015fi necesit\u0103 mai mult dec\u00e2t a \u015fti cum s\u0103 dai promptul potrivit. Trebuie s\u0103 ai context. Trebuie s\u0103 ai experien\u0163\u0103. Iar ace\u015ftia sunt oamenii care au aceste lucruri \u015fi care vor folosi aceste instrumente pentru a fi antifragili, pentru c\u0103 \u00ee\u015fi vor putea face treaba mult mai repede dec\u00e2t oamenii care \u00eencearc\u0103 doar s\u0103 o ia pe scurt\u0103turi.<\/p>\n<p>\nA\u015fadar, \u00eentrebarea pe care vreau s\u0103 v-o pune\u0163i este: cum putem s\u0103 ne aprofund\u0103m sau s\u0103 ne extindem expertiza astfel \u00eenc\u00e2t s\u0103 putem colabora mai bine cu aceste instrumente, pentru c\u0103 v\u0103 va face mai reflexivi, v\u0103 va face mai receptivi.<\/p>\n<p>\nA\u015fadar, volatilitatea este noua normalitate. Aceasta este doar realitatea \u00een care tr\u0103im \u00een acest moment. Dar cred, de asemenea, c\u0103 perturbarea \u015fi volatilitatea creeaz\u0103 \u00eentotdeauna oportunit\u0103\u0163i.<br \/>\nIar diferen\u0163a dintre oamenii care profit\u0103 de oportunitate \u015fi cei care nu profit\u0103 este mentalitatea. A\u015fadar, dac\u0103 ave\u0163i abilit\u0103\u0163ile necesare pentru a putea naviga \u00een incertitudine, pentru a fi de acord cu faptul c\u0103 nu \u015fti\u0163i, pentru a putea vorbi despre complexitate \u015fi dualit\u0103\u0163i, atunci aceast\u0103 perturbare va fi o oportunitate incredibil\u0103 pentru voi de a construi companii uimitoare, de a construi tehnologii care au un impact pozitiv.<\/p>\n<p>\nNu putem prezice viitorul. Po\u0163i doar s\u0103 te preg\u0103te\u015fti pentru viitor. Iar asta \u00eenseamn\u0103 s\u0103 fii un lider antifragil. A\u015fadar, \u00eentr-o lume \u00een care r\u0103spunsurile sunt mereu \u00een schimbare, singurul lucru pe care ne putem baza este s\u0103 punem \u00eentreb\u0103rile corecte.<\/p>\n<p>\nSuntem preg\u0103ti\u0163i pentru o concentrare profund\u0103? Construim sisteme inten\u0163ionate de expertiz\u0103? Ne aliniem tehnologia cu convingerile noastre? Ascult\u0103m comunit\u0103\u0163ile digitale? \u00cembr\u0103\u0163i\u015f\u0103m dualismul? Acestea sunt semnele unui leadership antifragil, deoarece singurul lucru la care po\u0163i deveni cu adev\u0103rat bun este s\u0103 pui \u00eentreb\u0103ri. A\u015fa c\u0103 ar trebui s\u0103 fim de acord s\u0103 punem \u00eentreb\u0103ri \u015fi s\u0103 fim de acord s\u0103 urm\u0103m r\u0103spunsurile, indiferent unde ne conduc acestea.\u201d<br \/>\nRahaf Harfoush a sus\u0163inut aceste declara\u0163ii \u00een cadrul evenimentului IQ Digital,&nbsp; organizat de UPGRADE 100, care a avut loc la Craiova, la finele lunii martie.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Oamenii trebuie s\u0103 \u00eenve\u0163e s\u0103 ia pauze de la utilizarea tehnologiei, de la a r\u0103spunde tot timpul imediat mesajelor de colegi sau \u015fefi sau de la a derula la infinit fluxurile din aplica\u0163iile de social media, pentru c\u0103 f\u0103r\u0103 deconectarea de la aceste surse permanente de \u00eentreruperi nimeni nu poate fi creativ, nu poate reflecta la anumite teme \u015fi nu poate veni cu idei noi &#8211; o calitate esen\u0163ial\u0103 pentru a face fa\u0163\u0103 schimb\u0103rilor \u015fi volatilit\u0103\u0163ii cu care se confrunt\u0103 \u00eentreaga lume.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[510],"tags":[10638,81,23374,534,88,31112,32766,8907,303,449,33866,20063,204,10173,19707],"class_list":["post-225633","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-actualitate","tag-acordare","tag-afaceri","tag-colegi","tag-context","tag-cultura","tag-desfasurare","tag-folosire","tag-impact","tag-important","tag-inteligenta","tag-permanent","tag-sefi","tag-tehnologie","tag-telefon","tag-timp"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/225633","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=225633"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/225633\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=225633"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=225633"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=225633"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}