Serviciului Local pentru Renun\u0163area la Fumat<\/a><\/ins> reu\u015fesc cu succes s\u0103 renun\u0163e la fumat.<\/p>\n\nMitul 4: <\/strong>Trecerea la vapat \u00eenseamn\u0103 doar schimbarea unei dependen\u0163e d\u0103un\u0103toare cu alta<\/strong><\/p>\n\nRealitatea: <\/strong>\u00cen timp ce produsele de vaping con\u0163in aceea\u015fi substan\u0163\u0103 care creeaz\u0103 dependen\u0163\u0103 ca \u015fi \u0163ig\u0103rile, nicotina vapat\u0103 este mult mai pu\u0163in d\u0103un\u0103toare. Fumatul v\u0103 ofer\u0103 nicotin\u0103 prin arderea tutunului, care creeaz\u0103 multe toxine d\u0103un\u0103toare ce pot provoca boli grave, inclusiv cancer, boli pulmonare, boli de inim\u0103 \u015fi accident vascular cerebral. Vapatul v\u0103 ofer\u0103 nicotin\u0103 prin \u00eenc\u0103lzirea unui e-lichid, care este mult mai pu\u0163in d\u0103un\u0103tor. Vapatul expune utilizatorii la mult mai pu\u0163ine toxine \u015fi la niveluri mai mici dec\u00e2t fumatul.<\/p>\n\nC\u00e2nd sunte\u0163i preg\u0103tit \u015fi sunte\u0163i sigur c\u0103 nu ve\u0163i reveni la fumat, pute\u0163i reduce treptat concentra\u0163ia de nicotin\u0103 din e-lichid \u015fi frecven\u0163a de vapare p\u00e2n\u0103 c\u00e2nd v\u0103 opri\u0163i complet \u015fi nu mai ave\u0163i nicotin\u0103.<\/p>\n
\nMitul 5: Oamenii folosesc alternativele de vapat mai frecvent dec\u00e2t \u0163ig\u0103rile \u2013 asta trebuie s\u0103 fie mai r\u0103u<\/strong><\/p>\n\nRealitatea: <\/strong>Este normal s\u0103 vapa\u0163i mai frecvent dec\u00e2t obi\u015fnui\u0163i s\u0103 fuma\u0163i, \u015fi acest lucru nu este mai d\u0103un\u0103tor. Vapatul prezint\u0103 doar o mic\u0103 frac\u0163iune din riscurile asociate fumatului. Vapatul este diferit de fumat prin modul \u00een care furnizeaz\u0103 nicotin\u0103 la creier. Cu fumatul, prime\u015fti o doz\u0103 foarte rapid\u0103 \u00een timp scurt. La vapat, \u00een general dureaz\u0103 mai mult p\u00e2n\u0103 c\u00e2nd nicotina ajunge la creier \u015fi trebuie s\u0103 inhala\u0163i mai des.<\/p>\n\nEste important s\u0103-\u0163i folose\u015fti \u0163igara electronic\u0103 c\u00e2t de mult ai nevoie pentru a te ajuta s\u0103 renun\u0163i la fumat \u015fi s\u0103 te la\u015fi.<\/p>\n
\nMitul 6: Vaparea\/\u0162ig\u0103rile electronice nu sunt reglementate \u015fi nu \u015ftim ce con\u0163in<\/strong><\/p>\n\nRealitate:<\/strong> \u00cen Marea Britanie produsele de vapat cu nicotin\u0103 sunt strict reglementate pentru siguran\u0163\u0103 \u015fi calitate. Toate produsele destinate v\u00e2nz\u0103rii trebuie s\u0103 fie notificate Agen\u0163iei de Reglementare a Medicamentelor \u015fi a Produselor de S\u0103n\u0103tate \u2013 MHRA cu informa\u0163ii detaliate, inclusiv lista tuturor ingredientelor.<\/p>\n\nInforma\u0163ie: cump\u0103ra\u0163i \u00eentotdeauna produsele de vapat de la un furnizor de \u00eencredere, cum ar fi un magazin specializat, sau un comerciant online din Marea Britanie, astfel \u00eenc\u00e2t acestea s\u0103 fie acoperite de reglement\u0103rile britanice de siguran\u0163\u0103 \u015fi calitate impuse.<\/p>\n
\nMitul 7: Vaparea cauzeaz\u0103 \u201e popcorn lung\u201d<\/strong><\/p>\n\nRealitate: <\/strong>Vapatul nu provoac\u0103 \u201epopcorn lung\u201d, denumirea comun\u0103 pentru o boal\u0103 rar\u0103 numit\u0103 bron\u015fiolit\u0103 obliterant\u0103. Boala a fost g\u0103sit\u0103 la un grup de muncitori din fabric\u0103 expu\u015fi la o substan\u0163\u0103 chimic\u0103 (diacetil) folosit\u0103 pentru a aroma popcornul. Diacetilul este prezent \u00een fumul de \u0163igar\u0103, dar este interzis ca ingredient \u00een vaporizatoarele \u015fi e-lichidele cu nicotin\u0103 reglementate de Regatul Unit si UE.<\/p>\n\nMitul 8: Expunerea la aerosoli rezultat \u00een urma vapatului este d\u0103un\u0103toare pentru cei din jur<\/strong><\/p>\n\nRealitate:<\/strong> Nu exist\u0103 nicio dovad\u0103 p\u00e2n\u0103 acum c\u0103 vapatul este d\u0103un\u0103tor pentru cei din jurul t\u0103u, iar orice riscuri sunt susceptibile s\u0103 fie foarte reduse. \u00cen timp ce fumatul pasiv de \u0163ig\u0103ri d\u0103uneaz\u0103 grav celorlal\u0163i, nu exist\u0103 nicio dovad\u0103 p\u00e2n\u0103 \u00een prezent c\u0103 vapatul este d\u0103un\u0103tor pentru oamenii din jurul t\u0103u. Cu toate acestea, ca m\u0103sur\u0103 de precau\u0163ie, este mai bine s\u0103 nu vapa\u0163i \u00een preajma bebelu\u015filor \u015fi copiilor dac\u0103 pute\u0163i evita acest lucru. Copiii mici copiaz\u0103 adesea ceea ce fac adul\u0163ii.<\/p>\n\nFi\u0163i \u00eentotdeauna aten\u0163i c\u00e2nd vapa\u0163i \u00een preajma oric\u0103rei alte persoane, \u00een special a persoanelor cu afec\u0163iuni de s\u0103n\u0103tate precum astmul bron\u015fic, care ar putea fi mai sensibile la aerosolii rezulta\u0163i prin vapare.<\/p>\n
\nMitul 9: Un aparat de vapat de unic\u0103 folosin\u0163\u0103 poate furniza la fel de mult\u0103 nicotin\u0103 c\u00e2t 40 sau 50 de \u0163ig\u0103ri<\/strong><\/p>\n\nRealitate:<\/strong> Un aparat de vapat de unic\u0103 folosin\u0163\u0103 standard din UK ofer\u0103 o cantitate similar\u0103 de nicotin\u0103 ca \u015fi 20 de \u0163ig\u0103ri. Un apparat de vapat de unic\u0103 folosin\u0163\u0103 reglementat \u00een UK, cu cel mai ridicat nivel legal de nicotin\u0103 (20 mg\/ml), con\u0163ine 2 ml de lichid \u015fi 40 mg de nicotin\u0103. Aceasta furnizeaz\u0103, \u00een medie, aproximativ 20 mg de nicotin\u0103 utilizatorului.<\/p>\n\nUn pachet de 20 de \u0163ig\u0103ri con\u0163ine 200 p\u00e2n\u0103 la 300 mg de nicotin\u0103. Aceasta furnizeaz\u0103, \u00een medie, 20 p\u00e2n\u0103 la 30 mg de nicotin\u0103 fum\u0103torului.<\/p>\n
\nSurs\u0103: https:\/\/www.nhs.uk\/better-health\/quit-smoking\/vaping-to-quit-smoking\/vaping-myths-and-the-facts\/<\/strong><\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Pare c\u0103 exist\u0103 o anumit\u0103 confuzie \u00een leg\u0103tur\u0103 cu vapatul (uneori definit ca utilizarea de \u0163ig\u0103ri electronice sau vapuri). Acest lucru nu este deloc surprinz\u0103tor, deoarece circul\u0103 o mul\u0163ime de informa\u0163ii \u00een\u015fel\u0103toare. Iat\u0103 c\u00e2teva dintre cele mai comune mituri despre vaping \u015fi faptele\/realit\u0103\u0163ile bazate pe dovezi \u015fi date \u015ftiin\u0163ifice. Important Vapatul nu este complet […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[510],"tags":[17521,7251,14479,15141,8922],"class_list":["post-224281","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-actualitate","tag-fumat","tag-marea-britanie","tag-mit","tag-riscuri","tag-tigari"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/224281","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=224281"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/224281\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=224281"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=224281"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=224281"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}