\nCercet\u0103torii de la Oxford au g\u0103sit 11 factori de risc pentru demen\u0163\u0103.
\nDiabetul, hipertensiunea \u015fi singur\u0103tatea pot cre\u015fte riscul demen\u0163ei.
\nB\u0103rba\u0163ii au un risc mai ridicat de a face demen\u0163\u0103 dec\u00e2t femeile.
\nE\u015fti expus riscului de demen\u0163\u0103? \u00cen urma a dou\u0103 studii f\u0103cute pe 200.000 de britanici cu v\u00e2rsta cuprins\u0103 \u00eentre 50 \u015fi 73 de ani, oamenii de \u015ftiin\u0163\u0103 de la Oxford au g\u0103sit principalii 11 factori de risc.<\/p>\n
\n11 factori de risc de demen\u0163\u0103<\/p>\n
\nv\u00e2rsta
\neduca\u0163ia
\nantecedentele de diabet
\nantecedentele de depresie
\nantecedentele de accident vascular cerebral
\nantecedentele p\u0103rin\u0163ilor de demen\u0163\u0103, niveluri de deprivare
\nhipertensiune arterial\u0103
\ncolesterol ridicat
\ntr\u0103iesc singur
\nsunt de sex masculin.
\nCum po\u0163i reduce riscul de demen\u0163\u0103
\nPrintre factori se enumer\u0103 diabetul, hipertensiunea arterial\u0103, singur\u0103tatea, iar b\u0103rba\u0163ii au un risc mai ridicat de demen\u0163\u0103 dec\u00e2t femeile. De exemplu, un b\u0103rbat \u00een v\u00e2rst\u0103 care sufer\u0103 de diabet, tr\u0103ie\u015fte singur \u015fi a avut cazuri de demen\u0163\u0103 \u00een familie, are un risc mai ridicat de a face \u015fi el demen\u0163\u0103. Po\u0163i reduce riscul cu p\u00e2n\u0103 40% dac\u0103 \u00ee\u0163i schimbi stilul de via\u0163\u0103: renun\u0163i la fumat, reduci consumul de alcool \u015fi \u0163ii o diet\u0103 s\u0103n\u0103toas\u0103, ca s\u0103 nu te \u00eengra\u015fi.<\/p>\n