{"id":216369,"date":"2023-05-28T11:10:41","date_gmt":"2023-05-28T11:10:41","guid":{"rendered":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/?p=216369"},"modified":"2023-05-28T11:10:41","modified_gmt":"2023-05-28T11:10:41","slug":"cum-da-peste-cap-total-intoarcerea-la-birou-bugetul-de-cheltuiala-lunara-in-calitate-de-adult-fara-copii-care-traieste-singur-perioada-in-care-am-lucrat-de-acasa-a-fost-o-mana-cereasca-din","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/?p=216369","title":{"rendered":"Cum d\u0103 peste cap total \u00eentoarcerea la birou bugetul de cheltuial\u0103 lunar\u0103. \u201d\u00cen calitate de adult f\u0103r\u0103 copii care tr\u0103ie\u015fte singur, perioada \u00een care am lucrat de acas\u0103 a fost o man\u0103 cereasc\u0103 din punct de vedere financiar\u201d"},"content":{"rendered":"<p>\n\u00cen calitate de adult f\u0103r\u0103 copii care tr\u0103ie\u015fte singur, perioada \u00een care am lucrat de acas\u0103 a fost o man\u0103 cereasc\u0103 din punct de vedere financiar, relateaz\u0103 Jessica Chou pentru Wall Street Journal.<\/p>\n<p>\nEste adev\u0103rat, am cheltuit o sum\u0103 decent\u0103 de bani pentru a-mi face cele trei camere c\u00e2t mai confortabil de productive. Am cump\u0103rat un fierb\u0103tor de ap\u0103 electric pentru a ob\u0163ine o preparare perfect\u0103 a cafelei mele de diminea\u0163\u0103. M-am r\u0103sf\u0103\u0163at cu o canapea nou\u0103 pe care s\u0103 m\u0103 relaxez \u00een timp ce editez \u015fi beau respectiva cafea. Dar, \u00een ciuda acestor cheltuieli, absen\u0163a navetei \u015fi a socializ\u0103rii a \u00eensemnat c\u0103 am reu\u015fit s\u0103 economisesc \u00eentre 20% \u015fi 30% din salariul meu.<\/p>\n<p>\nApoi, am g\u0103sit un nou loc de munc\u0103, unul care m\u0103 oblig\u0103 s\u0103 fiu la birou trei zile pe s\u0103pt\u0103m\u00e2n\u0103 \u00een loc de zero. Dintr-o dat\u0103 am \u00eenceput s\u0103 cheltui mult, mult mai mult.<\/p>\n<p>\nLa \u00eenceput, am crezut c\u0103 inversarea bugetului era temporar\u0103. La urma urmei, re\u00eennoirea unei garderobe de lucru dup\u0103 ani de zile de jogging nu era ieftin\u0103.. \u00cent\u00e2lnirile cu noii colegi la o cafea costau \u00eentre 3 \u015fi 4 dolari bucata.<\/p>\n<p>\nDar se pare c\u0103 acesta a fost doar \u00eenceputul. &#8220;Ori de c\u00e2te ori are loc o tranzi\u0163ie \u00een via\u0163\u0103 sau o schimbare de loc de munc\u0103, exist\u0103 o modificare a bugetului lunar&#8221;, spune River Nice, un planificator financiar din Philadelphia. &#8220;Deci exist\u0103 costuri de pornire, hainele, de exemplu. dar \u015fi costuri permanente din cauza noului stil de via\u0163\u0103&#8221;.<\/p>\n<p>\nMulte persoane se confrunt\u0103 cu calculele legate de banii de la birou. Munca la distan\u0163\u0103 a permis multor oameni s\u0103 economiseasc\u0103 mai mult \u00een ultimii ani, lucr\u00e2nd, m\u00e2nc\u00e2nd \u015fi socializ\u00e2nd acas\u0103. \u00centoarcerea la birou ne-a for\u0163at s\u0103 ie\u015fim afar\u0103, iar acum trebuie s\u0103 re\u00eenv\u0103\u0163\u0103m cum s\u0103 facem un buget, iar lucr\u0103torii mai tineri care \u015fi-au \u00eenceput cariera la distan\u0163\u0103 ar putea fi nevoi\u0163i s\u0103 \u00eenceap\u0103 s\u0103 cheltuiasc\u0103 pentru prima dat\u0103 pentru cultura de birou.<\/p>\n<p>\n\u00cen timp ce lucrezi de acas\u0103, &#8220;\u00ee\u0163i resetezi \u00een\u0163elegerea a ceea ce cost\u0103 via\u0163a&#8221;, spune Kathleen Vohs, profesor de marketing la Universitatea din Minnesota. &#8220;\u00cen \u015ftiin\u0163a comportamental\u0103, am numi-o efectul punctului de referin\u0163\u0103. P\u0103rerea mea este c\u0103 acum suma cheltuielilor pe care le face\u0163i atinge un nivel care v\u0103 face s\u0103 sim\u0163i\u0163i c\u0103 este peste ceea ce sunte\u0163i obi\u015fnui\u0163i.&#8221;<\/p>\n<p>\nCre\u015fterea facturii la cardul de credit a st\u00e2rnit panic\u0103. A\u015fa c\u0103 am \u00eenceput s\u0103-mi notez cheltuielile zilnice pentru a vedea ce pot fi schimbate, \u00een speran\u0163a de a rec\u00e2\u015ftiga controlul asupra cheltuielilor mele.<\/p>\n<p>\nUnele dintre costurile mele au fost inevitabile. Bugetul meu pentru transport, de exemplu, s-a mai mult dec\u00e2t dublat odat\u0103 cu naveta de la serviciu, de la 60 de dolari pe lun\u0103 la 132. Am \u00eenceput s\u0103 folosesc din nou cur\u0103\u0163\u0103toria chimic\u0103. Dar am observat, de asemenea, c\u0103 bugetul meu pentru mesele \u00een ora\u015f a crescut vertiginos. Av\u00e2nd mai pu\u0163in timp acas\u0103 pentru a preg\u0103ti mesele, cump\u0103r mai des pr\u00e2nzuri de 10-15 dolari. Nop\u0163ile t\u00e2rzii surpriz\u0103 de la birou s-au \u00eencheiat cu cine surpriz\u0103 \u00een aer liber \u015fi poate cu un pahar de vin bun pentru a-mi lini\u015fti mintea.<\/p>\n<p>\nAcel pahar de vin indic\u0103 o a doua categorie de cheltuieli, ceea ce profesioni\u015ftii din domeniul financiar numesc &#8220;consum compensatoriu&#8221;. F\u0103r\u0103 luxul canapelei, al buc\u0103t\u0103riei, m\u0103 trezesc c\u0103 \u00eemi recuperez confortul prin achizi\u0163ii de &#8220;auto\u00eengrijire&#8221; pe care, \u00een mod normal, nu mi le-a\u015f permite.<\/p>\n<p>\n\u00centr-un anumit sens, faptul c\u0103 a trebuit s\u0103-mi analizez rapid cheltuielile la microscop a fost un lucru bun, f\u0103c\u00e2ndu-m\u0103 s\u0103 reevaluez ce este important \u015fi ce este frivol. Pauza pandemic\u0103 \u00een cheltuieli &#8220;este benefic\u0103 din punct de vedere psihologic&#8221;, spune Kelly Goldsmith, cercet\u0103tor comportamental \u015fi profesor la Universitatea Vanderbilt. &#8220;\u00cen loc s\u0103 ne arunc\u0103m din nou cu ambele picioare \u015fi s\u0103 fim \u00eenc\u00e2nta\u0163i c\u0103 putem s\u0103 ne relu\u0103m vie\u0163ile noastre vechi, ce anume din vie\u0163ile noastre vechi nu ne aducea prea mult\u0103 bucurie, ci avea, de fapt, un pre\u0163 ridicat?&#8221;.<\/p>\n<p>\nGoldsmith s-a \u00eentors cu norm\u0103 \u00eentreag\u0103 la birou \u00een ianuarie, iar c\u00e2nd am stat de vorb\u0103 cu ea \u00een cadrul unui apel video, a avut o \u00eent\u00e2lnire la pr\u00e2nz \u015fi o \u00eent\u00e2lnire la cafea, ambele cheltuieli \u00een afara casei pe care nu le-ar fi f\u0103cut \u00een era muncii de acas\u0103.<\/p>\n<p>\n&#8220;Aceste lucruri se adun\u0103 cu adev\u0103rat, mai ales dac\u0103 o faci \u00een fiecare zi&#8221;, spune Goldsmith. &#8220;Pentru a men\u0163ine frugalitatea care a \u00eenso\u0163it pandemia, a trebuit s\u0103 fac schimb\u0103ri \u00een modul \u00een care m\u0103 implic \u00een interac\u0163iunile mele fa\u0163\u0103 \u00een fa\u0163\u0103 la locul de munc\u0103. Ceea ce \u00eenseamn\u0103 c\u0103, dac\u0103 bem o cafea \u00eempreun\u0103, putem folosi automatul de cafea din cl\u0103dire? Sau putem face o plimbare \u00een loc s\u0103 facem ceva care ne va costa bani din propriile noastre conturi bancare?&#8221;.<\/p>\n<p>\nPentru Goldsmith, vechile obiceiuri la care a renun\u0163at au fost serviciile de \u00eenfrumuse\u0163are, cum ar fi manichiura \u015fi pedichiura. Ea cump\u0103r\u0103 mai ales haine de lucru care pot fi sp\u0103late la ma\u015fin\u0103 \u015fi a schimbat cursele zilnice la Starbucks cu o b\u0103utur\u0103 rece preambalat\u0103 de la supermarket.<\/p>\n<p>\nAm \u00eencercat s\u0103 \u00eenv\u0103\u0163 din exemplul ei. \u00cen loc s\u0103 cump\u0103r mici bun\u0103t\u0103\u0163i, fac pr\u0103jituri o dat\u0103 la c\u00e2teva s\u0103pt\u0103m\u00e2ni, aduc\u00e2nd pr\u0103jituri pentru mine \u015fi pentru echipa mea pentru a contracara acea c\u0103dere de la ora 15.00. Pentru a evita s\u0103 cump\u0103r pr\u00e2nzul, urmez sfatul unei prietene \u015fi preg\u0103tesc din timp pr\u00e2nzul pentru \u00eentreaga s\u0103pt\u0103m\u00e2n\u0103.<\/p>\n<p>\n&#8220;\u00cei sf\u0103tuiesc pe clien\u0163ii mei s\u0103 \u0163in\u0103 o list\u0103 de cump\u0103r\u0103turi \u015fi s\u0103 includ\u0103 \u00een aceast\u0103 list\u0103 \u00eentrebarea &#8220;De ce vreau acest lucru?&#8221;&#8221;, spune Nice. &#8220;Deci, c\u00e2nd v\u0103d fardul de ochi str\u0103lucitor pe TikTok, acesta intr\u0103 pe list\u0103, dar c\u00e2nd m\u0103 duc la list\u0103 \u015fi v\u0103d c\u0103 pe list\u0103 sunt \u015fi pantofi mai confortabili, m\u0103 ajut\u0103 s\u0103 \u00eemi dau seama pe care dintre ei vreau s\u0103 \u00eel prioritizez. Po\u0163i s\u0103 prioritizezi ceea ce este de fapt cel mai important pentru calitatea vie\u0163ii tale.&#8221;<\/p>\n<p>\nIdentificarea motivelor pentru a cump\u0103ra ceva m-a ajutat s\u0103 mut unele articole r\u00e2vnite \u00een josul listei \u015fi s\u0103 r\u0103sfoiesc f\u0103r\u0103 vinov\u0103\u0163ie pentru priorit\u0103\u0163ile mele.<\/p>\n<p>\nTrucul, spune Nice, este s\u0103 identifici aceste priorit\u0103\u0163i \u015fi s\u0103 le planifici, at\u00e2t obiectivele financiare mari, c\u00e2t \u015fi lucrurile m\u0103runte care fac via\u0163a de zi cu zi un pic mai bun\u0103.<\/p>\n<p>\nTranzi\u0163ia va deveni probabil mai u\u015foar\u0103 \u00een timp. &#8220;M\u0103 simt ca \u015fi cum a\u015f s\u0103ri \u00een ap\u0103 rece c\u00e2nd m\u0103 \u00eentorc la birou&#8221;, spune Goldsmith. &#8220;Dar va fi mai bine, ne vom obi\u015fnui cu ea.&#8221;<\/p>\n<p>\n&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00cen calitate de adult f\u0103r\u0103 copii care tr\u0103ie\u015fte singur, perioada \u00een care am lucrat de acas\u0103 a fost o man\u0103 cereasc\u0103 din punct de vedere financiar, relateaz\u0103 Jessica Chou pentru Wall Street Journal. Este adev\u0103rat, am cheltuit o sum\u0103 decent\u0103 de bani pentru a-mi face cele trei camere c\u00e2t mai confortabil de productive. Am cump\u0103rat [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[510],"tags":[7952,74,16543,283,7283],"class_list":["post-216369","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-actualitate","tag-birou","tag-buget","tag-calitate","tag-cheltuieli","tag-costuri"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/216369","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=216369"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/216369\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=216369"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=216369"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=216369"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}