{"id":202882,"date":"2022-03-29T13:34:13","date_gmt":"2022-03-29T13:34:13","guid":{"rendered":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/?p=202882"},"modified":"2022-03-29T13:34:13","modified_gmt":"2022-03-29T13:34:13","slug":"cum-ar-trebui-sa-comunicam-cu-copiii-in-perioadele-de-criza-de-vorba-cu-copiii-nostri-opinie-mihai-bran-medic-psihiatru-owner-atlas-app","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/?p=202882","title":{"rendered":"Cum ar trebui s\u0103 comunic\u0103m cu copiii \u00een perioadele de criz\u0103? \u201eDe vorb\u0103 cu copiii no\u015ftri\u201d: opinie Mihai Bran, medic psihiatru &#038; owner ATLAS.app"},"content":{"rendered":"<p>\n\u00centr-o perioad\u0103 \u00een care subiectele de pe agenda public\u0103 sunt legate \u00een special de team\u0103, fric\u0103, traum\u0103, este absolut firesc s\u0103 c\u0103ut\u0103m tactici de echilibrare emo\u0163ional\u0103 at\u00e2t pentru noi, ca adul\u0163i, c\u00e2t \u015fi \u00een rela\u0163ia cu copiii no\u015ftri.<\/p>\n<p>\nDac\u0103 vorbim de genera\u0163iile active din punct de vedere social, punctul comun pentru toate este c\u0103 nu am fost expu\u015fi unei astfel de situa\u0163ii (r\u0103zboiul) \u00een proximitatea \u0163\u0103rii noastre. Spre deosebire de bunicii sau str\u0103bunicii no\u015ftri, pentru noi, rom\u00e2nii, r\u0103zboiul nu a fost o realitate palpabil\u0103 a\u015fa cum este acum.<\/p>\n<p>\nMai mult, evolu\u0163ia societ\u0103\u0163ii de consum \u015fi a mijloacelor de informare \u015fi de comunicare a dezvoltat \u00een noi mecanisme comportamentale care ne surprind acum nepreg\u0103ti\u0163i \u015fi expu\u015fi \u00een fa\u0163a unui val de emo\u0163ii care ne activeaz\u0103 instinctul de supravie\u0163uire mai degrab\u0103 dec\u00e2t cele de dezvoltare, statut \u015fi confort material \u015fi social. Toate aceste aspecte sunt elemente importante \u00een discu\u0163iile noastre cu copiii, pe tema r\u0103zboiului.<br \/>\nO delimitare important\u0103 este categoria de v\u00e2rst\u0103 a copiilor, deoarece nivelul lor de dezvoltare, \u00een\u0163elegere \u015fi nevoile aferente acestora sunt diferite.<\/p>\n<p>\nComunicarea \u201cmagic\u0103\u201d &#8211; cea mai recomandat\u0103 solu\u0163ie de comunicare la v\u00e2rst\u0103 pre\u015fcolar\u0103.<\/p>\n<p>\nP\u00e2n\u0103 \u00een 5 ani, copiii \u015ftiu deja s\u0103 recunoasc\u0103 emo\u0163iile. De aceea, \u00een situa\u0163ia \u00een care sunt preocupa\u0163i \u015fi pun \u00eentreb\u0103ri \u00een leg\u0103tur\u0103 cu aceast subiect, este important s\u0103 nu evit\u0103m r\u0103spunsurile \u015fi s\u0103 oferim argumente \u00een concordan\u0163\u0103 cu nivelul lor de \u00een\u0163elegere.<br \/>\nLa aceste v\u00e2rste, g\u00e2ndirea magic\u0103 \u015fi puterea jocului sunt, din fericire, prezente. De aceea implicarea \u00een jocuri \u015fi activit\u0103\u0163i care s\u0103 creeze o stare de confort emo\u0163ional este o tactic\u0103 sigur\u0103.<br \/>\nLa fel, este necesar c\u0103 expunerea lor la propriile noastre emo\u0163ii s\u0103 fie luat\u0103 \u00een calcul. Adesea, reac\u0163iile copiilor sunt determinate de propriile noastre emo\u0163ii. Prin urmare, este important c\u0103 \u00een primul r\u00e2nd noi, adul\u0163ii, s\u0103 \u00een\u0163elegem c\u0103 unele subiecte nu ar avea important\u0103 \u015fi impact emo\u0163ional asupra copiilor no\u015ftri de v\u00e2rst\u0103 mic\u0103 dac\u0103 nu i-am expune la emo\u0163iile noastre.<\/p>\n<p>\nCu alte cuvinte, \u00een comunicarea cu pre\u015fcolarii:<br \/>\n&#8211; ne observ\u0103m emo\u0163iile, ni le explic\u0103m nou\u0103-\u00een\u015fine, ni le control\u0103m<br \/>\n&#8211; suntem prezen\u0163i la aceast\u0103 v\u00e2rst\u0103 cu explica\u0163ii numai \u00een situa\u0163ia \u00een care ni se solicit\u0103 explicit sau dac\u0103 observ\u0103m c\u0103 exist\u0103 aceast\u0103 nevoie.<\/p>\n<p>Comunicarea \u201caici \u015fi acum\u201d. Pentru copiii cu v\u00e2rste \u00eentre 5 \u015fi 12 ani, rela\u0163ia cauz\u0103 \u2013 efect cap\u0103t\u0103 mult contur. De aceea, argumentele ra\u0163ionale, explica\u0163iile clare \u015fi simple reprezint\u0103 r\u0103spunsul recomandat pentru aceast\u0103 categorie de v\u00e2rst\u0103. Diversificarea activit\u0103\u0163ilor este, de asemenea, important\u0103, ca \u015fi men\u0163inerea rutinelor \u00een familie.<br \/>\nLa aceasta v\u00e2rst\u0103, copiii, desi par spectatori pasivi la discu\u0163iile \u00eentre p\u0103rin\u0163i sau adul\u0163i \u00een general, preiau \u015fi prelucreaz\u0103 informa\u0163iile pe care le trec prin propriul lor filtru. \u00cen situa\u0163ia \u00een care observa\u0163i schimbare de comportament, iritabilitate sau apatie crescute, lipsa somnului, tulbur\u0103ri alimentare, nu ezita\u0163i s\u0103 vorbi\u0163i cu copilul astfel \u00eenc\u00e2t s\u0103 afla\u0163i cauzele acestora.<\/p>\n<p>\nAstfel, \u00een comunicarea cu copiii de p\u00e2n\u0103 la 12 ani:<br \/>\n&#8211; ne ancoram c\u00e2t mai bine \u00een situa\u0163ia real\u0103, \u00een prezent \u015fi, atunci c\u00e2nd \u015ftim c\u0103 este absolut necesar, stabilim un plan de ac\u0163iuni concrete. Ancorarea \u00een prezent \u015fi bucuria \u00een leg\u0103tur\u0103 cu ceea ce avem sunt reperele care merit\u0103 avute mereu \u00een vedere<br \/>\n&#8211; evit\u0103m scenariile legate de \u201cceea ce s-ar putea \u00eent\u00e2mpla\u201d \u015fi, oric\u00e2t ar fi de dificil, ne men\u0163inem \u00een afara cercului de panic\u0103<br \/>\n&#8211; stam doar \u00een \u201cceea ce pot \u00een prezent\u201d, \u00een bucuria de a fi acum, aici<\/p>\n<p>\nComunicarea \u201cde la egal la egal\u201d. De la v\u00e2rsta de 13 ani, copiii ne devin parteneri egali de discu\u0163ie, at\u00e2t datorit\u0103 nivelului de dezvoltare psiho-emo\u0163ional\u0103 care caracterizeaz\u0103 aceasta categorie de v\u00e2rst\u0103, c\u00e2t \u015fi expunerii lor la social media \u015fi la discu\u0163iile din diversele grupuri din care fac parte, \u00een afara familiei.<\/p>\n<p>\n\u00cen comunicarea cu adolescen\u0163ii, urm\u0103toarele elemente aduc \u00eentotdeauna lumin\u0103 \u00een situa\u0163ii emo\u0163ionale dificile:<\/p>\n<p>\n&#8211; nu respingem niciun punct de vedere al adolescentului interlocutor<br \/>\n&#8211; ascult\u0103m activ \u015fi dialog\u0103m echilibrat<br \/>\n&#8211; ne ancor\u0103m \u00een prezent \u015fi ne concentr\u0103m pe elementele asupra c\u0103rora avem control<br \/>\n&#8211; evit\u0103m pasivitatea \u015fi criticismul &#8211; comportamente toxice, care trebuie evitate cu at\u00e2t mai mult \u00een situa\u0163ii care mobilizeaz\u0103 grupuri mari de oameni.<\/p>\n<p>\nResponsabilizarea \u015fi implicarea con\u015ftient\u0103 sunt axele esen\u0163iale pentru aceast\u0103 categorie de v\u00e2rst\u0103.<\/p>\n<p>\n\u00cen toate cazurile, propriul nostru echilibru emo\u0163ional este cel care, \u00eenainte de orice, trebuie s\u0103 ne preocupe. Contrar a ceea ce ar putea s\u0103 par\u0103, o astfel de atitudine nu este deloc egoist\u0103, ci dimpotriv\u0103, aduce \u00een prim plan generozitate: pentru a avea grij\u0103 de emo\u0163iile copiilor no\u015ftri (\u015fi de ceilal\u0163i, \u00een general), este absolut necesar s\u0103 le cunoa\u015ftem \u015fi s\u0103 le \u00een\u0163elegem pe ale noastre.<br \/>\nDaca ne d\u0103m r\u0103gazul s\u0103 analiz\u0103m deta\u015fat c\u00e2t din informa\u0163iile pe care le asimil\u0103m zilnic sunt relevante pentru \u00een\u0163elegerea acestei perioade, vom avea o perspectiv\u0103 diferit\u0103 legat de felul \u00een care le interioriz\u0103m \u015fi de modalitatea \u00een care trebuie s\u0103 ac\u0163ion\u0103m.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00centr-o perioad\u0103 \u00een care subiectele de pe agenda public\u0103 sunt legate \u00een special de team\u0103, fric\u0103, traum\u0103, este absolut firesc s\u0103 c\u0103ut\u0103m tactici de echilibrare emo\u0163ional\u0103 at\u00e2t pentru noi, ca adul\u0163i, c\u00e2t \u015fi \u00een rela\u0163ia cu copiii no\u015ftri. Dac\u0103 vorbim de genera\u0163iile active din punct de vedere social, punctul comun pentru toate este c\u0103 nu [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[510],"tags":[553,182,19080],"class_list":["post-202882","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-actualitate","tag-copii","tag-criza","tag-medic"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/202882","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=202882"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/202882\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=202882"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=202882"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=202882"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}