\nDe\u015fi oamenii apreciaz\u0103 natura mai mult dec\u00e2t oric\u00e2nd, \u015fi \u00ee\u015fi doresc s\u0103 petreac\u0103 c\u00e2t mai mult timp \u00een aer liber \u015fi \u00een mijlocului ei, aceast\u0103 dorin\u0163\u0103 r\u0103m\u00e2ne de cele mai multe ori aspira\u0163ional\u0103, rela\u0163ia cu mediul \u00eenconjur\u0103tor fiind lipsit\u0103 de constan\u0163\u0103 \u015fi substan\u0163\u0103. \u00cen realitate, potrivit unui comunicat trimis de compania Velux, petrecem mai pu\u0163in de o or\u0103 \u00een fiecare zi afar\u0103, \u00een natur\u0103, iar cei mai mul\u0163i oameni petrec o treime din via\u0163\u0103, respectiv 5.000 de ore pe an, cu ochii \u00een ecrane. Acestea sunt c\u00e2teva dintre rezultatele \u015fi concluziile celui mai recent sondaj realizat de Kantar la cererea companiei, la care au participat responden\u0163i cu v\u00e2rste cuprinse \u00eentre 18 \u015fi 65 de ani, din opt \u0163\u0103ri europene: Croa\u0163ia, Cehia, Ungaria, Polonia, Rom\u00e2nia, Serbia, Slovacia \u015fi Slovenia. De\u015fi 95% dintre cei intervieva\u0163i au declarat c\u0103 mediul \u00eenconjur\u0103tor este foarte important pentru ei, c\u0103 natura ar trebui protejat\u0103 mai mult, f\u0103c\u00e2nd referire \u015fi la schimb\u0103rile climatice \u015fi c\u0103 \u015fi-ar dori s\u0103 petreac\u0103 mai mult timp \u00een aer liber, \u00een realitate pentru 70% dintre ei contactul zilnic cu mediul natural lipse\u015fte cu des\u0103v\u00e2r\u015fire. Aceast\u0103 necesitate este \u015fi mai puternic\u0103 pentru cei care tr\u0103iesc \u00een ora\u015fele dezvoltate \u015fi se afl\u0103 \u00een direct\u0103 corela\u0163ie cu stilul de via\u0163\u0103 al comunit\u0103\u0163ii \u015fi lipsa accesului sau existen\u0163ei spa\u0163iilor verzi \u00een regiunile urbane.<\/p>\n
\nCe putem face pentru a ne putea folosi \u00een continuare de facilit\u0103\u0163ile tehnologiei moderne, dar \u015fi pentru a ne bucura de beneficiile naturii? Potrivit reprezentan\u0163ilor Velux, \u00een primul r\u00e2nd, indicat este s\u0103 devenim con\u015ftien\u0163i de folosirea mult prea \u00eendelungat\u0103 a device-urilor \u015fi de comportamentul nostru \u00een rela\u0163ie cu mediul online. \u00cen al doilea r\u00e2nd, s\u0103 petrecem mai mult timp \u00een natur\u0103, \u00eentr-o stare de prezen\u0163\u0103 \u015fi observare a acesteia. <\/p>\n
\nLipsa contactului cu natura poate duce la multe probleme de s\u0103n\u0103tate. Una dintre ele, o consecin\u0163\u0103 direct\u0103 a folosirii constante a ecranelor, este reprezentat\u0103 de tulbur\u0103rile degenerative ale coloanei, cu prec\u0103dere a celei cervicale. Acestea sunt cauzate de postura deficitar\u0103 permanentizat\u0103 \u00een mi\u015fcare de aplecare \u015fi cobor\u00e2re a g\u00e2tului pentru a privi \u00een ecrane, cel mai frecvent \u00een cel al telefonului. Sindromul numit \u201eDropped Head Syndrome\u201d (\u201eCapul aplecat\u201d sau \u201eG\u00e2tul de text\u201d) este un termen folosit de dr. Kenneth Hansraj, neurolog american, spun reprezentan\u0163ii Velux. El subliniaz\u0103 c\u0103 aceast\u0103 constant\u0103 cobor\u00e2re a privirii aduce modific\u0103ri patologice \u00een curbura coloanei cervicale, iar sindromul \u201eHead Down\u201d poate cauza contracturi \u015fi dureri musculare de la acute la cronice, at\u00e2t \u00een aceast\u0103 zon\u0103, c\u00e2t \u015fi la nivelul omopla\u0163ilor sau \u00een regiunea lombar\u0103, afect\u00e2nd inclusiv copiii \u015fi adolescen\u0163ii.<\/p>\n
\nDe asemenea, petrecerea timpului \u00een compania ecranelor \u015fi lipsa contactului cu lumina natural\u0103 pot crea o deficien\u0163\u0103 a vitaminei D care este produs\u0103 de corpul uman prin expunerea la soare. Aceasta este esen\u0163ial\u0103 nu doar pentru s\u0103n\u0103tatea structurii osoase, a din\u0163ilor, ci \u015fi pentru a preveni apari\u0163ia unor boli precum diabetul de tip 1.<\/p>\n
\nIndivizii maturi de\u0163in toate premisele pentru a fi \u015fi mai afecta\u0163i de aceste tulbur\u0103ri, dat fiind faptul c\u0103 un adult petrece \u00een medie 34 de ani din via\u0163\u0103 cu ochii \u00een ecrane (ale telefoanelor, laptopurilor, televizoarelor, jocurilor sau e-book-urilor), respectiv 5.000 de ore pe an, spun reprezentan\u0163ii Velux, cit\u00e2nd metro.co.uk. Acest comportament este con\u015ftientizat de 70% dintre responden\u0163i, care consider\u0103 c\u0103 petrec mult prea mult timp \u00een fa\u0163a computerului sau folosind telefonul mobil. Aceste procente sunt \u015fi mai ridicate \u00een r\u00e2ndul celor cu v\u00e2rste \u00eentre 18 \u015fi 34 de ani (75%) \u015fi al celor care tr\u0103iesc \u00een mediul urban (78%). Dintre participan\u0163ii celor opt \u0163\u0103ri la studiul realizat de Kantar \u015fi Velux, rom\u00e2nii se afl\u0103 pe locul I, \u00een propor\u0163ie de 80%, la consumul de tehnologie, declar\u00e2nd c\u0103 petrec cel mai mult timp \u00een fa\u0163a ecranelor \u015fi cel mai pu\u0163in (68%) \u00een contact cu natura, zilnic, comparativ cu croa\u0163ii (73%), polonezii (73%) \u015fi s\u00e2rbii (74%), \u00een timp ce slovacii (60%) \u015fi cehii (62%) petrec cel mai pu\u0163in timp \u00een fa\u0163a ecranelor.<\/p>\n
\n\u00cen propor\u0163ie de 94%, responden\u0163ii din Rom\u00e2nia sunt de p\u0103rere c\u0103 timpul petrecut de copii \u00een fa\u0163a calculatoarelor \u015fi al altor device-uri ar trebui controlat \u015fi temporizat. De asemenea, \u00een general, convingerea c\u0103 tehnologia le r\u0103pe\u015fte oamenilor anumite lucruri cu sens din via\u0163\u0103 este \u00eemp\u0103rt\u0103\u015fit\u0103 de 93% dintre participan\u0163ii la studiu, iar 66% dintre rom\u00e2ni cred cu t\u0103rie c\u0103 progresul civiliza\u0163iei a produs \u00eendep\u0103rtarea dramatic\u0103 a omului omul de natur\u0103, afl\u00e2ndu-se pe primul loc \u00een top cu aceast\u0103 credin\u0163\u0103. \u201eLipsa timpului, utilitatea \u015fi atractivitatea tehnologiei moderne, comportamentele noastre, felul \u00een care s-au schimbat canalele \u015fi modurile de comunicare, c\u00e2t \u015fi excedentul de informa\u0163ie au devenit o barier\u0103 care ne \u00eempiedic\u0103 s\u0103 observ\u0103m ce se afl\u0103 \u00een jurul nostru \u00een mediul real, s\u0103 ne bucur\u0103m de beneficiile unei plimb\u0103ri zilnice, s\u0103 privim cu aten\u0163ie natura \u015fi al\u0163i oameni. Tr\u0103ind \u00een lumea algoritmilor, nu \u00eenseamn\u0103 neap\u0103rat c\u0103 trebuie s\u0103 privim constant \u00een ecrane. Uneori, pentru a ne sim\u0163i bine \u015fi a ne relaxa, este suficient s\u0103 privim cerul, s\u0103 ne uit\u0103m la copacii pe l\u00e2ng\u0103 care trecem \u00een drum spre \u015fcoal\u0103 sau munc\u0103,\u201d declar\u0103 Noemi Ritea, director de pia\u0163\u0103 Velux pentru Rom\u00e2nia \u015fi Moldova.<\/p>\n
\nA tr\u0103i con\u015ftient o plimbare \u00een natur\u0103 \u015fi a observa detaliile \u00eenseamn\u0103 o investi\u0163ie \u00een s\u0103n\u0103tate \u015fi \u00een starea de bine, mai ales c\u00e2nd ne confrunt\u0103m cu foarte mult stres \u015fi o suprasarcin\u0103 informa\u0163ional\u0103. Dou\u0103 aspecte foarte prezente \u00een mediul urban intens dezvoltat, \u00een care fiecare al treilea locuitor, potrivit studiului, petrece mai pu\u0163in de 2 ore afar\u0103 \u00een zilele libere de la serviciu sau de la \u015fcoal\u0103. Rezultatele sunt mult mai sc\u0103zute pentru intervalul luni-vineri, \u00een care 2\/3 dintre ace\u015ftia petrec mai pu\u0163in de 2 ore \u00een aer liber. \u00cen acest context, exper\u0163ii estimeaz\u0103 c\u0103 15% din popula\u0163ia global\u0103 sufer\u0103 din cauza tulbur\u0103rii afective sezoniere (TAS) sau a depresiei de toamn\u0103 \u2013 iarn\u0103, cauzat\u0103 de lipsa luminii naturale \u015fi de timpul \u00een exces petrecut \u00een fa\u0163a ecranelor. Acestea au un impact negativ asupra abilit\u0103\u0163ii oamenilor de a construi \u015fi men\u0163ine rela\u0163ii cu semenii, zon\u0103 \u00een care rom\u00e2nii ating cea mai mare propor\u0163ie de dificultate, 66%, \u00een compara\u0163ie cu slovacii (57%) sau cu cehii, care sunt cel mai pu\u0163in afecta\u0163i (44%).
\nDezvoltarea urban\u0103, noile tehnologii, stilul de via\u0163\u0103, cre\u015fterea traficului \u015fi a timpului petrecut \u00een ma\u015fin\u0103 \u2013 toate contribuie la limitarea timpului petrecut \u00een natur\u0103 \u015fi, mai ales, la a fi prezent \u015fi a observa detalii din mediul \u00eenconjur\u0103tor. Astfel, doar pu\u0163in peste jum\u0103tate dintre cei care au r\u0103spuns (57%) privesc \u00een jur atunci c\u00e2nd se afl\u0103 \u00een afara casei \u015fi observ\u0103 cerul, norii, p\u0103s\u0103rile sau soarele. \u00cen plus, 33% dintre rom\u00e2ni nu au privit niciodat\u0103 cerul \u00een ultima s\u0103pt\u0103m\u00e2n\u0103. Cu toate acestea, rom\u00e2nii sunt cei mai orienta\u0163i c\u0103tre natur\u0103 \u015fi consider\u0103 contactul cu aceasta foarte important \u00een propor\u0163ie de 64%, din tot studiul \u015fi de asemenea, se afl\u0103 pe locul I \u00een topul \u0163\u0103rilor europene la recunoa\u015fterea diferitelor specii de p\u0103s\u0103ri, \u00een contextul \u00een care 41% dintre responde\u0163i recunosc doar maximum 5 specii.
\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
De\u015fi oamenii apreciaz\u0103 natura mai mult dec\u00e2t oric\u00e2nd, \u015fi \u00ee\u015fi doresc s\u0103 petreac\u0103 c\u00e2t mai mult timp \u00een aer liber \u015fi \u00een mijlocului ei, aceast\u0103 dorin\u0163\u0103 r\u0103m\u00e2ne de cele mai multe ori aspira\u0163ional\u0103, rela\u0163ia cu mediul \u00eenconjur\u0103tor fiind lipsit\u0103 de constan\u0163\u0103 \u015fi substan\u0163\u0103. \u00cen realitate, potrivit unui comunicat trimis de compania Velux, petrecem mai pu\u0163in […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[510],"tags":[21122,6266,231],"class_list":["post-199574","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-actualitate","tag-natura","tag-oameni","tag-viata"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/199574","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=199574"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/199574\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=199574"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=199574"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=199574"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}