{"id":196231,"date":"2021-08-06T13:23:00","date_gmt":"2021-08-06T13:23:00","guid":{"rendered":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/?p=196231"},"modified":"2021-08-06T13:23:00","modified_gmt":"2021-08-06T13:23:00","slug":"un-studiu-al-universitatii-harvard-care-a-durat-80-de-ani-a-scos-la-iveala-ceea-ce-ar-putea-sa-fie-secretul-pentru-o-viata-fericita-care-sunt-cele-mai-importante-lucruri-la-care-trebuie-sa-fim-atenti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/?p=196231","title":{"rendered":"Un studiu al Universit\u0103\u0163ii Harvard care a durat 80 de ani a scos la iveal\u0103 ceea ce ar putea s\u0103 fie secretul pentru o via\u0163\u0103 fericit\u0103. Care sunt cele mai importante lucruri la care trebuie s\u0103 fim aten\u0163i"},"content":{"rendered":"<p>\nStudiul Grant, precum \u015fi Studiul&nbsp;Harvard axat pe&nbsp;dezvoltarea adul\u0163ilor,&nbsp;au&nbsp;urm\u0103rit mai multe sute de oameni pe parcursul \u00eentregii lor vie\u0163i \u015fi au&nbsp;analizat&nbsp;diferite aspecte ale acestora.&nbsp;Potrivit unui articol publicat de platforma theladders.com,&nbsp;cercet\u0103torii implica\u0163i \u00een aceste studii au descoperit c\u0103,&nbsp;de\u015fi r\u0103spunsul este complex,&nbsp;cei mai ferici\u0163i&nbsp;dintre participan\u0163i s-au concentrat pe trei aspecte&nbsp;pe parcursul vie\u0163ii lor:&nbsp;ob\u0163inerea&nbsp;succesului&nbsp;pe termen lung, inteligen\u0163a emo\u0163ional\u0103 \u015fi rela\u0163iile.&nbsp;<\/p>\n<p>\n\u00cencep\u00e2nd cu anul 1938, cercet\u0103torul Dr. Arlie Bock, de la \u015fcoala de medicin\u0103 a Harvard, a \u00eenceput proiectul cu 268 de b\u0103rba\u0163i afla\u0163i \u00een cel de al doilea an de studiu la aceea\u015fi facultate. Participan\u0163ii la studiu au consim\u0163it s\u0103 fie subiectul unor m\u0103sur\u0103tori fizice \u015fi psihice, s\u0103 r\u0103spund\u0103 unor chestionare \u015fi interviuri pe parcursul vie\u0163ii lor, toate cu scopul de a-i ajuta pe cercet\u0103tori s\u0103 g\u0103seasc\u0103 elementele necesare pentru o via\u0163\u0103 mai bun\u0103.&nbsp;<\/p>\n<p>\nDintre cei 268 de oameni analiza\u0163i, schimb\u0103rile cele mai mari au venit la b\u0103rba\u0163i c\u00e2nd ace\u015ftia se aflau \u00een jurul v\u00e2rstei de 40 de ani. Spre exemplu, unul dintre ei a devenit pre\u015fedintele Statelor Unite &#8211; John F. Kennedy, unul dintre ei a devenit un autor de succes, iar al\u0163i patru au candidat pentru Senat. Mul\u0163i al\u0163ii s-au confruntat cu tragedii sau cu drame \u00een dragoste.<\/p>\n<p>\nCercet\u0103torii au descoperit c\u0103 primul element necesar unei vie\u0163i mai bune era <strong>succesul bazat pe un orizont pe termen lung<\/strong>. Au observat c\u0103 dac\u0103 se uitau la un anumit moment din via\u0163a oric\u0103ruia dintre participan\u0163i, studiul era \u00een\u015fel\u0103tor. Participan\u0163ii au trecut prin bune \u015fi rele pe parcursul vie\u0163ii, iar e\u015fecurile anterioare nu reprezentau neap\u0103rat un indicator al unui viitor f\u0103r\u0103 succes. Cu alte cuvinte, doar din cauza faptului c\u0103 cineva a experimentat traume sau alte evenimente semnificative \u00een via\u0163\u0103, acest lucru nu \u00eensemna c\u0103 nu vor reu\u015fi s\u0103 ajung\u0103 la succes pe termen lung niciodat\u0103. Din contr\u0103, mul\u0163i dintre cei care s-au concentrat pe a merge mai departe au atins \u00eentr-un final succesul.<\/p>\n<p>\nPe de alt\u0103 parte, cei care au avut succes foarte devreme \u00een via\u0163\u0103, nu au avut neap\u0103rat aceea\u015fi \u015fans\u0103 mai t\u00e2rziu. Spre exemplu, unul dintre participan\u0163i \u2013 John Hines &#8211;&nbsp;&nbsp;era un model la Harvard \u015fi p\u0103rea c\u0103 totul merge bine pentru el \u00een tinere\u0163e. S-a c\u0103s\u0103torit, avea o carier\u0103 de succes \u015fi a excelat la \u015fcoal\u0103. Dar c\u00e2nd avea 30 de ani, a \u00eenceput s\u0103 fumeze \u015fi s\u0103 bea, a avut o aventur\u0103 \u015fi a murit din cauza bolii izbucnite subit. \u00cen contrast cu via\u0163a lui John, un alt participant, Godfrey Camille, p\u0103rea c\u0103 este destinat e\u015fecului \u015fi era catalogat ca fiind persoana cu cele mai pu\u0163ine \u015fanse s\u0103 reu\u015feasc\u0103. A m\u00e2ncat singur p\u00e2n\u0103 c\u00e2nd avea \u015fase ani, a \u00eencercat s\u0103 se sinucid\u0103 \u015fi a fost b\u00e2ntuit de amintirile traumelor din copil\u0103rie. Totu\u015fi, la 35 de ani, a experimentat o trezire spiritual\u0103 \u015fi a devenit psihiatru licen\u0163iat, folosindu-se de&nbsp;&nbsp;experien\u0163ele din via\u0163a pentru a-i ajuta pe al\u0163ii. Cercet\u0103torii au aflat c\u0103 p\u00e2n\u0103 la finalul vie\u0163ii sale, el a fost unul dintre cei mai ferici\u0163i participan\u0163i dintre cei implica\u0163i \u00een studiu.<\/p>\n<p>\n<strong>Inteligen\u0163a emo\u0163ional\u0103<\/strong> presupune gestionarea obstacolelor \u015fi problemelor din vie\u0163ile noastre \u015fi a influen\u0163ei acestora asupra noastr\u0103. Cercet\u0103torii au descoperit c\u0103 cei care puteau r\u0103spunde problemelor din via\u0163\u0103 \u00eentr-un mod optimist erau mai s\u0103n\u0103to\u015fi din punct de vedere emo\u0163ional \u015fi fizic dec\u00e2t cei care s-au \u00eempotmolit \u00een problemele din vie\u0163ile lor. Unii dintre participan\u0163i s-au chinuit cu r\u0103spunsurile la emo\u0163iile lor \u00een tinere\u0163e, dar cercetarea a ar\u0103tat c\u0103 inteligen\u0163a emo\u0163ional\u0103 poate fi c\u00e2\u015ftigat\u0103 \u015fi \u00eembun\u0103t\u0103\u0163it\u0103 pe parcursul anilor. De asemenea, c\u00e2\u0163iva dintre participan\u0163i au \u00eenceput cu o inteligen\u0163\u0103 emo\u0163ional\u0103 bun\u0103, dar au dezvoltat mai t\u00e2rziu obiceiuri distructive. Cercet\u0103torii au descoperit c\u0103 \u00een general \u00eens\u0103,&nbsp;<\/p>\n<p>\ninteligen\u0163a emo\u0163ional\u0103 a mers m\u00e2n\u0103 \u00een m\u00e2n\u0103 cu succesul personal \u015fi profesional; dar \u015fi c\u0103 a a fost \u00eenv\u0103\u0163at\u0103 \u015fi a crescut odat\u0103 cu v\u00e2rsta.<\/p>\n<p>\n\u00cen cele din urm\u0103, cercet\u0103torii au descoperit c\u0103 <strong>rela\u0163iile cu \u00eensemn\u0103tate<\/strong> au reprezentat cel mai important indicator al unei vie\u0163i bune. Exist\u0103 o corela\u0163ie direct\u0103 \u00eentre nivelul de fericire pe care \u00eel avem \u00een rela\u0163iile apropiate \u015fi s\u0103n\u0103tatea noastr\u0103. Rela\u0163iile puternice ajut\u0103 la \u00eent\u00e2rzierea declinului nostru fizic \u015fi psihic. S\u0103 ai grij\u0103 de corpul t\u0103u este important, dar s\u0103 ai grij\u0103 de rela\u0163iile tale este o form\u0103 de grij\u0103 de asemenea.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Studiul Grant, precum \u015fi Studiul&nbsp;Harvard axat pe&nbsp;dezvoltarea adul\u0163ilor,&nbsp;au&nbsp;urm\u0103rit mai multe sute de oameni pe parcursul \u00eentregii lor vie\u0163i \u015fi au&nbsp;analizat&nbsp;diferite aspecte ale acestora.&nbsp;Potrivit unui articol publicat de platforma theladders.com,&nbsp;cercet\u0103torii implica\u0163i \u00een aceste studii au descoperit c\u0103,&nbsp;de\u015fi r\u0103spunsul este complex,&nbsp;cei mai ferici\u0163i&nbsp;dintre participan\u0163i s-au concentrat pe trei aspecte&nbsp;pe parcursul vie\u0163ii lor:&nbsp;ob\u0163inerea&nbsp;succesului&nbsp;pe termen lung, inteligen\u0163a emo\u0163ional\u0103 \u015fi [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[510],"tags":[16091,303,32942,4888,7853,8867,231],"class_list":["post-196231","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-actualitate","tag-harvard","tag-important","tag-scoatere","tag-secret","tag-studiu","tag-universitate","tag-viata"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/196231","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=196231"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/196231\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=196231"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=196231"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=196231"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}