{"id":189552,"date":"2021-01-06T09:58:00","date_gmt":"2021-01-06T09:58:00","guid":{"rendered":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/?p=189552"},"modified":"2021-01-06T09:58:00","modified_gmt":"2021-01-06T09:58:00","slug":"seturi-de-exercitii-pentru-work-from-home-cu-instructiuni-pe-zoom","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/?p=189552","title":{"rendered":"Seturi de exerci\u0163ii pentru \u201ework from home”, cu instruc\u0163iuni pe Zoom"},"content":{"rendered":"

\nKinetoFit a lansat WorkFit, un program de exerci\u0163ii fizice \u015fi posturale special destinat angaja\u0163ilor, freelancerilor \u015fi antreprenorilor care lucreaz\u0103 de acas\u0103, precum \u015fi KidsFit, destinat copiilor care au devenit \u015fi ei mai sedentari \u00een aceast\u0103 perioad\u0103.<\/ins><\/strong><\/p>\n

\nDescrierea inova\u0163iei: <\/ins><\/strong><\/p>\n

\nCentrul KinetoFit ofer\u0103 servicii online prin Zoom pentru companii, sub \u00eendrumarea atent\u0103 a unui specialist kinetoterapeut, dar \u015fi pentru copiii cu v\u00e2rst\u0103 de peste 6 ani, folosind diferite exerci\u0163ii sigure, simple \u015fi u\u015for de implementat de c\u0103tre \u00eentreaga echip\u0103. Potrivit reprezentan\u0163ilor companiei, pe l\u00e2ng\u0103 un ghid practic pentru a corecta postura \u00een timpul orelor de munc\u0103, WorkFit vine cu un program de exerci\u0163ii fizice \u015fi posturale \u00een mediul online, precum \u015fi sesiuni online private de kinetoterapie. Programele de kinetoterapie WorkFit sunt concepute pentru a putea fi realizate cu u\u015furin\u0163\u0103 acas\u0103, f\u0103r\u0103 echipamente speciale, indiferent de nivelul de preg\u0103tire fizic\u0103, cu rezultate concrete pentru diferite afec\u0163iuni. KidsFit ofer\u0103 un ghid practic pentru a corecta postura \u00een timpul orelor de \u015fcoal\u0103 online \u015fi un program de exerci\u0163ii fizice \u015fi posturale pe care copiii le pot face singuri acas\u0103 sau \u00eempreun\u0103 cu al\u0163i membri ai familiei. \u015ei programele de kinetoterapie KidsFit pentru copii sunt concepute pentru a putea fi realizate cu u\u015furin\u0163\u0103 acas\u0103, f\u0103r\u0103 echipamente speciale, cu rezultate concrete \u00een prevenirea unor afec\u0163iuni. \u00cen plus, centrul KinetoFit ofer\u0103 \u015fi sesiuni online private de kinetoterapie, personalizate, pentru corectarea diverselor probleme specifice.<\/p>\n

\nIni\u0163iatorii proiectului sunt Drago\u015f Luscan (foto<\/strong><\/em>), licen\u0163iat \u00een \u201eSport \u015fi performan\u0163\u0103 motric\u0103\u201d \u015fi \u201eKinetoterapie \u015fi motricitate special\u0103\u201d \u015fi absolvent al masterului \u201eNutri\u0163ie \u015fi remodelare corporal\u0103\u201d din cadrul UNEFS, care \u015fi-a inceput cariera de handbalist de performan\u0163\u0103 la echipele HC Arge\u015f \u015fi CSA Steaua Bucure\u015fti, precum \u015fi Claudia Buneci, tehnician nutri\u0163ionist \u015fi health coach acreditat de Institute for Integrative Nutrition din New York.<\/p>\n

\n\"\"<\/p>\n

\nElementul de noutate:<\/ins><\/strong><\/p>\n

\nInova\u0163ia de care KinetoFit se bucur\u0103 vine la nivelul tehnicii de lucru pe care speciali\u015ftii \u00een kinetoterapie o abordeaz\u0103 \u015fi la nevoile clien\u0163ilor adaptate la contextul pandemic actual. Ace\u015ftia \u015ftiu c\u0103 exist\u0103 o corela\u0163ie \u00eentre nivelul de stres, anxietate \u015fi stare fizc\u0103. Pentru c\u0103 un corp relaxat este sursa unei vie\u0163i fericite, ei au analizat rela\u0163ia de cauzalitate dintre problemele sociale, presiunile zilnice \u015fi sistemul locomotor.<\/p>\n

\nEfectele inova\u0163iei:<\/ins><\/strong><\/p>\n

\nSpeciali\u015ftii KinetoFit consider\u0103 c\u0103 \u00een aceast\u0103 perioad\u0103 este vital\u0103 oferirea aten\u0163iei \u00een egal\u0103 m\u0103sur\u0103 at\u00e2t echilibrului echilibrului fizic, c\u00e2t \u015fi celui psihic. Faptul c\u0103 oamenii s-au confruntat cu o situa\u0163ie nemai\u00eent\u00e2lnit\u0103 p\u00e2n\u0103 acum, \u00eenc\u0103rcat\u0103 de emo\u0163ii \u015fi g\u00e2nduri \u015fi dificil\u0103, i-a condus pe ace\u015ftia spre vulnerabilitate \u015fi anxietate. Astfel, prin lejeritatea de a lucra cu corpul \u015fi cunoa\u015fterea profund\u0103 a dinamicii sale, abilitatea de a \u00eei g\u0103si ritmul \u015fi de a-l men\u0163ine, kinetoterapeu\u0163ii KinetoFit reu\u015fesc s\u0103 \u00eendep\u0103rteze efectele negative pe care izolarea le are asupra psihicului oamenilor, f\u0103c\u00e2ndu-i s\u0103 se deta\u015feze, g\u0103sind echilibrul perfect \u00eentre partea exterioar\u0103 \u015fi cea interioar\u0103. \u00centreg programul de preg\u0103tire fizic\u0103 \u015fi postural\u0103 va ajuta angaja\u0163ii sau \u00eentreaga echip\u0103 s\u0103 \u00ee\u015fi men\u0163in\u0103 productivitatea \u015fi, mai important, s\u0103 reduc\u0103 riscul de accidentare \u015fi efecte negative pe termen lung. KidsFit contribuie la o dezvoltare fizic\u0103 armonioas\u0103, reduc\u00e2nd posibilitatea apari\u0163iei problemelor de coloan\u0103 \u015fi a altor efecte negative ale sedentarismului; pe termen mediu \u015fi lung, activitatea fizic\u0103 este asociat\u0103 cu performan\u0163e \u015fcolare \u015fi academice \u00eembun\u0103t\u0103\u0163ite. Sportul cre\u015fte capacitatea de concentrare \u015fi aten\u0163ia \u015fi influen\u0163eaz\u0103 pozitiv dezvoltarea celor mici, consolid\u00e2ndu-le \u00eencrederea \u00een sine, setarea de obiective \u015fi abilit\u0103\u0163ile de lider.<\/p>\n

\nAcest proiect a ap\u0103rut \u00een edi\u0163ia special\u0103 Business MAGAZIN – Cele mai inovatoare companii din Rom\u00e2nia. <\/strong><\/p>\n

\nMetodologie: Business MAGAZIN v\u0103 prezint\u0103 anual, din 2014, o colec\u0163ie de inova\u0163ii realizate de companiile din Rom\u00e2nia. Colec\u0163ia proiectelor inovatoare din acest an a fost realizat\u0103 \u00een baza unui chestionar publicat pe site-ul businessmagazin.ro \u00een care am solicitat date despre proiecte inovatoare puse \u00een practic\u0103 \u00een companii active pe pia\u0163a local\u0103. Am solicitat o descriere a inova\u0163iei, o fi\u015f\u0103 care s\u0103 cuprind\u0103, succint, domeniul inova\u0163iei (tehnic, de business, de marketing, resurse umane etc.), efectele inova\u0163iei (asupra oamenilor, partenerilor de afaceri, societ\u0103\u0163ii \u00een ansamblu), precum \u015fi elementul de noutate al acestora.<\/p>\n

\n\u00cen selec\u0163ie am luat \u00een calcul \u015fi dac\u0103 aceste inova\u0163ii au fost realizate \u015fi concepute \u00een Rom\u00e2nia, iar \u00een situa\u0163ia multina\u0163ionalelor, am avut \u00een vedere ca inova\u0163ia men\u0163ionat\u0103 s\u0103 fi fost aplicat\u0103 \u00een filiala din Rom\u00e2nia \u00een acela\u015fi timp cu implementarea la nivel mondial sau ca pia\u0163a local\u0103 s\u0103 fi fost printre primele unde aceasta a fost implementat\u0103. Nu am luat \u00een calcul inova\u0163iile mai vechi de trei ani. De asemenea, nu ne asum\u0103m c\u0103 am fi surprins \u00een \u00eentregime plaja proiectelor inovatoare din pia\u0163a local\u0103 – lista este una deschis\u0103, pe care ne-am propus s\u0103 o complet\u0103m an de an, \u00een func\u0163ie de propunerile primite de la reprezentan\u0163ii companiilor din Rom\u00e2nia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

KinetoFit a lansat WorkFit, un program de exerci\u0163ii fizice \u015fi posturale special destinat angaja\u0163ilor, freelancerilor \u015fi antreprenorilor care lucreaz\u0103 de acas\u0103, precum \u015fi KidsFit, destinat copiilor care au devenit \u015fi ei mai sedentari \u00een aceast\u0103 perioad\u0103. Descrierea inova\u0163iei: Centrul KinetoFit ofer\u0103 servicii online prin Zoom pentru companii, sub \u00eendrumarea atent\u0103 a unui specialist kinetoterapeut, dar […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[511,512],"tags":[401,47606,47604,7178,47605],"class_list":["post-189552","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-afaceri","category-revista-bm","tag-antreprenoriat","tag-kidsfit","tag-kinetofit","tag-marketing","tag-workfit"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/189552","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=189552"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/189552\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=189552"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=189552"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=189552"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}