\nLimbajul pe care \u00eel folosim spune multe despre s\u0103n\u0103tatea noastr\u0103 mental\u0103. Fie c\u0103 rostim unele cuvinte sau doar ne g\u00e2ndim la ele, acestea ne pot ajuta s\u0103 \u00een\u0163elegem dac\u0103 suferim sau nu de burnout.<\/p>\n
\n\u00cen acest sens, scriu cei de la Forbes.com, exist\u0103 o serie de cuvinte pe care ar trebui care s\u0103 le lu\u0103m drept semnale de alarm\u0103:<\/p>\n
\nEpuizat – Unul dintre cuvintele cel mai des folosite de cei care sufer\u0103 de burnout este \u201eepuizat”. Acesta, al\u0103turi de sinomime, denot\u0103 o stare de epuizare emo\u0163ional\u0103.<\/p>\n
\nNeproductiv – Faptul c\u0103 te sim\u0163i neproductiv este un semn clasic al burnout-ului. Atunci c\u00e2nd rezervele emo\u0163ionale sunt pline \u015fi ne bucur\u0103m de reu\u015fite pe plan personal sau profesional, senza\u0163ia va fi aceea de productivitate. Dar un om care sufer\u0103 de burnout va avea zile \u00een care nu va putea duce nimic la bun sf\u00e2r\u015fit, iar sentimenul va fi unul de neputin\u0163\u0103.<\/p>\n
\nNu pot – Expresii prcum \u201enu pot” sau \u201esunt incapabil” denot\u0103 dorin\u0163a de a renun\u0163a la controlul asupra propriilor ac\u0163iuni, dorin\u0163\u0103 ce apare de multe ori ca urmare a senza\u0163iei de epuizare.<\/p>\n
\nImposibil – Cuv\u00e2ntul \u201eimposibil” denot\u0103 un fapt absolut, ce nu poate fi schimbat; acesta, la fel ca \u201eniciodat\u0103”, este deseori folosit de cei care sufer\u0103 de burnout, \u00een vreme ce persoanele care nu sufer\u0103 de acest fenomen prefer\u0103 unele nuan\u0163ate, precum \u201edificil” sau \u201eprovocator”.<\/p>\n
\nMeh – De\u015fi \u201emeh\u201d nu este \u00eentr-adev\u0103r un cuv\u00e2nt propriu-zis, este totu\u015fi folosit frecvent \u015fi incredibil de descriptiv, ar\u0103t\u00e2nd mai ales pierderea optimismului, un sentiment destul de r\u0103sp\u00e2ndit\u0103 acum. Un studiu intitulat \u201eAngajarea oamenilor depinde manageri mai pu\u0163in dec\u00e2t crezi\u201d, arat\u0103 c\u0103 doar 13% dintre oameni au un nivel ridicat de optimism, \u00een timp ce aproape 33% dintre oameni au un optimism redus sau moderat. Problema pentru companii este c\u0103 angaja\u0163ii optimi\u015fti sunt cu 103% mai inspira\u0163i pentru a depune cel mai bun efort la locul de munc\u0103, \u00een caz contrar afecte fiind at\u00e2t compania, c\u00e2t \u015fi s\u0103n\u0103tatea angaja\u0163ilor.<\/p>\n
\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Limbajul pe care \u00eel folosim spune multe despre s\u0103n\u0103tatea noastr\u0103 mental\u0103. Fie c\u0103 rostim unele cuvinte sau doar ne g\u00e2ndim la ele, acestea ne pot ajuta s\u0103 \u00een\u0163elegem dac\u0103 suferim sau nu de burnout. \u00cen acest sens, scriu cei de la Forbes.com, exist\u0103 o serie de cuvinte pe care ar trebui care s\u0103 le lu\u0103m […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[510],"tags":[7486,80,32558],"class_list":["post-184057","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-actualitate","tag-cuvinte","tag-refuz","tag-suferinta"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/184057","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=184057"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/184057\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=184057"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=184057"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=184057"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}