{"id":179191,"date":"2020-01-17T09:00:00","date_gmt":"2020-01-17T09:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/?p=179191"},"modified":"2020-01-17T09:00:00","modified_gmt":"2020-01-17T09:00:00","slug":"cum-este-sa-zbori-in-cel-mai-lung-zbor-al-lumii-de-20-de-ore-si-ce-se-intampla-cu-organismul-tau-pe-durata-zborului","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/?p=179191","title":{"rendered":"Cum este s\u0103 zbori \u00een cel mai lung zbor al lumii, de 20 de ore \u015fi ce se \u00eent\u00e2mpl\u0103 cu organismul t\u0103u pe durata zborului"},"content":{"rendered":"<p>\nUn jurnalist al Bloomberg a f\u0103cut un articol amplu despre experien\u0163a sa \u00een zborul cu cea mai lung\u0103 durat\u0103 al lumii, respectiv parcurgerea distan\u0163ei de 16.200 de kilometri de la New York, la Sidney. Acesta s-a \u00eentins pe durata a 19 ore \u015fi jum\u0103tate.<br \/>\nZborul a fost operat de Qantas Airways \u015fi a fost f\u0103cut cu o aeronav\u0103 Boeing Dreamliner.<br \/>\nQantas vrea s\u0103 introduc\u0103 acest zbor \u00eencep\u00e2nd cu 2022, astfel c\u0103 a folosit aceast\u0103 c\u0103l\u0103torie drept test pentru a explora modul \u00een care poate s\u0103 reduc\u0103 principalul aspect negativ al acestuia: jet lag-ul.<\/p>\n<p>Jurnalistul poveste\u015fte c\u0103 imediat dup\u0103 ce a decolat, la ora 9 pm, din New York, zborul s-a transformat \u00eentr-un test, \u00een care principala misiune era s\u0103 \u00eenfr\u00e2ng\u0103 jet lag-ul. Asta \u00eensemna c\u0103 aveau s\u0103 stea treji cel pu\u0163in 6 ore dup\u0103 decolare &#8211; adic\u0103 p\u00e2n\u0103 se f\u0103cea sear\u0103 \u00een Australia.<br \/>\n\u00centr-una dintre zonele de business class, \u015fase dintre pasageri urmau un program planificat de m\u00e2ncare \u015fi b\u0103utur\u0103 (care includea o limit\u0103 impus\u0103 consumului de alcool), exerci\u0163ii fizice \u015fi somn. Activit\u0103\u0163ile lor erau monitorizate prin dispozitive mobile. Erau deja sub monitorizare de c\u00e2teva zile \u015fi vor fi monitoriza\u0163i, \u00een total, timp de 21 de zile.<br \/>\nZborul num\u0103ra 40 de pasageri, inclusiv parte din presa \u015fi to\u0163i au zburat la business class.<\/p>\n<p>\n<br \/>\nJurnalistul poveste\u015fte c\u0103, dup\u0103 trei ore de zbor, tensiunea i-a crescut &#8211; de\u015fi nu ajunsese s\u0103 fie prea ridicat\u0103; iar ritmul b\u0103t\u0103ilor inimii i-a crescut \u015fi acesta. Starea lui era bun\u0103, de\u015fi sim\u0163ea c\u0103 se \u00eenr\u0103ut\u0103\u0163e\u015fte treptat.<br \/>\nPasagerii din jurul lui, pentru&nbsp; a evita somnul, au \u00eenceput s\u0103 se ridice de pe scaune. Echipajul a fost rugat s\u0103 \u0163in\u0103 un jurnal de somn \u015fi s\u0103 foloseasc\u0103 iPad-uri pentru a monitoriza oboseala, reac\u0163iile \u015fi stresul observat. Marie Carroll, profesor la Univeersitatea din Sydney, care a supravegheat cercetarea care s-a derulat pe perioada zborului, a \u00eencurajat pasagerii s\u0103 fac\u0103 exerci\u0163ii fizice, chiar \u015fi excerci\u0163ii de dans sincronizate. Dup\u0103 \u015fapte ore de zbor, a primit deja a doua mas\u0103 (prima sosise dup\u0103 trei ore): \u201eS\u0103 fiu hr\u0103nit at\u00e2t de des \u00eentr-o perioad\u0103 at\u00e2t de scurt\u0103 de timp m-a ajutat s\u0103 trec mai u\u015for peste prima parte a zborului\u201d, spune el.<br \/>\nDup\u0103 mas\u0103, luminile s-au stins \u00eentr-un final, iar jurnalistul m\u0103rturise\u015fte c\u0103 s-a sim\u0163it eliberat.<\/p>\n<p>\n<br \/>\nDup\u0103 17 ore, se servea micul dejun: cu cereale, piure de avocado, haloumi \u015fi salat\u0103 de ierburi.<br \/>\nCercetarea care s-a derulat pe acest zbor asupra echipajului \u015fi pasagerilor va fi folosit\u0103 \u00een cadrul Project Sunrise, care se refer\u0103 la planurile Qantas de a \u00eencepe operarea serviciilor comerciale directe care conecteaz\u0103 Sydney cu New York \u015fi Sydney cu Londra.<br \/>\nUnul dintre pasageri, investitorul din Sydney Nick Mole, a declarat c\u0103, dup\u0103 opt ore de somn \u00een timpul zborului se sim\u0163ea bine. Spuneac\u0103 ar putea s\u0103 \u015fi lucreze o zi dup\u0103 un astfel de zbor, dar c\u0103 ar resim\u0163i oboseala dup\u0103 c\u00e2teva zile.<\/p>\n<p>\n<br \/>\n\u201eEu personal a\u015f alege un zbor direc Sydney-New York \u00een schimbul unui zbor cu escal\u0103. Dar nu se va potrivi tuturor aceast\u0103 variant\u0103: este nevoie de disciplin\u0103 \u015fi de respectarea unui program \u00een care va fi nevoie s\u0103 rezi\u015fti tenta\u0163iei de a dormi \u00een prima jum\u0103tate a zborului. A\u015fa ve\u0163i reu\u015fi mai u\u015for s\u0103 trece\u0163i pe ora destina\u0163iei la momentul \u00een care ve\u0163i ajunge; eu am sim\u0163it c\u0103 am c\u00e2\u015ftigat acest beneficiu prin discplin\u0103\u201d, a spus \u015fi jurnalistul Bloomberg.<\/p>\n<p>\n&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Un jurnalist al Bloomberg a f\u0103cut un articol amplu despre experien\u0163a sa \u00een zborul cu cea mai lung\u0103 durat\u0103 al lumii, respectiv parcurgerea distan\u0163ei de 16.200 de kilometri de la New York, la Sidney. Acesta s-a \u00eentins pe durata a 19 ore \u015fi jum\u0103tate. Zborul a fost operat de Qantas Airways \u015fi a fost f\u0103cut [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[510],"tags":[32766,274,16662,10209,8617,35522,5248],"class_list":["post-179191","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-actualitate","tag-folosire","tag-incepere","tag-jurnalist","tag-new-york","tag-pasageri","tag-sydney","tag-zbor"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/179191","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=179191"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/179191\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=179191"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=179191"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=179191"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}