\nMai mult dec\u00e2t at\u00e2t, aproximativ 3 din 4 persoane (74%) experimenteaz\u0103 st\u0103ri de anxietate atunci c\u00e2nd vorbesc \u00een public sau se g\u00e2ndesc la asta, iar femeile sunt mai emotive dec\u00e2t b\u0103rba\u0163ii atunci c\u00e2nd trebuie s\u0103 sus\u0163in\u0103 un discurs public, potrivit Statistic Brain Research Institute, un studiu realizat anul trecut.<\/p>\n
\n\u00cen realitate, potrivit psihologului Lenke Iuho\u015f, glosofobia nu este neap\u0103rat teama propriu-zis\u0103 de a vorbi \u00een public, ci este un conglomerat de alte temeri, precum: teama de a face gafe, teama de a fi criticat, huiduit, teama de a avea parte de persoane dificile \u00een public, teama de a nu fi suficient de interesant, teama de a avea un blocaj \u015fi a uita tot ceea ce urma s\u0103 spunem.<\/p>\n
\nCum putem dep\u0103\u015fi tracul?<\/p>\n
Pentru a dep\u0103\u015fi aceast\u0103 faz\u0103 traumatizant\u0103 din via\u0163a noastr\u0103, psihologul Lenke Iuho\u015f consider\u0103 c\u0103 trebuie s\u0103 ne activ\u0103m acele resurse interioare ale noastre, bazate pe experien\u0163e anterioare, care ne-au f\u0103cut s\u0103 ne sim\u0163im bine \u00een calitatea de orator. <\/p>\n