\nMemorarea<\/p>\n
\n\u00cen timpul somnului, creierul reia evenimentele petrecute \u00een ziua care a trecut, le catalogheaz\u0103 \u015fi le stocheaz\u0103 \u00een centrele creierului de memorie pe termen lung. Simultan, creierul \u015fterge amintirile inutile, informeaz\u0103 Listverse..<\/p>\n
\nAcest proces este esen\u0163ial pentru memoria pe termen lung, care la r\u00e2ndul ei este critic\u0103 pentru func\u0163ionarea adecvat\u0103 a unui om, aici fiind incluse un spectru larg de procese cognitive, inclusiv \u00eenv\u0103\u0163area unor noi mi\u015fc\u0103ri sau acumularea informa\u0163iilor.<\/p>\n
\nAstfel, cu ajutorul acestui proces, mul\u0163i oameni \u00ee\u015fi pot aminti cu precizie evenimente specifice care au avut loc \u00een urm\u0103 cu zeci de ani.<\/p>\n
\nPresiunea s\u00e2ngelui \u015fi temperatura scad<\/p>\n
\nDup\u0103 30 de minute de la adormire, organismul \u00eencepe s\u0103-\u015fi coboare temperatura. Acest lucru se \u00eent\u00e2mpl\u0103 pentru a \u00eencetini metabolismul care permite corpului s\u0103 doarm\u0103 mai multe ore f\u0103r\u0103 s\u0103 i se fac\u0103 foame. Ca rezultat, b\u0103t\u0103ile inimii \u015fi presiunea s\u00e2ngelui scad.<\/p>\n
\nTemperatura scade chiar \u015fi cu 1,1 grade Celsius, ajung\u00e2nd la 35,6, cu un grad mai mult dec\u00e2t la instalarea hipotermiei. Deoarece corpul consum\u0103 mai pu\u0163in\u0103 energie, nu exist\u0103 riscul de a \u00eenghe\u0163a \u00een timpul somnului.<\/p>\n
\nLa trezire, presiunea \u015fi frecven\u0163a b\u0103t\u0103ilor inimii cresc rapid pentru a face fa\u0163\u0103 cererii mai mari de energie. Pentru o scurt\u0103 perioad\u0103, exist\u0103 un dezechilibru, care poate fi dedus dup\u0103 lipsa de \u00eendem\u00e2nare \u015fi g\u00e2ndirea \u00eence\u0163o\u015fat\u0103.<\/p>\n