{"id":118450,"date":"2015-02-28T17:05:14","date_gmt":"2015-02-28T17:05:14","guid":{"rendered":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/?p=118450"},"modified":"2015-02-28T17:05:14","modified_gmt":"2015-02-28T17:05:14","slug":"organizatia-mondiala-a-sanatatii-oamenii-ar-trebui-sa-limiteze-ascultatul-de-muzica-la-o-ora-pe-zi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/?p=118450","title":{"rendered":"Organiza\u0163ia Mondial\u0103 a S\u0103n\u0103t\u0103\u0163ii: Oamenii ar trebui s\u0103 limiteze ascultatul de muzic\u0103 la o or\u0103 pe zi"},"content":{"rendered":"<p>\nPotrivit unui raport al OMS, playerele audio, concertele \u015fi barurile sunt &#8220;o amenin\u0163are serioas\u0103&#8221;, transmite bbc.com.<\/p>\n<p>\nCifrele publicate de OMS arat\u0103 c\u0103 43 de milioane de oameni, cu v\u00e2rste \u00eentre 12 \u015fi 35 de ani sufer\u0103 de pierderea auzului, iar inciden\u0163a acestei probleme este \u00een cre\u015ftere.<\/p>\n<p>\n\u00cen cadrul grupei de v\u00e2rst\u0103 amintite, potrivit OMS, jum\u0103tate dintre oamenii din \u0163\u0103rile bogate \u015fi cele \u00een curs de dezvoltare au fost expu\u015fi unor niveluri periculoase ale volumului sunetului produs de dispozitivele personale de redare a muzicii.<\/p>\n<p>\nDe asemenea, 40% din popula\u0163ia acestor \u0163\u0103ri a fost expus\u0103 unor niveluri periculoase de zgomot \u00een baruri \u015fi cluburi.<\/p>\n<p>\nPropor\u0163ia de adolescen\u0163i americani care sufer\u0103 de pierdere a acuit\u0103\u0163ii auditive a crescut de la 3,5%, \u00een 1994, la 5,3%, \u00een 2006.<\/p>\n<p>\n<strong>&#8220;Ceea ce \u00eencerc\u0103m s\u0103 facem este s\u0103 cre\u015ftem gradul de con\u015ftientizare referitor la o problem\u0103 despre care nu se discut\u0103 destul, dar care are poten\u0163ialul de a provoca daune care pot fi, de altfel, prevenite foarte u\u015for&#8221;, a declarat, pentru BBC, doctorul Etienne Krug, director pentru prevenirea r\u0103nilor \u00een cadrul Organiza\u0163iei Mondiale a S\u0103n\u0103t\u0103\u0163ii.<\/strong><\/p>\n<p>\n&#8220;Pe l\u00e2ng\u0103 faptul c\u0103 este important ca volumul sunetului s\u0103 fie men\u0163inut la niveluri joase, limitarea utiliz\u0103rii dispozitivelor muzicale personale la o or\u0103 pe zi ar putea ajuta foarte mult \u00een ce prive\u015fte reducerea expunerii la zgomot&#8221;, se mai spune \u00een raportul OMS.<\/p>\n<p>\n<strong>&#8220;Aceasta este o recomandare general\u0103, nu este calculat\u0103 la minut, dar este util\u0103 pentru a-i face s\u0103 se g\u00e2ndeasc\u0103 pe cei care petrec zece ore pe zi ascult\u00e2nd muzic\u0103 de la un player mp3. Dar chiar \u015fi o or\u0103 poate fi prea mult dac\u0103 volumul este prea ridicat&#8221;, a mai spus Krug.<\/strong><\/p>\n<p>\nCu c\u00e2t sunetul este mai puternic (m\u0103surat \u00een decibeli, dB), cu at\u00e2t mai repede acesta afecteaz\u0103 auzul.<\/p>\n<p>\nLimitele temporale sigure pentru ascultare, potrivit OMS, sunt: 85 dB &#8211; nivelul de zgomot din interiorul unui automobil &#8211; opt ore, 90 dB &#8211; ma\u015fin\u0103 de tuns iarba &#8211; dou\u0103 ore \u015fi jum\u0103tate, 95 dB &#8211; zgomotul produs \u00een medie de o motociclet\u0103 &#8211; 47 de minute, 100 dB &#8211; zgomot produs de claxon sau de metrou- 15 minute, 105 dB &#8211; mp3 player la volum maxim &#8211; patru minute, 115 dB &#8211; concert rock foarte zgomotos &#8211; 28 de secunde, 120 dB &#8211; zgomotul produs de vuvuzele sau sirene &#8211; nou\u0103 secunde.<\/p>\n<p>\nOrganiza\u0163ia Mondial\u0103 a S\u0103n\u0103t\u0103\u0163ii recomand\u0103, ca regul\u0103 general\u0103, men\u0163inerea volumului de sunet al unui player muzical la 60% din capacitatea maxim\u0103.<\/p>\n<p>\n\u00cen cazul persoanelor care vor s\u0103 se izoleze de zgomotul din timpul c\u0103l\u0103toriilor cu trenul sau avionul, OMS recomand\u0103 utilizarea de c\u0103\u015fti audio care anuleaz\u0103 zgomotul exterior \u015fi care permit ca muzica s\u0103 fie auzit\u0103 clar la un volum sonor mai redus.<\/p>\n<p>\nDe asemenea, OMS recomand\u0103 utilizarea de dopuri de urechi \u00een s\u0103lile de concerte foarte zgomotoase \u015fi luarea de &#8220;pauze de lini\u015fte&#8221;. \u00cen plus, fanii muzicii ar trebui s\u0103 stea departe de difuzoare la concerte.<\/p>\n<p>\n&#8220;Dar care mai este rostul \u00een a merge la un concert, dac\u0103 spectatorul va evita muzica?&#8221;, se \u00eentreab\u0103 bbc.com.<\/p>\n<p>\n&#8220;Ne d\u0103m seama c\u0103 este o situa\u0163ie problematic\u0103 pe care o putem compara cu consumul de alcool, astfel c\u0103 mul\u0163i factori de risc lega\u0163i de ob\u0163inerea pl\u0103cerii nu pot fi schimba\u0163i u\u015for, dar trebuie s\u0103 \u00eei facem pe oameni con\u015ftien\u0163i de acest lucru&#8221;, a explicat Krug.<\/p>\n<p>\nPe l\u00e2ng\u0103 apelul la responsabilitatea personal\u0103 a individului, OMS spune c\u0103 \u015fi guvernele \u015fi produc\u0103torii au o responsabilitate.<\/p>\n<p>\nOrganiza\u0163ia spune c\u0103 cluburile ar trebui s\u0103 ofere spa\u0163ii de lini\u015fte \u015fi s\u0103 ofere gratuit dopuri de urechi, produc\u0103torii de c\u0103\u015fti audio ar trebui s\u0103 seteze limite ale volumului sonor, iar guvernele ar trebui s\u0103 adopte legi mai stricte.<\/p>\n<p>\n&#8220;C\u00e2nd vine vorba despre ascultat muzic\u0103 la volum foarte ridicat, pentru fiecare cre\u015ftere a volumului cu trei decibeli, pentru a fi \u00een siguran\u0163\u0103, ascult\u0103torul ar trebui s\u0103 \u00eenjum\u0103t\u0103\u0163easc\u0103 timpul de ascultare. De exemplu, la 88 dB, expunerea considerat\u0103 sigur\u0103 este de patru ore, la 91 de dB, dou\u0103 ore, \u015fi tot a\u015fa&#8221;, a declarat Paul Breckell, director executiv al organiza\u0163iei caritabile Action on Hearing Loss, care activeaz\u0103 \u00een domeniul prevenirii problemelor de pierdere a auzului.<\/p>\n<p>\n&#8220;\u00cei \u00eendemn pe iubitorii de muzic\u0103 s\u0103 se g\u00e2ndeasc\u0103 la riscurile pe termen lung al ascult\u0103rii de muzic\u0103 cu ajutorul unui player mp3 la volum ridicat peste nivelul sigur de 85 de decibeli, pentru c\u0103 supraexpunerea poate declan\u015fa acufena (tinitus, senza\u0163ie auditiv\u0103 patologic\u0103 caracterizat\u0103 prin zgomote, v\u00e2j\u00e2ituri \u00een urechi, f\u0103r\u0103 un stimul extern, n.r.), \u015fi s\u0103 \u0163in\u0103 cont c\u0103 o pereche de c\u0103\u015fti audio cu frunc\u0163ie de anulare a zgomotului poate face o mare diferen\u0163\u0103&#8221;, a mai spus Paul Breckell.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Organiza\u0163ia Mondial\u0103 a S\u0103n\u0103t\u0103\u0163ii (OMS) sf\u0103tuie\u015fte popula\u0163ia s\u0103 limiteze timpul de ascultare a muzicii la o or\u0103 pe zi, pentru protejarea auzului, \u00een condi\u0163iile \u00een care 1,1 miliarde de adolescen\u0163i \u015fi tineri sunt \u00een pericol de deteriorare permanent\u0103 a auzului, ascult\u00e2nd muzic\u0103 &#8220;prea mult, prea tare&#8221;.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[510],"tags":[15313,39646,7853],"class_list":["post-118450","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-actualitate","tag-organizatia-mondiala-a-sanatatii","tag-player-audio","tag-studiu"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/118450","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=118450"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/118450\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=118450"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=118450"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bm.dev.synology.me\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=118450"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}