Câinle este prezentat cum aleargă, sare sau escaladează diferite obstacole într-un veritabil traseu de parkour. Disciplina, inspirată de mişcarea corpului omenesc, te ajută să treci peste orice obstacol prin găsirea celui mai eficient şi mai rapid mod de a străbate distanţa dintre două puncte, folosind doar mijloacele propriului corp. Practicanţii disciplinei sunt, în general, oameni, iar antrenamentul lor include elemente din spaţiul cotidian – artificial sau natural – cum ar fi balustrade, copaci sau clădiri.