BusinessMagazin

Tag: descoperire

  • Încă un mister pe Marte: Oamenii de ştiinţă descoperă cercuri ciudate pe Planeta Roşie

    Oamenii de ştiinţă rămân nedumeriţi după ce au observat mai multe cercuri pe Marte. Mars Reconnaissance Orbiter (MRO) al agenţiei spaţiale a observat aceste forme în timp ce studia modul în care gheaţa se topeşte la sfârşitul iernii marţiene.

    „Dunele de nisip de multe forme şi dimensiuni sunt comune pe Marte. În acest exemplu, dunele sunt aproape perfect circulare, ceea ce este neobişnuit”, explică NASA.

    Oamenii de ştiinţă rămân nedumeriţi după ce au observat mai multe cercuri pe Marte. Cercetătorii de la NASA numesc aceste formaţiuni dune de nisip „neobişnuite” aşezate pe suprafaţa Planetei Roşii, despre care ei spun că sunt „aproape perfect circulare”.

    Mars Reconnaissance Orbiter (MRO) al agenţiei spaţiale a observat aceste forme în timp ce studia modul în care gheaţa se topeşte la sfârşitul iernii marţiene.

    „Dunele de nisip de multe forme şi dimensiuni sunt comune pe Marte. În acest exemplu, dunele sunt aproape perfect circulare, ceea ce este neobişnuit”, explică NASA într-un comunicat.

    Cititi mai multe pe www.alephnews.ro

  • Febra AI cuprinde toată planeta: Succesul recent al ChatGPT ambiţionează Google să implice inteligenţa artificială în fiecare produs major al companiei. Sundar Pichai, directorul executiv al gigantului susţine că impactul AI va fi mai puternic decât cel al „descoperirii focului sau electricităţii”

    Google şi-a cultivat reputaţia de a face pariuri pe termen lung pe tot felul de tehnologii avangardiste, o mare parte dintre cercetările care stau la baza actualului val de chatbots cu inteligenţă artificială având loc în laboratoarele celebrei companii. 

    Cu toate acestea, un startup numit OpenAI a apărut ca lider timpuriu al aşa-numitei inteligenţe artificiale generative – un software care poate genera text, imagini sau videoclipuri – lansând ChatGPT în noiembrie. Succesul său brusc a făcut ca Alphabet Inc., compania-mamă a Google, să se grăbească să recupereze decalajul într-un subdomeniu cheie al tehnologiei al cărui impact va fi mai puternic decât cel „al descoperirii focului sau electricităţii”, a declarat directorul executiv Sundar Pichai, potrivit Bloomberg.

    ChatGPT, pe care unii îl văd ca pe un eventual contestatar al motorului de căutare tradiţional al Google, pare de două ori mai ameninţător, având în vedere legăturile strânse ale OpenAI cu Microsoft Corp. Sentimentul că Google ar putea rămâne în urmă într-un domeniu cheie a dus la un val de anxietate în Mountain View, California, potrivit angajaţilor actuali şi foştilor angajaţi, precum şi altor persoane apropiate companiei. După cum spune un angajat actual: „Există o combinaţie nesănătoasă de aşteptări anormal de mari şi o mare nesiguranţă cu privire la orice iniţiativă legată de inteligenţa artificială”.

    Efortul l-a făcut pe Pichai să-şi retrăiască zilele în care era manager de produs, deoarece a început să intervină direct în detaliile caracteristicilor produselor, o sarcină care, de obicei, ar fi fost mult sub nivelul său de plată, potrivit unui fost angajat. Cofondatorii Google, Larry Page şi Sergey Brin, s-au implicat, de asemenea, mai mult în companie decât au fost în ultimii ani, Brin chiar trimiţând modificări de cod la Bard, chatbotul Google asemănător cu ChatGPT. Conducerea superioară a declarat „cod roşu” în cadrul companiei, toate produsele de top – cele cu mai mult de un miliard de utilizatori – necesitând incorporarea inteligenţei artificiale generative în termen de câteva luni, potrivit unei persoane care are cunoştinţă despre acest lucru. Într-un prim exemplu, compania a anunţat în martie că developerii YouTube vor putea în curând să folosească tehnologia pentru a-şi schimba virtual ţinutele.

    Unii absolvenţi ai Google şi-au amintit de ultima dată când compania a pus în aplicare un mandat intern de a infuza în fiecare produs cheie o idee nouă: efortul început în 2011 pentru a promova nefericita reţea socială Google+. Deşi Google nu a fost niciodată văzut ca un lider în domeniul reţelelor sociale, expertiza sa în domeniul inteligenţei artificiale este de necontestat. Cu toate acestea, există un sentiment similar. Bonusurile angajaţilor au fost cândva strâns legate de succesul Google+. Angajaţii actuali şi foştii angajaţi spun că ratingurile şi evaluările unora dintre lucrători vor fi probabil influenţate de capacitatea lor de a integra tehnologia AI generativă în munca lor. 

    În cele din urmă, mobilizarea în jurul Google+ a eşuat. Reţeaua socială s-a luptat să găsească tracţiune în rândul utilizatorilor, însă Google a declarat în cele din urmă, în 2018, că va închide produsul pentru consumatori. Un fost director executiv al Google vede eşecul ca pe o pildă ce trebuie învăţată. „Politica din mandatul lui Larry a impus ca fiecare produs să aibă o componentă socială. Din păcate, totul s-a terminat destul de prost”.

    Un purtător de cuvânt al Google respinge comparaţia dintre „codul roşu AI” şi campania Google+. În timp ce mandatul Google+ a atins toate produsele, actualul impuls al inteligenţei artificiale a constat în mare parte în încurajarea lucrătorilor de a testa instrumentele de inteligenţă artificială ale companiei la nivel intern, spune purtătorul de cuvânt: o practică obişnuită în domeniul tehnologiei, supranumită „dogfooding”. 

    Google nu este singura companie convinsă că inteligenţa artificială este acum totul. Silicon Valley a intrat într-un ciclu plin de hype, cu capitalişti de risc şi antreprenori care se proclamă brusc vizionari AI, care se îndepărtează de fixaţiile recente, cum ar fi blockchain-ul, iar companiile îşi văd preţurile acţiunilor crescând vertiginos după ce anunţă integrări AI. În ultimele săptămâni, Meta Platforms Inc. s-a concentrat mai degrabă pe AI decât pe metavers – o tehnologie pe care a numit-o recent ca fiind fundamentală pentru companie.

  • Descoperire uluitoare. Ce se află de fapt în centrul Pământului – FOTO

    Oamenii de ştiinţă se întreabă de mult timp ce se află în centrul Pământului, iar cele mai recente cercetări susţin o teorie conform căreia planeta noastră ar avea o bilă de fier distinctă în centrul său metalic.

    Sub crusta exterioară, mantaua şi nucleul exterior lichid se află centrul metalic solid al Pământului – care are de fapt un strat ascuns, sau un „nucleu interior”, arată un nou studiu publicat marţi în revista Nature Communications.
    Descoperirea uimitoare sugerează că Pământul are cinci straturi majore în loc de patru şi oferă noi detalii pe care oamenii de ştiinţă le-ar putea folosi pentru a ajuta la dezlegarea unora dintre cele mai vechi mistere despre planeta noastră şi despre modul în care s-a format.

    În urmă cu aproximativ 20 de ani, geologii au sugerat pentru prima dată că nucleul Pământului ar putea avea un strat suplimentar, imperceptibil. Acum, cu ajutorul unor noi seturi de date colectate prin măsurarea undelor seismice ale cutremurelor în timp ce acestea treceau prin centrul Pământului, cercetătorii au detectat în sfârşit acel nucleu interior, se arată în noul studiu publicat în Nature.
     

    Undele seismice sunt vibraţii care se deplasează în interiorul sau de-a lungul suprafeţei Pământului şi prin straturile sale interioare, ca urmare a cutremurelor, vulcanilor sau altor mijloace.

    Detectarea noului strat la mai mult de 1.600 de kilometri sub picioarele noastre este una semnificativă. Prezenţa unui nucleu interior distinct ar putea oferi oamenilor de ştiinţă o mai bună înţelegere a câmpului magnetic al Pământului şi a modului în care acesta a evoluat şi va continua să o facă.

    „În acest studiu, pentru prima dată, raportăm observaţii ale undelor seismice provenite de la cutremure puternice care călătoresc înainte şi înapoi dintr-o parte în alta a globului de până la cinci ori, ca un ricoşeu”, a declarat într-un e-mail coautorul studiului, Dr. Thanh-Son Phạm, seismolog şi cercetător postdoctoral la Şcoala de Cercetare a Ştiinţelor Pământului de la Universitatea Naţională Australiană din Canberra, pentru CNN.
    Motivul pentru care acest strat nu a fost observat anterior mai detaliat este acela că are o compoziţie foarte asemănătoare cu cea a stratului de deasupra, a declarat Pham. Atât acest centru nou detectat – despre care studiul raportează că este probabil o minge de metal cu un diametru de 644 de kilometri  – cât şi învelişul său exterior sunt alcătuite din aliaj de fier-nichel, cu urme de alte elemente. „În plus, tranziţia de la bila cea mai interioară (solidă) la învelişul exterior al nucleului interior (de asemenea, înveliş solid) pare mai degrabă gradată decât bruscă”, a spus Pham. “”cesta este motivul pentru care nu o putem observa prin reflectarea directă a undelor seismice din ea”.

    Noua descoperire „ne oferă, de asemenea, o privire asupra a ceea ce s-ar fi putut întâmpla cu alte planete”, a mai declarat Pham. „Să luăm ca exemplu Marte. Nu înţelegem încă de ce (câmpul magnetic al lui Marte) a încetat să mai existe” (n.red. Marte a rămas cu o mică parte din câmpul său magnetic, pierdut acum miliarde de ani).
     

  • Cercetătorii au descoperit că există o modalitate uşoară de a-ţi îmbunătăţi starea de spirit şi de a te simţi mai mulţumit

    Sugestiile pentru menţinerea unui echilibru mental bun sau recăpătarea acestuia sunt tot mai variate: de la meditaţie până la utilizarea de medicamente şi suplimente la sfatul medicului.

    Dar, conform unui nou studiu, putem face ceva foarte uşor în fiecare zi pentru a ne simţi mai bine din punctul de vedere al bunăstării mentale.
    Un studiu, realizat de Error! Hyperlink reference not valid., a constatat că a avea o conversaţie cu un prieten sau cu un membru al familiei cu care menţii o relaţie profundă poate ajuta la reducerea stresului şi a anxietăţii, precum şi la creşterea sentimentului general de fericire şi la îmbunătăţirea dispoziţiei.

    Studiu pe 900 de adulţi
    Cercetătorii au chestionat peste 900 de adulţi, constatând că cei care au avut conversaţii zilnice cu unul sau mai mulţi prieteni au experimentat niveluri mai scăzute de stres şi anxietate, precum şi niveluri mai ridicate de fericire şi satisfacţie în viaţă. Fiind studenţi din 5 campusuri universitare diferite, interacţiunile sociale ale intervievaţilor au fost studiate înainte, în timpul şi după pandemie.

    Tuturor li s-a cerut să se angajeze într-un comportament „prietenos” pe tot parcursul zilei şi apoi să raporteze mai târziu despre sentimentele lor de stres, conexiune, anxietate, bunăstare, singurătate şi calitatea zilei.
    Printre comportamentele prietenoase observate s-au numărat lăudarea reciprocă, conversaţiile în glumă şi ascultarea cu atenţie a ceea ce spunea interlocutorul. Individual însă, aceste comportamente nu au arătat un impact semnificativ asupra sănătăţii mintale, conform cercetătorilor, dar intenţia prietenoasă din spatele contactului a facut-o.
    În mod curios, atât numărul conversaţiilor, cât şi calitatea acestora sunt importante. Ambele par să fie asociate cu un sentiment crescut de seninătate. „Multe cercetări arată că numărul de interacţiuni pe care le avem şi calitatea interacţiunilor sunt ambele asociate cu a fi o persoană mai puţin singură, mai fericită şi mai conectată”, explică Hall.
    Cu cât mai multe, cu atât mai bine
    Cu cât mai multe, cu atât mai bine, susţin oamenii de ştiinţă. „Asta înseamnă că, cu cât ne-am ascultat mai mult prietenii, cu atât am acordat mai multă atenţie, cu cât ne-am petrecut mai mult timp cântărindu-ne părerile, cu atât ne vom simţi mai bine la sfârşitul zilei”.
    Pe scurt, o simplă conversaţie cu prietenii ar avea puterea de a schimba direcţia zilei noastre. „Acest studiu sugerează că oricine îşi face timp pentru o conversaţie de calitate îşi poate îmbunătăţi bunăstarea. Putem schimba modul în care ne simţim într-o zi dată prin comunicare. Chiar şi o singură dată este suficient”.
    Studiul a evidenţiat importanţa relaţiilor sociale şi rolul pe care prietenii îl pot juca în sănătatea noastră mintală. Dar, potrivit cercetătorilor, în timp ce tehnologia a făcut mai uşoară legătura cu ceilalţi, conversaţiile faţă în faţă sunt încă cea mai bună cale de a promova bunăstarea mentală.
    Beneficiile interacţiunilor „live” sunt evidente. Iar motivul pentru care se întâmplă acest lucru, potrivit profesorului Hall, este de înţeles: „Folosim comunicarea pentru a ne satisface nevoia de apartenenţă şi, prin aceasta, suntem capabili să ne gestionăm stresul”.
     

  • Descoperire despre diabetul de tip 2: factorul-surpriză care poate contribui la dezvoltarea bolii

    În cazul diabetul zaharat, atenţia la dietă este esenţială, dar, potrivit unui nou studiu, există un alt factor potenţial nociv.
    Deşi diabetul de tip 2 este o boală cronică (netransmisibilă) caracterizată prin niveluri ridicate de glucoză din sânge şi se datorează unei modificări a cantităţii sau funcţionării insulinei, conform unui grup de cercetători australieni, aceasta nu depinde doar de modul de a ne hrăni.

    Potrivit cercetătorilor de la Universitatea din Australia de Sud, lipsa somnului este, de asemenea, unul dintre factorii declanşatori ai diabetului de tip 2.

    Ei au descoperit acest lucru în urma unui studiu în care participanţii cu dificultăţi de somn au avut, de asemenea, tendinţa de a avea mai mulţi indicatori de sănătate cardio-metabolică, în medie, cum ar fi markeri de inflamaţie, colesterol şi greutate corporală – toţi factori care pot creşte probabilitatea de a dezvolta diabetul de tip 2, o boală care afectează peste 422 de milioane de oameni la nivel global.

    Dr. Lisa Matricciani, cercetător UniSA, spune că diferite aspecte ale somnului sunt asociate cu factori de risc pentru diabet. „Toată lumea ştie că somnul este important. Dar când ne gândim la somn, ne concentrăm mai ales pe câte ore dormim, când ar trebui să luăm în considerare şi experienţa noastră de somn în ansamblu”, explică ea. „Cât de adânc dormim, când ne culcăm şi ne trezim şi cât de regulate sunt obiceiurile noastre de somn, pot fi la fel de importante ca durata somnului pentru diabetul de tip 2”.

    De ce e important somnul
    Studiul a evaluat peste 1.000 de adulţi australieni cu o vârstă medie de 45 de ani. Cercetătorii au analizat o serie de caracteristici ale somnului: tulburări de somn auto-raportate, durata, timpul, eficienţa şi variabilitatea de la zi la zi a duratei somnului.

    „În acest studiu, am examinat asocierea diferitelor aspecte ale somnului cu factorii de risc pentru diabet şi am găsit o legătură între cei care au somnul tulburat şi cei care erau expuşi riscului de diabet de tip 2”, explică Matricciani.
    Descoperirea a fost că cei care au raportat probleme cu somnul aveau, de asemenea, mai multe şanse de a avea un indice de masă corporală mai mare, precum şi markeri sanguini ai colesterolului şi ai inflamaţiei.

    „Când vine vorba de criză, ştim că trebuie să ne acordăm prioritate somnului pentru a rămâne sănătoşi. Sunt necesare mai multe cercetări, dar, după cum arată studiul nostru, este important să ne gândim la somn în ansamblu”, conchide omul de ştiinţă.

  • Organul facial ascuns pe care îl are toată lumea. Oamenii de ştiinţă l-au descoperit recent

    Mulţi dintre noi credem că am învăţat tot ce este de ştiut despre corpul uman datorită aparatelor cu raze X şi altor progrese medicale.
    Oamenii de ştiinţă au descoperit un nou organ despre care habar nu aveau.
    Când şi-au desfăşurat cercetările, au dat peste „glandele tubare”, care erau o parte necunoscută a feţei.
    Oamenii de ştiinţă au descoperit un nou organ despre care habar nu aveau. De asemenea, se întâmplă să vină ca o pereche şi este situat în faţa noastră. Mulţi dintre noi credeam că am învăţat tot ce este de ştiut despre corpul uman datorită unor lucruri precum aparatele cu raze X şi alte progrese medicale.

    La începutul acestui an, oncologii de la Institutul Oncologic Olandez din Amsterdam au încercat să afle mai multe despre tipurile de cancer care afectează gâtul şi capul. Iar când şi-au desfăşurat cercetările, au dat peste „glandele tubare”, care erau o parte necunoscută a feţei. În total, 100 de pacienţi au fost folosiţi în cadrul studiului şi au fost injectaţi cu glucoză radioactivă înainte de a fi scanaţi pentru a identifica tumorile, care ar fi strălucit puternic. Însă aceleaşi două zone ale feţei au continuat să se lumineze la fiecare persoană.

    Acesta a fost momentul în care oamenii de ştiinţă au identificat „glandele tubare”, care sunt organe mici responsabile de producerea salivei. Revista Radiotherapy and Oncology notează că glandele sunt situate în partea din spate a nazofaringeului. Aceasta este partea superioară a gâtului, în spatele nasului.

    Cititi mai multe pe www.alephnews.ro

  • Moment istoric pentru astronomie. Telescopul spaţial James Webb al NASA a descoperit prima sa planetă şi este asemănătoare Pământului

    Este de aşteptat ca acesta să fie doar începutul unei serii de planete descoperite de noul telescop spaţial al NASA. Mai mult, acesta va putea vedea aceste planete cu mult mai multe detalii decât până acum, fiind singurul telescop capabil să caracterizeze atmosfera planetelor îndepărtate, informează publicaţia Independent.

    Deocamdată, însă, oamenii de ştiinţă au putut spune doar ce nu este prezent în atmosfera planetei. De exemplu, aceasta nu poate avea o atmosferă densă dominată de metan, asemănătoare cu cea de pe Titan, luna lui Saturn.

    Cercetătorii speră să poată caracteriza mai bine atmosfera planetei îndepărtate cu timpul. Dar descoperirile arată, de asemenea, utilitatea telescopului James Webb în studierea altor planete, multe alte descoperiri fiind aşteptate în următoarele săptămâni şi luni.

    “Aceste prime rezultate ale observaţiei unei planete stâncoase de mărimea Pământului deschid uşa către multe posibilităţi viitoare de studiere a atmosferelor planetelor stâncoase cu ajutorul lui Webb“, a fost de acord Mark Clampin, directorul Diviziei de Astrofizică de la sediul NASA din Washington.

    “Webb ne aduce din ce în ce mai aproape de o nouă înţelegere a planetelor asemănătoare Pământului din afara sistemului solar, iar misiunea este abia la început“.

    Planeta se numeşte LHS 475 b şi se află la o distanţă de 41 de ani-lumină, în constelaţia Octans. Un indiciu al acesteia a fost observat pentru prima dată în datele furnizate de Transiting Exoplanet Survey Satellite, sau TESS, al NASA, dar JWST a reuşit să o vadă şi să o confirme rapid.

    Multe lucruri sunt încă necunoscute despre planetă. Dar primele observaţii au confirmat unele detalii despre ea: are un diametru de 99% din cel al Pământului şi este cu câteva sute de grade mai caldă decât planeta noastră.

    Astfel de planete mici şi stâncoase au rămas evazive, deoarece dimensiunile lor mici necesită instrumente puternice pentru a le vedea. Noile descoperiri sugerează însă că puterea sporită a lui James Webb va permite ca acestea să fie observate relativ uşor cu ajutorul noii tehnologii.

  • Chipul lui Jack Spintecătorul a fost dezvăluit după ce poliţia a făcut o descoperire înfiorătoare în arhivele londoneze

    Printre zeci de artefacte, chipul sinistru a fost găsit gravat pe mânerul unui baston de lemn deţinut de poliţistul care a încercat ani de zile să-l prindă pe criminalul în serie din Londra.

    Chipul lui Jack Spintecătorul a fost descoperit după ce poliţia a făcut o descoperire înfiorătoare în timp ce căuta în arhive vechi.

    Imaginea gravată pe mâner este singurul portret facial al Spintecătorului, a cărui identitate rămâne un mister mai bine de un secol mai târziu.


    Chipul lui Jack Spintecătorul a fost descoperit după ce poliţia a făcut o descoperire înfiorătoare în timp ce căuta în arhive vechi. Printre zeci de artefacte, chipul a fost găsit gravat pe mânerul unui baston de lemn, care a fost deţinut de ofiţerul care a încercat ani de zile să-l prindă pe criminalul în serie din Londra.

    Detectivul de la Scotland Yard, Frederick Abberline, a fost scos din acest caz în 1889, după ce nu a reuşit să-l prindă pe celebrul Jack Spintecătorul, care a terorizat East End-ul londonez. Imaginea gravată pe mâner este singurul portret facial al Spintecătorului, a cărui identitate rămâne un mister mai bine de un secol mai târziu. Timp de ani de zile, bastonul a fost depozitat la Colegiul de Poliţie din Bramshill, Hampshire şi se temea că va fi pierdut când instituţia a fost închisă în 2015.

    Cititi mai multe pe www.alephnews.ro

  • Oamenii de ştiinţă americani au anunţat o descoperire majoră în cursa pentru recrearea fuziunii nucleare.

    Descoperire ştiinţifică “istorică” în domeniul fuziunii nucleare. Descrisă drept “Sfântul Graal”, această sursă de energie ar putea fi nelimitată

    Fizicienii studiază această tehnologie de zeci de ani, deoarece promite o sursă potenţială de energie curată aproape nelimitată.

    Marţi, cercetătorii au confirmat că au depăşit o barieră majoră, producerea unui experiment de fuziune a unei cantităţi de energie mai mari decât cea care a fost introdusă.

    Experţii spun însă că mai este încă mult până când fuziunea va alimenta casele cu energie electrică.
    Experimentul a avut loc la National Ignition Facility din cadrul Lawrence Livermore National Laboratory (LLNL) din California. Directorul LLNL, Dr. Kim Budil, a declarat: “Aceasta este o realizare istorică… în ultimii 60 de ani, mii de oameni au contribuit la acest efort şi a fost nevoie de o viziune reală pentru a ajunge aici”.

    Fuziunea nucleară este descrisă ca fiind “Sfântul Graal” al producţiei de energie. Este procesul care alimentează Soarele şi alte stele, scrie BBC.
    Funcţionează prin unirea a doi sau mai mulţi atomi, această “fuziune” eliberând o cantitate mare de energie.

    Este opusul fisiunii nucleare, prin care atomii grei sunt despărţiţi. În prezent, fisiunea este tehnologia utilizată în centralele nucleare, dar acest proces produce, de asemenea, o mulţime de deşeuri care continuă să emită radiaţii pentru o perioadă lungă de timp. Acestea pot fi periculoase şi trebuie depozitate în condiţii de siguranţă.

    Fuziunea nucleară produce mult mai multă energie şi doar cantităţi mici de deşeuri radioactive de scurtă durată. Şi, ceea ce este important, procesul nu produce emisii de gaze cu efect de seră şi, prin urmare, nu contribuie la schimbările climatice.

    Dar una dintre provocări este că forţarea şi menţinerea elementelor împreună în fuziune necesită cantităţi foarte mari de temperatură şi presiune. Până în prezent, niciun experiment nu a reuşit să producă mai multă energie decât cea necesară pentru a o face să funcţioneze.
     

  • Care este noul aliment descoperit de cercetători, care te ajută să slăbeşti, fără efecte adverse

    Când vrei să iei o gustare, poţi alege una sănătoasă care te ajută să pierzi în greutate.

    Un nou studiu al Universităţii din Australia de Sud a descoperit alimentul care te ajută să slăbeşti, fără efecte adverse.

    Obezitatea este recunoscută ca fiind una dintre problemele majore de sănătate publică la nivel mondial. 1,9 miliarde de adulţi sunt supraponderali, iar 650 de milioane dintre aceştia sunt consideraţi obezi începând cu 2016, potrivit Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii (OMS).

    Prin urmare, este esenţial să înţelegem cum putem controla comportamentele alimentare.

    Un pumn de migdale consumat zilnic poate fi cea mai recentă metodă prin care poţi scădea în greutate, sugerează un nou studiu.

    Cercetarea Universităţii din Australia de Sud a constatat că mâncatul a 30 până la 50 de grame de migdale zilnic poatre regla apetitul, ceea ce ar duce la mai puţine calorii consumate în fiecare zi.

    Cercetarea, care a examinat atât hormonii care reglează pofta de mâncare, cât şi modul în care migdalele ar putea ajuta la controlul foamei, a descoperit că, în cele din urmă, consumul acestora a dus la aproximativ 300 de calorii mai puţin consumate la următoarea masă.

    Dr. Sharayah Carter, de la Alliance for Research in Exercise, Nutrition and Activity (ARENA) de la UniSA, a declarat într-un comunicat de presă că migdalele sunt „un instrument” de pierdere în greutate datorită efectului lor săţios – un rezultat al conţinutului de proteine, fibre şi acizi graşi nesaturaţi.

    În total, 140 de participanţi au participat la studiul publicat în European Journal of Nutrition. Grupul a fost mixt – bărbaţi şi femei, cu vârste cuprinse între 25 şi 65 de ani, care aveau o greutate stabilă şi erau nefumători.

    Participanţii au ţinut post peste noapte, iar apoi au mâncat o gustare alocată aleatoriu de către cercetători: fie migdale, fie un baton de mere coapte care aveau o cantitate echivalentă de energie. Un grup mai mic de participanţi la studiu a consumat o masă tip bufet.

    Hormonii de reglare a apetitului participanţilor au fost examinaţi înainte de consumul gustării, precum şi în mai multe intervale de timp după aceasta – la 30, 60, 90 şi 120 de minute după aceea.

    În urma mesei, efectele gustării au fost examinate de cercetători pentru a vedea cum a influenţat consumul de calorii în timpul mesei. Ceea ce au descoperit a fost că participanţii care au consumat migdale, spre deosebire de gustarea cu carbohidraţi, au consumat cu aproximativ 300 de calorii mai puţin la masă.

    Acest lucru s-a datorat saţiozităţii oferite de migdale, care au demonstrat că promovează echilibrul energetic şi, ca urmare, poate sprijini gestionarea sănătoasă a greutăţii, spun cercetătorii.