SANADOR rămâne partenerul tău medical de încredere în lupta cu noul coronavirus şi îţi pune la dispoziţie multiple metode de testare COVID-19. În prezent, cea mai precisă testare pentru identificarea infecţiei cu SARS-CoV-2 este testul RT-PCR.
Pentru COVID-19, sunt disponibile numeroase tipuri de teste, care pot detecta direct noul coronavirus sau răspunsul organismului uman la infecţia cu SARS-CoV-2 sau la vaccinarea împotriva COVID-19. La SANADOR, poţi efectua teste RT-PCR, teste antigenice rapide, dozarea anticorpilor anti-nucleocapsidă de tip IgM şi IgG, dozarea anticorpilor neutralizanţi (anti-spike RBD), pentru o evaluare corectă şi completă a statusului tău privind infecţia cu noul coronavirus.
Testarea RT-PCR
Testarea RT-PCR este cea mai exactă testare COVID, fiind utilizată în întreaga lume pentru diagnosticarea infecţiei cu noul coronavirus. Rezultatele eliberate de Laboratorul SANADOR sunt recunoscute peste tot în Europa şi în lume.
La SANADOR, preţul unui test RT-PCR este de 195 lei. Rezultatul testului este disponibil în maximum 24 de ore, poate fi vizualizat pe site-ul SANADOR şi poate fi eliberat, la cerere, şi în limba engleză, cu cod QR.
Testul RT-PCR (Real Time PCR) este un test performant de biologie moleculară care identifică ARN-ul viral SARS-COV-2 din exsudatul nazofaringian prin tehnici de amplificare a materialului genetic viral şi poate recunoaşte chiar şi cantităţi foarte mici de virus.
Recoltările pentru testul RT-PCR se pot efectua cu programare prin Call Center (021.9699 disponibil nonstop) în următoarele locaţii:
Laboratorul SANADOR din Calea Plevnei nr. 172;
Punctul de recoltare SANADOR din Şoseaua Ştefan cel Mare nr. 29;
Clinica SANADOR Buzeşti;
Clinica SANADOR Victoriei Corp B.
În Clinica SANADOR Victoriei Corp B, până la 31 Decembrie, recoltările se pot face 24 de ore din 24, pentru ca rezultatul să fie încă valabil când ajungi la destinaţie, în călătoriile pe distanţe lungi.
Testul antigenic rapid identifică antigenele specifice noului coronavirus atunci când virusul se replică activ. Atât testele RT-PCR, cât şi testele antigen fac parte din categoria testelor care pun în evidenţă prezenţa virusului, dacă acesta este prezent în organism.
Pentru testele antigenice rapide, recoltarea se face din exsudatul nazofaringian, iar rezultatul este disponibil în aproximativ 20 de minute. Preţul unui test antigenic rapid la SANADOR este de 72 lei.
Testele antigenice rapide se pot realiza, la cerere, cu programare prealabilă prin Call Center (021.9699, disponibil nonstop), dar şi direct prin prezentarea la unul din punctele de recoltare COVID-19 de mai sus, în timpul programului de lucru.
Testarea anticorpilor anti-spike
La SANADOR, pacienţii pot opta pentru testele de identificare a anticorpilor specifici produşi de organismul uman la contactul cu noul coronavirus – anticorpi anti-nucleocapsidă, de tip IgM şi IgG. Testarea acestor anticorpi este recomandată persoanelor care au avut COVID-19 şi poate identifica şi persoanele care au avut infecţii asimptomatice.
Persoanele care s-au vaccinat împotriva COVID-19 şi cele care au trecut prin boală pot opta pentru dozarea cantitativă a anticorpilor neutralizanţi (anti-Spike RBD), pentru o evaluare utilă a răspunsului imun. Anticorpii neutralizanţi anti-spike împiedică ataşarea virusului SARS-CoV-2 de celulele umane.
Recoltarea de sânge pentru aceste teste se poate face în oricare din clinicile sau punctele de recoltare SANADOR, în timpul programului de lucru, fără o programare prealabilă. Rezultatul este disponibil online, în maximum 24 de ore de la recoltare.
Bucătăria este, în zilele noastre, încăperea cu cele mai multe gadgeturi pe metru pătrat şi electrocasnicele pe care le folosim capătă, pe zi ce trece, funcţii din ce în ce mai diverse şi mai inteligente, menite să-ţi uşureze viaţa şi să-ţi sporească gradul de confort. În ce priveşte hotele, de la clasica „pălărie” metalică ce avea rolul de a prelua aburii şi mirosul, s-a ajuns în prezent la produse performante ce încorporează cele mai noi tehnologii ce oferă soluţii pentru toate situaţiile, ceamai interesantă fiind hota decorativă, care aprope că nu mai seamănă cu o hotă.
Dacă vrei să ştii care sunt modelele preferate de către clienţi, ai câteva informaţii care te pot ajuta să te orientezi spre hota potrivită pentru bucătăria ta. Hotele pot fi împărţite, ca tip de încastrare, în două categorii: standard şi incorporabile. În funcţie de modul în care îţi amenajezi bucătăria, poţi opta pentru una din cele două variante. Cele incorporabile sunt preferate de clienţi, deoarece mulţi aleg să monteze mobilier în fiecare spaţiu disponibil, în aşa fel încât să beneficieze de cât mai mult loc pentru depozitare, acesta fiind un aspect esenţial într-o bucătărie.
Hotă tradiţională Heinner CH-400, o hotă tradiţională, de tip rezidenţial, cu design convenţional care este preferată datorită preţului accesibil. Capacitatea de absorbţie este de 326,4 m³/h, are 2 motoare şi 3 trepte de putere şi este prevăzută cu 2 filtre din aluminiu, eficiente şi uşor de întreţinut. Nivelul de zgomot este de 71dB şi face parte din clasa energetică C.
Hota telescopică incorporabilă Beko CTB 6407 X, un alt model popular de hota telescopica printre clienţi datorită raportului calitate/preţ, are un debit maxim de absorbţie a aerului de 280m³/h, cu o putere de 133W dezvoltată pe 3 trepte. Filtru lavabil este din aluminiu, iar hota este realizată din inox şi metoda de ventilare se face prin evacuare. Emite maxim 53dB ca zgomot, dar clasa energetică în care se încadrează este E.
Hotă telescopică incorporabilă Electrolux EFP60460OX, cu o putere maximă de absorţie a aerului de 603m³/h şi 3 trepte de putere, este puternică şi eficientă, deoarece face parte din clasa energetică A. Ai acces facil la funcţiile hotei cu ajutorul comenzilor electronice intuitive şi poţi regla uşor lumina sau viteza ventilatorului. Filtrul puternic de cărbune menţine în bucătărie un aer proaspăt la umiditatea adecvată şi poţi să îl împrospătezi la cuptor, pentru a funcţiona iar la capacitate deplină. Are funcţie de evacuare şi de recirculare a aerului, nivelul de zgomot este de 67dB şi este realizată din inox.
Hota telescopică incorporabilă Bosch DFS067A51 este o altă hotă telescopică de tip rezidenţial care este apreciată de clienţi. Puternică, cu debit maxim de absorţie a aerului de 728 m³/h şi 4 trepte de putere, beneficiază şi de funcţia Turbo, pentru eventualele nevoi. Filtru lavabil este din metal şi trebuie curăţat lunar, manual sau în maşina de spălat vase. Are funcţie de oprire automată, iluminare cu led şi nivelul de zgomot este de doar 53dB.
Hota decorativă Pyramis ATD90650B Turbo Black Glass poate fi o alegere pentru tine, dacă amenajezi bucătăria într-un stil modern. Este tot de tip standard şi utilizare rezidenţială, dar are panou de comandă de tip touch screen şi un singur filtru lavabil, din aluminiu. Are putere de 190W, 3 trepte de putere şi se înscrie în clasa B de eficienţă energetică. Puterea maximă de absorbţie este de 596 m³/h şi nivelul de zgomot este de 57dB. Realizată din sticlă termorezistentă, aceasta hota decorativă este elegantă şi va oferi bucătăriei un aer de lux.
Hotă insulă Airforce New Moon White, poate fi considerată şi hotă decorativă, deoarece ca aspect seamănă cu o lustră. Funcţionează pe baza recirculării aerului, deci nu mai ai nevoie de gaură în peretele exterior. Are filtru lavabil, panou de comandă de tip wireless, cu un debit maxim de aer absorbit de 650m³/h, 4 trepte de putere şi eficienţă energetică de clasă A. Nivelul de zgomot este foarte redus, de 50dB şi dimensiunile sunt reduse (33,5/45/45cm).
Daca ai un animal de companie o pisica, stii cat de important este ii asiguri acesteia o locuinta confortabila, o ingrijire medicala adecvata, dar si o alimentatie sanatoasa. Inca de la inceput trebuie sa stii ca o alimentatie echilibrata poate influenta foarte mult starea de sanatate a micului tau ghemotoc de blana. Prin urmare, iti recomandam sa alegi cu grija tipul de mancare pe care o achizitionezi si pe care pisica ta o va consuma in fiecare zi.
Iata in continuare cateva aspecte pe care ar trebui sa le ai in vedere atunci cand alegi mancarea pentru pisica ta.
Mancare umeda vs mancare uscata
Cand vine vorba de mancare pisici trebuie sa stii ca ai la dispozitie mai multe optiuni, atat mancare umeda, cat si mancare uscata. Este important sa stii ca o pisica, indiferent de varsta acesteia, poate primi atat mancare umeda, cat si mancare uscata.
De ce sa alegi mancarea umeda:
Mancarea umeda, ambalata in plic sau in conserva, vine uneori in portii ideale pentru pisica. Astfel iti va fi mai usor sa o portionezi si sa stii exact cat a mancat pisica ta la fiecare masa. Un alt avantaj pe care trebuie sa il ai in vedere este continutul mai mare de apa pe care aceasta il contine. In cazul in care pisica ta nu prea bea apa sau are probleme de sanatate, mancarea umeda o poate ajuta sa ramana hidratata.
Insa mancarea umeda are si ea dezavantajele sale, iata cateva dintre ele.
Daca pisica ta nu poate termina un plic intreg la o singura masa, cel mai bine ar fi ca partea ramasa sa o tii in frigider sau intr-un loc racoros astfel incat sa nu se strice.
Daca pisica nu a terminat tot, iar mancarea umeda ramane mai mult de patru ore in bol, trebuie sa stii ca resturile trebuie aruncate si bolul trebuie curatat temeinic.
De ce sa alegi mancarea uscata:
Mancarea uscata este mai putin costisitoare decat cea umeda. De cele mai multe ori aceasta este disponibila in ambalaje de diverse dimensiuni care se pot sigila dupa deschidere, astfel incat hrana sa ramana proaspata pana la 30 de zile dupa deschiderea ambalajului.
Mancarea uscata este mult mai usor de portionat si de oferit pisicii. Unele pisici prefera sa aiba mereu mancare la dispozitie, astfel ca mancarea uscata este ideala in acest caz. Insa iti recomandam sa supraveghezi cu atentie cantitatea pe care aceasta o consuma zilnic. Pe eticheta produsului vei regasi si indicatii privind cantitatea pe care ar trebui sa o oferi pisicii in fiecare zi, recomandarea noastra este sa o respecti si sa nu o depasesti pentru a evita problemele cu greutatea.
Hranirea asociata
Specialistii recomanda ca pisicile sa beneficieze atat de mancare uscata, cat si de mancare umeda. Prin urmare, ar fi indicat sa optezi pentru o alimentatie asociata sau mixta.
Indiferent ca alegi o alimentatie cu mancare umeda, cu mancare uscata sau o hranire mixta, trebuie sa alegi intotdeauna produse de calitate. Stim ca unele pisici mananca aproape orice, insa tu trebuie sa te asiguri ca aceasta are parte de o mancare sanatoasa, adaptata ceritelor sale de la acel moment din viata care sa nu ii puna in pericol viata si sa nu ii cauzeze probleme de sanatate pe viitor.
Pe final iti recomandam sa alegi cu atentie si bolurile pentru hrana. Chiar daca cele din plastic pot fi alegerea cea mai usoara, trebuie sa stii ca acestea se pot zgaria cu usurinta si pot deveni o sursa de infectare. Cele mai recomandate sunt bolurile din ceramica sau cele din otel inoxidabil.
Pacienţii din cartierul Floreasca şi zonele învecinate beneficiază acum de cele mai bune servicii medicale ambulatorii, precum şi de investigaţii imagistice realizate cu echipamente de ultimă generaţie şi de analize medicale de încredere, la Clinica SANADOR Floreasca. Deschisă anul acesta pe Calea Floreasca nr. 165, în incinta Clădirii ONE Tower, după o investiţie de peste 6 milioane de euro, Clinica SANADOR Floreasca oferă servicii medicale de calitate în peste 40 de specialităţi medicale şi chirurgicale, deopotrivă pentru adulţi şi pentru copii.
La parterul clinicii, pacienţii pot beneficia de cele mai noi echipamente de radiologie şi imagistică medicală: RMN 3 Tesla Siemens Magnetom Vida, CT Siemens Somatom Definition Edge 128 slice şi sistemul de radiologie digitală Siemens Multix Impact.
Echipamentul RMNSiemens Magnetom Vida 3T este primul de acest fel cu senzori Biomatrix încorporaţi în arhitectura sistemului, ce ajută la obţinerea de imagini clare, cu rezoluţie înaltă. Tehnologia actuală permite captarea de imagini precise, eliminând artefactele de mişcare şi respiraţie ale pacientului. Senzorii permit identificarea unor parametri precum frecvenţa cardiacă, conferind siguranţă prin monitorizarea funcţiilor vitale în timp real pe parcursul scanării. În plus, echipamentul poate scana segmente anatomice extinse fără a necesita repoziţionarea pacientului.
Echipamentul CTSiemens Somtom Definition Edge128 slice aduce beneficii pentru pacient prin precizia deosebită pentru detalii a aparatului. În plus, acesta este accesibil chiar şi persoanelor claustrofobe, datorită unei deschideri largi, de 78 cm. Tehnologiile moderne cu care este dotat permit generarea de imagini de calitate superioară pentru explorarea detaliată a cordului şi pentru surprinderea elementelor vasculare cu o precizie remarcabilă.
Pentru radiografii, Clinica SANADOR Floreasca este dotată cu sistemul modern de radiologie digitală Siemens Multix Impact.
Pentru investigaţii imagistice, dotările din Clinica SANADOR Floreasca sunt completate cu tehnologii de vârf de ultrasonografie – ecografe GE Voluson şi Vivid. Ecograful Voluson E10 BT21 este cel mai avansat tip de ecograf la nivel mondial, conceput specific pentru afecţiuni din sfera ginecologică, pentru siguranţa diagnosticelor de medicină prenatală şi pentru diagnosticarea afecţiunilor glandei mamare.
La mezaninul clădirii, sunt situate cabinetele de consultaţii şi cele de recoltări pentru analize medicale. Departamentele de adulţi, respectiv copii au recepţii şi săli de aşteptare separate. În Clinica SANADOR Floreasca, medici competenţi şi cu experienţă vastă asigură consultaţii pentru un număr foarte mare de specialităţi.
În plus, în Clinica SANADOR Floreasca, pacienţii se pot înscrie la medicul de familie. Consultaţiile de medicină de familie sunt asigurate de Dr. Valentina Boantă, medic cu o experienţă importantă în domeniu, care consultă atât adulţi, cât şi copii de orice vârstă, astfel că întreaga familie poate beneficia de servicii medicale profesioniste.
Balonarea si flatulenta pot fi stanjenitoare si inconfortabile. Ele sunt cauzate de acumularea excesiva de gaze in tubul digestiv, adica in stomac sau in intestine.
Gazele intestinale sunt cauzate de regula de fermentarea in colon a alimentelor nedigerate. Se pot forma si in situatia in care sistemul digestiv nu incheie procesul de digerare a anumitor componente din alimente, precum glutenul sau zaharul din produsele lactate si din fructe.
Ce putem face pentru a reduce balonarea si flatulenta?
1. In primul rand este vorba de schimbarea alimentatiei si a stilului de viata:
Evitarea alimentelor care provoaca gaze intestinale, cum ar fi: fasolea boabe, broccoli, varza de Bruxelles, conopida, mazare, linte, paine alba, bauturi carbogazoase.
Putem reduce si consumul de alimente grase, deoarece grasimile incetinesc digestia, prelungind procesul de fermentare a alimentelor.
De asemenea putem incerca si o reducerea temporara a consumului de alimente bogate in fibre. Fibrele ajuta digestia, dar multe dintre alimentele bogate in fibre sunt producatoare de gaze.
Este important si sa servim masa in tihna si sa introducem un program de exercitii fizice. O plimbare scurta dupa masa poate fi de ajutor.
2. In al doilea rand putem utiliza simeticona sau carbunele activ:
Simeticona este o substanta foarte cunoscuta, studiata si folosita la scara larga mai mult de 50 de ani in activitatea practica. Simeticona scade tensiunea superficiala de la suprafata bulelor de gaz, favorizand astfel spargerea bulelor, care ajuta la absorbtia sau eliminarea gazului la exterior. Simeticona are un mod de actiune exclusiv fizic, nu are reactii adverse cunoscute! Simeticona nu este absorbita, parasind organismul nemodificata dupa ce a trecut prin tractul gastrointestinal. Nu este metabolizata si nu interfereaza cu secretia gastrica sau cu absorbtia nutrientilor.
Carbunele activ este si el foarte util in reducerea balonarii sau flatulentei. Este un bun absorbant si retine la suprafata sa gazele, favorizand eliminarea lor. Carbunele activ nu se absoarbe din tubul tractului digestiv, nu provoaca iritarea mucoaselor si se elimina uşor prin scaun impreuna cu toxinele.
Astfel, simeticona si carbunele activ sunt 2 dintrele cele mai utilizate substante pentru reducerea balonarii, sigure si eficiente, fara reactii adverse.
Gama de produse KEBENE este singura gama completa antibalonare si antiflatulenta, care contine atat simetocina, cat si carbune activ.
Kebene Plus este prima combinatie din Romania care contine simeticona si carbune activ intr-un comprimat dublu stratificat, folosind tehnologia inovativa multi-layer, avand efect dublu antibalonare si antiflatulenta in doar 15 minute, fara efecte adverse observate pe termen mediu sau lung.
Indiferent de cauza care determina aparitia balonarii, gama Kebene poate fi utilizata in siguranta pentru a reduce disconfortul abdominal si a diminua durerea si crampele determinate de gazele in exces.
Dan Dehenes este unul dintre oamenii care fac diferenţa în echipa Kaufland România. În prezent, ocupă poziţia de director executiv în departamentul de Logistică, unde coordonează o echipă care se asigură că, în permanenţă, clienţii vor găsi produsele favorite pe rafturile magazinelor Kaufland. Dan a studiat psihologia in Romania, apoi a trăit 15 ani în Germania, timp în care a urmat studii în economie şi a început formarea profesională în diferite modele de business germane, ceea ce l-a ajutat şi la întoarcerea în România, unde pe termen lung, a reuşit să construiască în jurul său echipe puternice şi dedicate.
Care sunt provocările unei cariere în departamentul de Logistică?
„Penuria apei în Africa” nu este generată de problema lipsei apei pe Terra, ci reprezintă o problemă de logistică, manifestată prin lipsa infrastructurii de transport – aş începe cu acest citat pentru a sublinia rolul crucial al logisticii în orice industrie. Provocările principale în logistică sunt planificarea şi sincronizarea. Timpul este factorul X atât în logistica pe care o practicăm în retailul alimentar, cât şi în celelalte modele de business. Dar managementul timpului, planificarea proceselor aferente şi businessul în sine, nu vor funcţiona optim niciodată fără o echipă de oameni profesionişti.
De asemenea, trebuie să fim în permanenţă deschişi la tendinţele pieţei, cu precădere a celei de transport, care este guvernată de legea cererii şi a ofertei. În cele din urmă, aş vrea să menţionez şi provocarea supremă a departamentului de Logistică pe timpul pandemiei, care a fost şi este în continuare, menţinerea depozitelor în stare operaţională prin respectarea normelor de siguranţă sanitară.
Cum ai reuşit tu să le faci faţă de-a lungul timpului?
Cred cu tărie că succesul nu se moşteneşte, este o chestiune de atitudine, determinare, ”transpiraţie” şi adaptare. Nu există altă reţeta. Sunt un spirit competitiv, însă întotdeauna în competiţie cu mine însumi, cu cel de ieri. Sunt autocritic şi am practicat întotdeauna cultura învăţării din greşeli. Am avut însă şi privilegiul, dar şi oportunitatea să întâlnesc oameni care au crezut în mine, mi-au văzut potenţialul şi m-au ajutat să îl consolidez. Mi-am dat seama destul de repede, încă de la începutul carierei mele, că între toate aceste aspecte, este vorba despre familia pe care o ai lângă tine, echipa pe care o dezvolţi şi formezi, fără de care nu aş fi putut face faţă provocărilor, indiferent câte abilitaţi mi-aş fi dezvoltat de-a lungul timpului. Am o mentalitate „hands-on” care m-a ajutat mult să mă coordonez cu echipa mea, pentru a performa şi a ne atinge obiectivele împreună.
De ce este atât de important departamentul de Logistică pentru businessul Kaufland?
Dacă ar fi să fac o comparaţie, logistica este pentru Kaufland precum axul principal al unui ceas elveţian. Logistica reprezintă ultima verigă din lanţul de aprovizionare a unui produs, de la producător, până la clientul final, produse pe care le stocăm şi apoi le transportăm. În fiecare zi şi noapte, pe străzile ţării sunt puse în mişcare sute de camioane care transportă marfă proaspătă către magazinele noastre şi care trebuie să ajungă până la o anumită oră în fiecare magazin. Astfel, clienţii noştri se bucură de prospeţimea produselor noastre de la primele ore ale zilei. Dacă ne imaginăm că acest „mecanism” se opreşte, chiar şi pentru o zi, putem înţelege rapid importanţa logisticii pentru organizaţia noastră. Nimic nu este mai important decât satisfacţia clienţilor noştri. Într-o piaţă emergentă cum este cea de Food Retail, adaptarea la nevoile clienţilor este obiectivul strategic principal.
Ce te face cel mai mândru din punct de vedere profesional?
În primul rând, sunt mândru de oamenii din jurul meu. Am construit echipe care s-au dezvoltat frumos din punct de vedere profesional şi care au ajuns la un nivel înalt în activitatea lor. Nimic nu mă face mai mândru decât gândul că am contribuit la succesul lor. Fiind un om orientat permanent către rezultate, sunt mândru de reuşitele mele profesionale, de contribuţia mea, de faptul că fac parte dintr-o companie modernă aflată în continuă dezvoltare.
De ce ai ales Kaufland? Ce ai învăţat în cadrul companiei?
Am ales Kaufland acum 10 ani, când mi-am spus „E timpul pentru ceva nou”. Am venit la Kaufland tot de la o companie din spaţiul german, cu un model de business similar. M-a fascinat atunci şi mă fascinează în continuare faptul că avem cel mai complex şi inteligent sistem de logistică de pe piaţa românească de retail. În logistică ai şansa să înveţi cum funcţionează o organizaţie atât operaţional cât şi strategic, însă pe lângă partea de procese şi business, am învăţat „despre oameni”. După 10 ani pot să spun că alegerea mea a fost cea mai bună!
Ce sfat le-ai da celor interesaţi de un rol în departamentului de Logistică?
Un lucru este foarte clar, în logistică nu există rutină, prin urmare, cei care caută dinamism, complexitate şi inovaţie, pot opta pentru un rol in logistică. În afară de acest lucru, avem componentele strategică şi operaţională, mai exact planificarea celor două componente. Aşa cum am menţionat anterior, logistica este crucială pentru orice model de business şi devine tot mai importantă odată cu progresul tehnologic şi al digitalizării în fluxul „producător – client final”!
Procesoarele Intel® oferă o gamă largă de capabilităţi şi alimentează o varietate de laptopuri şi PC-uri desktop disponibile la diferite preţuri. Printre cele mai bine vândute procesoare ale companiei Lenovo se numără liniile Intel® Core™ i5 şi Intel® Core™ i7.
Atât Core i5, cât şi Core i7 sunt cipuri de mare putere, multi-core, care vă ajută să faceţi mai multe cu PC-ul dumneavoastră, indiferent dacă vă aflaţi la birou, în sala de clasă, acasă sau între timp. Cel mai bun lucru este că veţi găsi aceste procesoare de calitate superioară în orice, de la laptopuri ultraportabile subţiri şi uşoare până la staţii de lucru şi platforme de jocuri desktop foarte rapide.
Dar care este cel mai potrivit pentru dumneavoastră? Sunteţi un client de PC Core i5 “mainstream” sau aveţi un laptop i7 “de performanţă”? Acest articol de la Lenovo vă poate ajuta să vă decideţi.
În paragrafele de mai jos, vă vom oferi mai multe detalii despre alegerea între sistemele bazate pe Core i5 şi cele bazate pe Core i7. Dacă nici Core i5, nici Core i7 nu se potrivesc nevoilor dumneavoastră, nu uitaţi că Intel are alte procesoare Core din care puteţi alege.
Compararea procesoarelor Intel Core i5 şi Intel Core i7
Deci, care este marea diferenţă între un laptop i7 şi unul i5? Dacă un procesor este numerotat cu “5” şi celălalt cu “7”, atunci câştigă procesorul cu numărul mai mare, nu-i aşa? Ei bine, da, uneori. Dar există mai multe lucruri pentru a alege între calculatoarele Intel Core i5 şi Intel Core i7.
În primul rând, trebuie să ştiţi că există o oarecare suprapunere între familiile de procesoare Intel. Partea superioară a liniei Core i5 are viteze (frecvenţe) care rivalizează cu partea inferioară a liniei Core i7. Astfel, un jucător pe PC, de exemplu, ar putea combina un procesor Core i5 de top cu o soluţie grafică puternică şi să obţină un sistem care depăşeşte un model bazat pe Core i7 cu o grafică mai puţin capabilă. Sau, un specialist în calculatoare interesat doar de cea mai mare viteză posibilă a cipului ar putea opta pentru un sistem sau laptop i7 – dar ar putea evita modelele cu grafică de vârf pentru a economisi bani.
De asemenea, nu uitaţi că Intel îşi actualizează tehnologia procesoarelor la fiecare doi ani, introducând noi „generaţii” ale gamei Core. Fiecare nouă versiune (a 10-a generaţie, a 11-a generaţie etc.) oferă caracteristici îmbunătăţite, viteze mai mari şi alte îmbunătăţiri. Dar procesoarele din generaţiile anterioare rămân disponibile pentru o perioadă de timp – ceea ce le face populare în rândul vânătorilor de chilipiruri care doresc un PC nou, dar nu simt că au nevoie de cea mai nouă şi mai bună tehnologie.
De ce să cumpăraţi un laptop sau un desktop Intel Core i5?
În general, laptopurile bazate pe Intel Core i5 şi desktop-urile bazate pe i5 vor fi mai puţin costisitoare decât sistemele cu procesoare Core i7. Fireşte, alte componente PC, cum ar fi ecranele de înaltă rezoluţie pentru laptopuri sau sursele de alimentare îmbunătăţite pentru desktopuri, pot modifica ecuaţia preţurilor. Dar este o bună regulă de bază.
Procesorul Core i5, introdus în 2009 şi îmbunătăţit în anii care au urmat, este procesorul „mainstream” al Intel, aşezat între cipurile mai economice Core i3 şi modelele de înaltă performanţă i7 şi i9. Ca atare, mulţi analişti consideră că Core i5 este un procesor universal ideal pentru o gamă largă de utilizatori.
Core i5 poate rula practic orice aplicaţie business, este disponibil într-o varietate de factori de formă pentru PC şi îndeplineşte cerinţele pentru multe dintre cele mai populare jocuri video AAA din prezent. (Nu uitaţi: procesorul este doar o parte a jocurilor; suportul grafic al unui PC este, de asemenea, esenţial şi poate influenţa alegerea procesorului).
De ce să cumpăraţi un laptop sau un desktop Intel Core i7?
Laptopurile şi desktopurile bazate pe Intel Core i7 sunt de obicei mai rapide şi mai performante decât sistemele cu procesoare Core i5. În momentul în care scriem aceste întrebări frecvente, cele mai recente cipuri pentru un laptop i7 oferă viteze de bază şi turbo mai mari şi până la opt nuclee şi 16 fire – ceea ce le face mai bune pentru multitasking agresiv şi alte activităţi care beneficiază de un număr mare de nuclee.
Bineînţeles, procesoarele Core i7 sunt de obicei mai scumpe decât omologii lor mai mici. Dar PC-urile Core i7 sunt considerate ideale pentru crearea de conţinut multimedia de înaltă rezoluţie, jocuri video competitive (inclusiv live-streaming), randare 3D şi tot felul de lucrări ştiinţifice. Dacă PC-ul dvs. actual încetineşte atunci când rulaţi aceste tipuri de aplicaţii, un sistem nou cu un procesor Core i7 ar putea fi o alegere bună.
„Suprafaţa de atac cibernetic” este o formulare din ce în ce mai răspândită în multe dintre comunicările legate de riscurile de securitate IT. Pentru o mai bună evaluare a acesteia, este foarte importantă analiza modului de funcţionare a atacurilor şi a zonelor cu cea mai mare expunere pentru companiile sau organizaţiile vizate. Pandemia a influenţat specificitatea problemele de securitate, un efect secundar al schimbării dinamicii suprafeţei de atac informatic, ce a înregistrat o creştere exponenţială, într-un timp scurt şi cu o viteză mult mai mare decât până acum. Companiile ajung, din păcate, să aibă activele digitale şi fizice expuse actorilor malware specializaţi în crearea de atacuri persistente, tocmai prin gradul ridicat de dificultate în conturarea cât mai precisă a dimensiunii şi complexităţii suprafeţei de atac proprii.
Din fericire, organizaţiile îşi pot îmbunătăţi vizibilitatea asupra suprafeţei de atac prin adoptarea unor strategii de bune practici. În cadrul acestora, companiile pot ajunge să definească concret paşii necesari pentru o scară cât mai mică a vulnerabilităţilor şi un grad de securitate cât mai ridicat.
Care este suprafaţa de atac a unei companii?
Suprafaţa atacului este compusă, la modul general, din activele fizice şi digitale pe care o organizaţie le deţine, şi care, în cazul unui atac de securitate, ar putea fi compromise. Acţiunile actorilor malware au motivaţii diverse, printre care se numără: instalarea de aplicaţii rău intenţionate pentru minarea de cripto-monede, atacurile de tip ransomware şi de furt de date, descărcarea troienilor bancari sau recrutarea sistemelor într-un botnet. Un lucru este cert, cu cât suprafaţa de atac este mai mare, cu atât riscurile sunt mai ridicate şi, în consecinţă, creşte interesul atacatorilor pentru compania dumneavoastră.
Să analizăm cu atenţie cele două categorii principale ale suprafeţei de atac:
Suprafaţa fizică de atac
Este formată din totalul dispozitivelor endpoint ce pot fi accesate „fizic” în cazul unui atac. Iată câteva exemple: telefoane/dispozitive mobile, memorii USB, calculatoare desktop, hard disk-uri, laptopuri.
O altă componentă importantă a suprafeţei fizice de atac a organizaţiei o reprezintă factorul uman. Într-un scenariu de atac cibernetic, chiar angajaţii companiei pot deveni pioni însemnaţi, căzând pradă manipulării de tip phishing şi a variaţiunilor acesteia. Gradul de risc asociat acestora creşte, angajaţii derulând, de multe ori involuntar, acţiuni de tip „IT shadow”, prin utilizarea neautorizată şi nesupravegheată de aplicaţii şi dispozitive, care ocolesc filtrele de securitate ale companiei. Organizaţia poate fi expusă la ameninţări suplimentare prin lipsa unei securizări corespunzătoare a aplicaţiilor si dispozitivelor folosite.
Suprafaţa de atac digitală
Este formată din toate componentele hardware, software şi componentele conexe conectate la reţeaua unei organizaţii. Iată câteva exemple:
Aplicaţii: pot reprezenta pentru atacatori un punct de intrare accesibil către sistemele si datele IT critice, vulnerabilităţile din aplicaţii fiind un fapt cunoscut.
Codul software: componenţa sa, alcătuită într-un procent ridicat din părţi terţe, care pot conţine malware sau puncte slabe, îl face să fie un factor major de risc.
Porturi: atacatorii scanează porturile deschise şi verifică perechile „serviciu-port” (de exemplu, portul TCP 3389 folosit pentru RDP). Vulnerabilităţile din acest nivel pot fi exploatate foarte uşor, dacă aceste servicii nu sunt configurate corespunzător sau conţin erori de cod.
Servere: acestea ar putea fi atacate prin exploatări de vulnerabilităţi sau inundate de trafic în atacuri DDoS.
Site-uri web: reprezintă un „punct fierbinte” al vulnerabilităţii digitale, cu mulţi vectori de atac specifici, inclusiv slăbiciuni la nivel de cod şi configurări greşite. Două dintre efectele cunoscute sunt eliminarea frauduloasă a paginii web sau implantarea unui cod rău intenţionat pentru drive-by şi alte atacuri (de exemplu, formjacking – integrarea de cod maliţios pentru extragerea ilegală a detaliilor bancare introduse în formularele online de cumpărare din pagina de plată).
Certificate: depăşirea termenelor de valabilitate şi folosirea de certificate expirate atrag după sine atacuri de securitate.
O cercetare din 2020, cu subiectul analizei scării actuale a suprafeţei de atac, făcută asupra companiilor aflate pe lista Financial Times Stock Exchange Index 30, a dezvăluit următoarele aspecte:
324 certificate expirate
25 de certificate care folosesc algoritmul de hash SHA-1 învechit
743 posibile site-uri aflate în stadiu de testare expuse în internet
385 de forme nesigure din care 28 au fost utilizate pentru autentificare
46 de framework-uri web care prezentau vulnerabilităţi cunoscute
80 de cazuri de utilizare a versiunii vechi PHP 5.x
664 versiuni de server web cu vulnerabilităţi cunoscute
Devine suprafaţa de atac din ce în ce mai mare?
Deşi resursele informatice şi digitale au avut o dezvoltare însemnată de-a lungul anilor, pandemia a determinat investiţii masive, fără precedent. Accentul a fost pus pe suport pentru munca la distanţă şi pe menţinerea operaţiunilor comerciale funcţionale, cu fluctuaţii minore, într-un moment de cumpănă pentru piaţă. Astfel, suprafaţa de atac s-a extins semnificativ, prin următoarele situaţii:
Endpoint-urile folosite în munca de la distanţă (de exemplu, laptopuri, desktopuri)
Aplicaţiile şi infrastructura de tip cloud
Dispozitive IoT şi 5G
Utilizarea codului terţ şi a DevOps
Infrastructura de lucru la distanţă (VPN-uri, RDP etc.)
Aceasta pare să devină calea de urmat. Multe companii şi-au diversificat si transformat modul de utilizare a fluxurilor de lucru digitale, având un impact considerabil faţă de procedurile şi operaţiunile obişnuite. Modificările şi adaptarea la noile cerinţe aduc noi riscuri pentru suprafaţa de atac, pentru că ar putea conduce la:
Atacuri de phishing – se vor dezvolta noi căi prin care lipsa de conştientizare a securităţii în rândul angajaţilor să fie exploatată
Programe malware – vulnerabilităţile noi la nivelul serverelor, aplicaţiilor şi restului de sisteme devin ţinte noi pentru atacatori
Parole furate sau atacuri de tip forţă brută pentru realizarea de conectări frauduloase
Exploatarea configurărilor greşite de sistem sau de autentificare (de exemplu, în conturile cloud)
Certificate web furate
şi multe altele
Nu este nicio noutate popularitatea crescută a anumitor vectori de atac din cele cîteva sute folosite de către actorii malware specializaţi în crearea de atacuri persistente. De aceea nu este de mirare că între ianuarie 2020 şi iunie 2021, ESET a găsit 71 de miliarde de încercări de compromitere via RDP configurat greşit.
Cum să abordaţi corect riscurile specifice suprafeţei de atac
Suprafaţa de atac este un factor cheie pentru stabilirea si implementarea unor metode eficiente de securitate cibernetică. Analiza şi înţelegerea dimensiunii sale sunt o primă etapă pentru o protecţie proactivă şi ajută la crearea de măsuri şi proceduri customizate.
Audituri ale activelor şi ale soluţiilor de stocare folosite, teste de penetrare, scanări ale vulnerabilităţii şi alte activităţi similare sunt unelte pentru evaluarea dimensiunii suprafeţei de atac. Iată câteva metode pentru reducerea suprafeţei de atac şi a riscului cibernetic asociat:
Aplicarea de patch-uri, corecţii şi configurări specifice de management de risc
Consolidarea endpoint-urilor şi renunţarea la hardware-ul vechi
Actualizarea software-ului şi a sistemelor de operare
Segmentarea reţelelor
Folosirea celor mai bune practici DevSecOps
Gestionarea vulnerabilităţilor
Reducerea riscului din lanţul de aprovizionare
Implementarea de măsuri de securitate a datelor (de exemplu, criptare puternică)
Managementul puternic al verificării identităţii/accesului
Adoptarea unui model de securitate zero trust
Înregistrarea şi monitorizarea prin log-uri a sistemelor
Implementarea de programe de instruire care să sporească conştientizarea riscurilor
Mediul IT corporativ este foarte dinamic şi într-o fluctuaţie permanentă de personal şi hardware: sosiri şi plecări continue în rândul angajaţilor, utilizare pe scară largă a VM-urilor, containerelor şi micro serviciilor şi trafic intens de elemente hardware şi software. Este prioritar un management de gestiune prin instrumente agile şi inteligente care funcţionează pe baza datelor, în timp real, ce are ca premise principale „vizibilitatea şi controlul”.
ESET oferă o paletă de soluţii antivirus şi antimalware, cu protecţie multi-strat integrată, care pot depista din timp atacuri tip ransomware, evitând astfel daune la nivelul resurselor şi reputaţiei companiei. ESET PROTECT Advanced se adresează nevoilor IMM-urilor şi oferă prin layer-ul ESET Dynamic Threat Defense, protecţie de tip cloud-sandbox pentru sisteme (împotriva ransomware-ului şi ameninţărilor de tip zero-day) şi protecţie dedicată prin criptare completă a hard disk-urilor (pentru datele stocate pe laptopuri, în caz de furt şi pierdere). Produsul răspunde, aşadar, provocării de a gestiona şi proteja reţelele IT business în faţa ameninţărilor cibernetice de înaltă complexitate.
Soluţia poate fi testată gratuit, în infrastructura din compania dumneavoastră, fără nicio obligaţie ulterioară. Pentru mai multe detalii despre aceasta şi descărcarea unei variante de test, daţi click aici.
Investiţiile financiare reprezintă metoda cea mai lucrativă de sporire a veniturilor, însă nici acestea nu sunt lipsite de risc. Până de curând, ele erau făcute predominant la bancă prin depozite la termen sau conturi de economii, dar de câţiva ani au apărut ca alternative criptomonedele, în special Bitcoin sau Ethereum.
Popularitatea acestora este demonstrată de mărimea pieţei lor, care în prezent a atins pragul de $3,000 miliarde, de 12 ori PIB-ul României, potrivit CoinGecko.
Cu toate acestea, piaţa de criptomonede este mult mai volatilă decât cea clasică, de la bursă.
Corecţia din mai 2021 este un exemplu clar în acest sens, când investitorii au suferit pierderi totale de $830 miliarde, precum a demonstrat analiza Economic Times. În ciuda popularităţii sale, pasionaţilor de crypto şi investitorilor de rând le lipseşte educaţia potrivită în ceea ce priveşte această nouă industrie. Fiind o piaţă “liberă pentru toţi”, noii intraţi se lovesc de multe bariere şi piedici.
Iustina Faraon, CEO and co-founder Coreto, enumeră o parte din acestea:
Investitorii crypto sunt pe cont propriu
Dacă pentru a investi la bursă se poate apela la un broker autorizat, profesionist, care cunoaşte bine industria şi poate oferi sfaturi şi consiliere profesională, în industria crypto investitorii sunt mai mult pe cont propriu.
Deşi mulţi români au intrat în joc încă din 2017, atunci când termenii de criptomonede, Bitcoin şi blockchain au devenit mai vehiculaţi, şi au reuşit să câştige sume mari de bani în scurt timp, aceştia nu reprezintă majoritatea.
Cei fără pregătire au investit la recomandarea unor terţi şi au învăţat lecţii importante pe proprii bani despre cum să nu procedezi.
Există foarte puţine resurse online
Investitorii mai metodici, care alocă timp pentru a face cercetare online, se lovesc de lipsa resurselor disponibile. În social media s-au dezvoltat diferite grupuri pe Telegram, Discord, Reddit, Twitter, bloguri şi forumuri nişate, însă informaţia nu este centralizată şi de multe ori asta produce confuzie. De aici nevoia de a cerceta şi sentimentul pieţei, evenimente recente şi viitoare şi orice altceva ce ar putea influenţa valorile monedelor.
Fiecare persoană are informaţii limitate despre subiect şi nu se poate baza pe o platformă de încredere care să-i ofere bazele unei decizii în cunoştinţă de cauză.
Au apărut crypto influencerii
Din 2017, influxul de oameni noi în crypto a fost foarte mare, ajungând ca în 2020 aceştia să se poziţioneze destul de agresiv, fără să-şi merite neapărat statutul de KOL (key opinion leader).
Conţinutul pe care ei îl emiteau ca influenceri era răspândit pe foarte multe canale, inclusiv
Twitter, care permite o interacţiune rapidă cu cei din comunitate;
Telegram/Discord, preferat pentru discuţiile directe;
blogul propriu sau un profil pe Medium.com, asupra căruia aveau control total;
TradingView, unde se regăsesc analize şi idei;
grupuri private de monetizare a semnalelor de vânzare/cumpărare pe care le oferă şi colaborări de marketing care le măreau expunerea.
În această vâltoare, unii influenceri şi-au asumat rolul de experţi, au emis predicţii greşite, ca mai apoi să-şi şteargă urmele din mediul online. Acest comportament este încă prezent din păcate.
Se consumă mult timp şi resurse
Pentru a face o investiţie profitabilă, este nevoie ca toţi utilizatorii să ‘circule’ pe superautostrada informaţiilor, mergând toţi în acelaşi ritm. Întreg procesul poate fi unul foarte dificil, istovitor, frustrant, mai ales dacă persoana implicată are apetenţă scăzută pentru risc.
Iustina spune: “Până la urmă, diferenţa dintre tipurile de traderi se vede în bear market, atunci când încrederea este scăzută şi preţurile scad, iar cei care chiar stăpânesc tehnica pot să-şi mărească portofoliul. Când trendul este în bull run şi valoarea crypto creşte, banii se înmulţesc mai uşor.
Pe când investitorii instituţionali sau traderii experimentaţi au la îndemână tot felul de instrumente şi analişti, investitorul de rând (retail investor) nu are acces cu uşurinţă la cineva care să-l ghideze şi ajute în acest proces de cercetare.
Asta a fost motivaţia noastră principală pentru a lansa Coreto, o platformă dedicată industriei blockchain care funcţionează pe bază de reputaţie socială. Astfel, influencerii şi traderii trebuie să dovedească ce cunoştinţe au şi să fie mai atenţi atunci când fac o analiză sau o recomandare, utilizatorii putând ţine evidenţa unui istoric al performanţelor. Atunci când ei ajung să aibă un scor de reputaţie bun, pot fi percepuţi ca echipa de analişti şi research-eri a retail investor-ului.
Coreto contribuie semnificativ în momentele de bull run şi este principala sursă de informaţii în bear market, asigurând un ecosistem crypto mult mai sănătos.”
Soluţia: platforma Coreto
Platforma tocmai lansează un nou modul numit ‘Articles’, care oferă instrumentele necesare pentru a crea conţinut cu sfaturi şi păreri despre industrie.
Până acum, utilizatorii puteau să facă doar predicţii de preţ bazate pe TA (Trading Analysis), unde se analizează diverşi indicatori tehnici,
asumându-şi opiniile printr-o metodă specifică doar lui Coreto, numită SOOP (Staking Of Opinion Pool).
Acum, ei vor putea să vină în completarea metodei TA cu FA (Fundamental Analysis), sau chiar să facă un research separat înainte ca moneda analizată să fie listată, şi să publice ştiri, editoriale şi tutoriale despre asta. Astfel se va analiza proiectul din mai multe unghiuri, prin prisma ideii, viziunii, cererii, potenţialului, experienţei echipei, parteneri şi susţinători, etc.
Odată ce articolele sunt create, comunitatea/cititorii vor putea interacţiona cu acestea (prin clasicele agree/disagree, time spent on article, number of reads, etc.), iar asta va acorda puncte de încredere creatorului, crescându-şi scorul, reputaţia şi audienţa.
Ca paşi viitori, pe măsură ce algoritmii se dezvoltă, creatorii de conţinut vor putea chiar să facă recomandări de buy/no buy, urmând ca timpul şi piaţa să determine cât de corecte sunt analizele şi cât de potrivite sunt aceste recomandări.
“Acest modul, unul din multele puse la dispoziţie de platformă creatorilor de conţinut crypto, a fost gândit cu precădere pentru a-i ajuta să îşi ‘etaleze’ cunoştintele din domeniu. În timp, Coreto va deveni principala platformă prin care aceştia să creeze şi ulterior să îşi monetizeze conţinutul.“, adaugă Iustina.
Platforma este momentan în stadiul Alpha si poate fi testată/folosită doar prin înscriere pe reserve.coreto.io. Dezvoltarea acesteia va include în viitorul apropiat şi:
implementarea de strategie tip gamification pentru a încuraja activităţi şi interacţiuni recurente cu platforma;
lansarea variantei Open Beta în prima parte a anului următor;
lansarea unui modul de Referral;
ajustări constante ale algoritmilor;
îmbunătăţiri UI/UX;
un nou modul destinat proiectelor din crypto (Project Page Module), unde tot conţinutul creat de membrii va fi centralizat, uşor de parcurs şi interpretat. În acelaşi timp, proiectele în sine vor putea sa acceseze instrumente special dedicate pentru a-i ajuta pe creatori să-şi promoveze produsele.
“Coreto. Construieşte-ţi reputaţia blockchain şi monetizează–ţi cunoştinţele”
Coreto preia transparenţa tehnologiei blockchain pentru a construi o platformă bazată pe comunitate şi reputaţie. Aceasta conectează investitorii, influencerii, mentorii şi echipele de proiect.
Sistemul operează cu standarde înalte de protecţie a datelor, confidenţialitate şi informaţii precise furnizate de blockchain, pentru a crea un mediu sigur, ajutând retail investor-ul să ia decizii mai bune, în cunoştinţă de cauză. Platforma este gândită pentru categoriile de elită a comunităţilor crypto şi construită cu o viziune prietenoasă, loială, încrezătoare.
Utilizatorii pot tranzacţiona token-ul $COR pe Uniswap (Ethereum), PancakeSwap (Binance Smart Chain), Probit, şi Dfyn Network Polygon Layer 2.
